Moet ik een blarenpleister op een blaar plakken?
Niet zomaar een gewone pleister Het is verleidelijk om gewoon een normale pleister of andere afdekking op een blaar in wording te plakken en door te gaan met sporten, maar...
Alles over voeten
Lees meer
-
Lees meerHoe je pijnlijke voeten en voetpijn kunt verlichten
Enkelpijn Enkelpijn kan veel oorzaken hebben, maar als je de laatste tijd meer bent gaan bewegen, heb je misschien peesontsteking. Deze aandoening ontstaat wanneer pezen aan de buitenkant van je...
-
Lees meerEelt op voeten & gebarsten hielen
Eelt op je voeten beschermt de huid, maar kan er onaantrekkelijk uitzien door verkleuring en schilfering. Bij sommige mensen kan eelt verdikkingen vormen en kunnen er kloven ontstaan. Heb je...
-
Lees meerPlatte voeten en hoge voetbogen
Het is geen verrassing dat zoveel blessures met de voeten te maken hebben. De voetbogen zijn zeer gespecialiseerd en zijn vooral verantwoordelijk voor het overbrengen van belasting en het opvangen...
-
Lees meerVerstuikingen en letsel
Als je een verstuikte enkel hebt, ben je niet de enige. Dit is een van de meest voorkomende soorten spier- en bandletsel die artsen zien. Naast pijn en zwelling kan...
-
Lees meerIngroeiende teennagel
De pijn van een ingegroeide teennagel kan erg vervelend zijn. De pijn die u bij elke stap voelt, kan erg moeilijk zijn om mee te leven. Of u er nu...
-
Lees meerPijn aan de hiel en enkel
Meestal zijn onze voeten het laatste waar we voor zorgen, maar de belasting van onze voeten en onderste ledematen kan allerlei problemen veroorzaken. Er gebeurt veel in onze voeten: botten,...
-
Lees meerLikdoorns en eeltknobbels
Teenproblemen komen bij velen van ons voor, en lelijke likdoorns en eelt voor de buitenwereld verbergen is niet altijd eenvoudig. Of je nu regelmatig last hebt of een moeilijke periode...
-
Lees meerHoe werken blarenpleisters?
Als je ooit na een lange dag wandelen of een avond feesten op oncomfortabele schoenen mank naar huis bent gegaan met blaren, weet je hoe vervelend de pijn kan zijn....
-
Lees meerVoetverzorgingsroutine: producten tegen eelt
Verwen je voeten met een routine tegen eelt Onze voeten krijgen de hele dag door met allerlei uitdagingen te maken wanneer we lange tijd lopen, zitten en staan. Tijdens de...
-
Lees meerVoetschimmel bestrijden: oorzaken en behandeling
Of je nu je fitnessroutine hebt opgevoerd, meer tijd doorbrengt in het zwembad, onder de douche in de sportschool, of gewoon het liefst je leven op sportschoenen doorbrengt, je kunt...
-
Lees meerEenvoudige voetoefeningen van Scholl
Begin door rechtop te staan en je gewicht in evenwicht te houden. Verplaats je lichaamsgewicht naar je hielen en krul dan je tenen naar beneden. Strek ze en herhaal dit...
-
Lees meerWat veroorzaakt gebarsten hielen en hoe kan ik ze voorkomen?
Je huid is als een menselijk schild dat je beschermt tegen vuil en infecties. Maar als je huid beschadigd is, kan ze je niet goed beschermen. Gebarsten hielen ontstaan wanneer...
-
Lees meerVermoeide voeten
Heb je te veel gewandeld of hardgelopen, of ben je de laatste tijd gewoon te lang op de been geweest? De meeste mensen krijgen weleens pijnlijke voeten. Dat beïnvloedt niet...
-
Lees meerDe ultieme gids voor de behandeling van pijnlijke voeten
Is er een oplossing voor vermoeide en pijnlijke voeten? Heb je te veel gelopen of gerend? Of ben je de laatste tijd gewoon te veel op de been geweest? Iedereen...
-
Lees meerHoe je fasciitis plantaris herkent, begrijpt en aanpakt
Wat is plantaire fasciitis? De plantaire fascie is een dikke band bindweefsel die langs de onderkant van de voet loopt, van het hielbeen tot de tenen.1De sterke, veerkrachtige structuur helpt...
-
Lees meerZo kiest u de juiste inlegzolen voor uzelf
Een gids voor het kiezen van de juiste inlegzolen voor je favoriete schoenen Ontdek hoe verschillende soorten inlegzolen je voeten kunnen helpen: ze verlichten pijn, verminderen vermoeidheid en maken de...
