Als je graag hardloopt, heb je waarschijnlijk weleens een zwarte of blauwe teennagel gehad. Hoewel je misschien geneigd bent die te verbergen met sokken of nagellak, kun je er het beste iets aan doen in plaats van de nagel onbehandeld te laten. Als het nagelletsel niet door hardlopen is ontstaan, kan het wijzen op iets ernstigers.
Wat is een zwarte teennagel?
Teennagels zijn van nature wit. Als ze zwart worden, kan dat wijzen op een infectie, letsel of andere gezondheidsproblemen.
Waardoor ontstaat een zwarte teennagel?
Zwarte teennagels kunnen allerlei oorzaken hebben. Veel ervan verdwijnen vanzelf. Ze kunnen ontstaan door:
- Trauma – Meestal veroorzaakt door letsel aan de teennagel, waarbij bloedvaatjes onder de nagel zijn gesprongen en een blauwe plek vormen. Dit komt het vaakst voor bij hardlopers die lange afstanden lopen of regelmatig hardlopen.
- Schimmelinfecties – Hoewel schimmelinfecties meestal wit of geel zijn, kunnen ze soms ook zwarte teennagels veroorzaken.
- Huidkanker – Dit kan verschijnen als een bruine, onregelmatige plek onder de nagel.
- Een onderliggende aandoening – Dit kunnen aandoeningen zijn zoals bloedarmoede, diabetes, hart- of nierziekte.
Zijn er genetische of leefstijlfactoren die een rol spelen?
Naast de hierboven genoemde aandoeningen lopen ook mensen met diabetes, die vaak minder gevoel in hun voeten hebben, en sporters of fervente bewegers, die meer kans hebben op voetletsel, een verhoogd risico.
Wanneer moet ik medische hulp inschakelen?
Als je weet dat je een andere aandoening hebt waarvoor je wordt behandeld, of als je onlangs je nagel hebt verwond, hoef je niet per se medische hulp in te schakelen. Weet je echter niet waardoor je zwarte teennagel is ontstaan, of vervaagt of verdwijnt deze niet, raadpleeg dan een zorgverlener.
Hoe kom je van zwarte teennagels af?
Afhankelijk van de oorzaak van je zwarte teennagel kun je deze op de volgende manieren behandelen:
- Als je zwarte teennagel door een verwonding is ontstaan, verdwijnt deze vanzelf zodra de nagel is uitgegroeid.
- Heb je een schimmelinfectie, breng dan een antischimmelbehandeling aan op de infectie om te voorkomen dat er een zwarte teennagel ontstaat. Onbehandelde schimmelinfecties kunnen zich verspreiden naar andere delen van je voeten en lichaam.
- Draag geen strakke schoenen die in je tenen knellen.
- Door je nagels kort te houden, geschikt schoeisel te dragen en de veters telkens goed te strikken, en door af te wisselen tussen verschillende ondergronden, kun je dit probleem helpen voorkomen.
Schollmed wekelijkse behandeling tegen kalknagel 5% w/v, medicinale nagellak voor de behandeling van lichte kalknagels.
Bevat amorolfine. Lees altijd het etiket.
