Hardnekkige eelt aanpakken
Eelt en gebarsten hielen zijn geen fraai gezicht, maar er is meer aan de hand: de huid kan gaan schilferen en barsten wanneer u loopt. Als u al een tijdje met gebarsten hielen en eelt rondloopt en nog geen oplossing hebt gevonden, hebben we handige tips voor gladdere, gezondere voeten.
Wat is eelt op mijn voeten?
Eelt kan er bij iedereen anders uitzien, maar verschijnt vaak als ruwe, geelachtige plekken op de huid.1,2 Deze huid is meestal minder gevoelig bij aanraking dan de omringende huid en is vrij dik.1,2 Deze plekken, eeltplekken genoemd, zijn minder duidelijk afgebakend dan likdoorns, die vaak zachter zijn maar vergelijkbare oorzaken hebben.4,5
De plekken die het vaakst door eelt worden getroffen, zijn de hielen en tenen, vooral de kleine tenen. Eelt komt ook vaak voor op de bal van de voet, waar de schoen tijdens het lopen het meest intens tegen de huid wrijft.1,2
Waardoor ontstaat eelt op de voeten?
Eelt ontstaat door een gebrek aan vocht in de bovenste huidlagen.1 Het komt vaker voor bij mensen die hun voeten extra belasten: sporters, mensen die lange tijd staand werken, ouderen, mensen die agressieve zeep en wasmiddelen gebruiken, mensen die veel tijd doorbrengen in droge omgevingen met airconditioning of centrale verwarming en mensen die slecht passende schoenen dragen – bijvoorbeeld schoenen die te klein of te ruim zijn, of waarbij de schoen voortdurend tegen de huid schuurt.4
Eelt ontstaat wanneer de huid ergens tegenaan wrijft, bijvoorbeeld tegen een knellende schoen.1,2 Daardoor vormt zich eelt op de benige delen van uw voet die tijdens het lopen het meeste gewicht dragen. Op blote voeten lopen, lang staan of herhaalde zware belasting, zoals hardlopen, kan de vorming van eelt versnellen. Dat verklaart waarom sporters vaak eelt op hun voeten krijgen.3
Langdurig staan kan eelt veroorzaken. Dit is moeilijk te vermijden als het bij uw werk hoort, bijvoorbeeld als kapper of beveiliger. Ook het gebruik van agressieve zeep en wasmiddelen op uw voeten of veel tijd doorbrengen in droge omgevingen met airconditioning of centrale verwarming kan eelt veroorzaken. Bovendien krijgen we er meer kans op naarmate we ouder worden.1-3
Vergeet niet uw voeten in te smeren met een speciale crème, zoals een van de vochtinbrengende crèmes van Scholl.
De beste tips om eelt te voorkomen3
Droog uw voeten na het douchen of baden altijd goed af en gebruik daarna een speciale voetcrème, zoals een van de crèmes uit het Scholl-assortiment.
Draag comfortabele schoenen die goed passen. Vermijd schoenen die te ruim of te strak zitten, of voortdurend tegen de huid schuren.
Reageer zo snel mogelijk op voetpijn, want die kan wijzen op problemen die eraan komen. Zoek een dagelijkse voetverzorgingsroutine die bij u past. Met elke dag een beetje tijd en moeite kunnen uw voeten er gladder en gezonder uitzien.
Als u snel eelt krijgt of lange tijd staand werkt, hebt u mogelijk extra ondersteuning nodig van gelinlegzolen, zoals die uit het Scholl Gel Insoles-assortiment.
Waarom is het belangrijk om eelt van uw voeten te verwijderen?
Als eelt en de ophoping van verharde huid onbehandeld blijven, kan de huid haar rekbaarheid verliezen, na verloop van tijd minder gevoelig worden en droog, gezwollen of zelfs gebarsten raken. Dit is vaak pijnlijk en kan, zoals u zich kunt voorstellen, tot ernstigere huidproblemen leiden. 1-3 Scholl heeft effectieve crème voor gebarsten hielen.
Hoe verwijdert u eelt van uw voeten?
Eelt verwijderen is eenvoudig met een van de Express Pedi-producten uit het Scholl-assortiment. U kunt deze eenvoudig afstemmen op uw persoonlijke behoeften, of u nu veel eelt hebt of de tijd neemt om nieuwe eeltvorming op uw voeten te voorkomen. De Express Pedi kan met verschillende rolleropzetstukken worden aangepast aan uw specifieke behoeften, zodat uw voeten zo glad mogelijk worden.
