Help je teennagels gezond terug te groeien na een schimmelnagel
Weet je hoe een schimmelnagel eruitziet? Deze sluipende infectie veroorzaakt vaak geen pijn, maar ziet er meestal onaantrekkelijk uit. Behandel de infectie vroeg en je kunt je nagels misschien redden. Maar als de infectie onbehandeld blijft, loop je het risico je teennagel te verliezen. Als dat gebeurt, is dat niet het einde van de wereld.
Zo herken je het vroeg, help je je nagels gezonder dan ooit terug te groeien en voorkom je nieuwe infecties.
Wat is een schimmelnagel?
Een schimmelnagel ontstaat wanneer schimmels tussen de teennagel en het nagelbed terechtkomen, vaak via een barstje of sneetje in je teennagel. De schimmel verspreidt zich door dat stukje weefsel, waardoor je teennagel geel wordt en afbrokkelt.
3 stadia van een schimmelnagel
- De nagelplaat is glanzend en transparant, maar er zijn enkele gele of witte vlekken verschenen.
- De nagelplaat heeft zijn transparantie en glans verloren. Geelachtige vlekken bedekken het hele oppervlak. De nagel is gedeeltelijk aangetast.
- De nagelplaat wordt dikker en de nagel begint af te brokkelen.
Gezonde nagels laten teruggroeien
Zodra je een schimmelnagel opmerkt, wordt aangeraden een vrij verkrijgbaar antischimmelmiddel of fungistatisch middel te gebruiken om de infectie meteen aan te pakken. Het middel moet regelmatig worden gebruikt om effectief te zijn. Het is bedoeld om de schimmel te doden en te voorkomen dat deze terugkomt. Een medicinale nagellak is een veelgebruikte behandelmethode, maar het duurt een paar maanden voordat de nagel is uitgegroeid en helemaal gezond is. In ernstige gevallen kan je apotheker, podotherapeut of huisarts orale medicatie voorschrijven.
- Lokale medicatie (zoals de 2-in-1-antischimmelbehandeling van Scholl) is bedoeld voor milde tot matige schimmelnagelinfecties. Gebruik het regelmatig en gedurende de aanbevolen periode; de schimmelnagelinfectie zou binnen 8-10 maanden moeten verdwijnen. Dat lijkt lang, maar zo lang duurt het voordat je nieuwe, gezonde nagel is teruggegroeid.
- Orale antischimmelmedicatie, zoals terbinafine, wordt gebruikt om ernstige schimmelnagelinfecties te behandelen. Het kan lang duren voordat het werkt en het kan verschillende bijwerkingen hebben, dus je moet nauwlettend worden gecontroleerd.
- Laserbehandelingen zorgen voor een “tijdelijke toename van de heldere nagel”, maar genezen de infectie niet. De kans op genezing met laserbehandelingen is kleiner dan met lokale medicatie. Daarom worden ze doorgaans ook niet als eerstelijnsbehandeling voor nagelschimmel gebruikt.
Hoe voorkom je een schimmelnagelinfectie?
Schimmelnagelinfecties zijn zeer besmettelijk en kunnen van andere mensen worden overgedragen. Schimmels groeien graag op warme, donkere en vochtige plekken. Daarom komen ze vaak voor in sportscholen en zwembaden, en kun je ze ook oplopen via andere gezinsleden. Als je voetschimmel hebt, kan die zich ook verspreiden naar je nagels, of van je eigen voet naar je nagels. Met een goede voetverzorgingsroutine en door op je omgeving te letten, houd je schimmels op afstand. Voorkom een infectie als volgt:
- Houd je nagels kort en vijl verdikte plekken weg.
- Gebruik verschillende nageltools voor gezonde en geïnfecteerde nagels.
- Neem je eigen apparatuur van thuis mee naar de nagelsalon.
- Verwissel je sokken als ze vochtig zijn van het zweet of als je voeten nat zijn geworden.
- Trek elke dag schone, droge sokken aan.
- Breng vrij verkrijgbare antischimmelpoeder of -spray voor voeten aan in je sokken en schoenen om je voeten droog te houden.
- Draag schoenen met goede ondersteuning en voldoende ruimte bij de tenen.
- Draag slippers in openbare ruimtes, zoals kleedkamers.