Teenproblemen komen bij velen van ons voor, en lelijke likdoorns en eelt voor de buitenwereld verbergen is niet altijd eenvoudig. Of je nu regelmatig last hebt of een moeilijke periode doormaakt, er is een manier om te helpen bij het verwijderen en voorkomen van dikke, droge, dode huid, zodat je voeten uit hun winterslaap komen. Zet hieronder je beste beentje voor met onze tips.
Wat zijn likdoorns en eelt?
Likdoorns en eelt zijn plekken met een harde, verdikte huid die ontstaan door overmatige druk of wrijving. Likdoorns zijn kleine, ronde plekken met verdikte huid, die vaak op de boven- en zijkanten van de tenen of op de voetzolen voorkomen. Eelt bestaat uit grotere plekken met een ruwe, verdikte huid, vaak geel van kleur, en komt voor op de bal van de voet of de hielen.
Wat zijn de symptomen van likdoorns en eelt?
Likdoorns en eelt wijzen meestal op een onderliggend probleem, zoals een botafwijking, een afwijkende manier van lopen, ongeschikt schoeisel of een bepaald huidtype. Ouderen hebben minder vetweefsel in hun huid, waardoor ze vatbaarder zijn voor likdoorns.
De verschillende soorten likdoorns:
- Harde likdoorns komen het vaakst voor en zien eruit als een klein plekje (ter grootte van een erwt).
- Zachte likdoorns zijn witachtig en rubberachtig van structuur. Ze ontstaan tussen de tenen, waar de huid vochtig is door zweet of onvoldoende afdrogen.
- Zaadlikdoorns zijn piepklein en vormen zich afzonderlijk of in groepjes op de hiel of de bal van de voet.
- Vasculaire likdoorns kunnen bloeden als je ze doorsnijdt en erg pijnlijk zijn. Neurovasculaire likdoorns bevatten zowel zenuwen als bloedvaten. Ze kunnen gevoelig zijn, zijn pijnlijk om te behandelen en kunnen bloeden als je ze doorsnijdt.
- Vezelige likdoorns ontstaan wanneer likdoorns al lange tijd aanwezig zijn en steviger vastzitten aan dieper gelegen weefsel. Ze kunnen ook pijnlijk zijn.
Als je denkt dat je een likdoorn hebt, vraag dan advies aan een zorgverlener, die je kan informeren over de behandeling.
Waardoor worden de symptomen uitgelokt?
Likdoorns en eelt kunnen worden veroorzaakt door aanhoudende of incidentele druk van slecht passende schoenen. Eelt kan ook ontstaan door activiteiten zoals hardlopen.
Waardoor ontstaan likdoorns en eelt?
Likdoorns en eelt komen het vaakst voor bij ouderen of bij mensen met andere voetproblemen, zoals hallux valgus.
Likdoorns worden vaak veroorzaakt door het dragen van slecht passende schoenen die te los zitten, waardoor de voet schuift en wrijft. Ze ontstaan ook door schoenen die puntvormige druk uitoefenen, zoals schoenen met hoge hakken en smalle schoenen die knellen. Ze komen vaak voor op benige voeten met weinig natuurlijke demping en kunnen ontstaan als symptoom van andere aandoeningen, zoals hallux valgus en hamertenen.
Eelt ontstaat vaak wanneer de huid langs iets hards schuurt, zoals een bot, de grond of een schoen, en komt voor op delen van de voet die het meeste gewicht dragen. Activiteiten zoals hardlopen en op blote voeten lopen, waarbij herhaaldelijk druk op de voet wordt uitgeoefend, zijn vaak de oorzaak.
Tips om likdoorns en eelt te voorkomen en behandelen
Likdoorns en eelt verbeteren niet voordat je de oorzaak van de druk hebt gevonden en weggenomen. Behandel ze alleen zelf als je de oorzaak kent en met een zorgverlener hebt besproken wat de beste manier is om ermee om te gaan.
De beste manier om te voorkomen dat likdoorns en eelt terugkomen, is schoenen te dragen die de druk en wrijving op de tenen en voorvoet verminderen. Je kunt ook regelmatig een puimsteen of voetvijl gebruiken om de harde huid voorzichtig te verwijderen. Droog je voeten daarna goed af en breng een hydraterende crème aan.
De informatie op deze webpagina’s is niet bedoeld om een diagnose te stellen of een behandeling voor te schrijven. Neem bij alle gezondheidskwesties contact op met je zorgverlener.
Klik hier om verwante producten te bekijken.