Eelt op je voeten beschermt de huid, maar kan er onaantrekkelijk uitzien door verkleuring en schilfering. Bij sommige mensen kan eelt verdikkingen vormen en kunnen er kloven ontstaan. Heb je last van gebarsten hielen en eelt en heb je nog geen manier gevonden om je voeten zacht en gevoed te houden? Bekijk dan onze handige tips om eelt te behandelen.
Wat is eelt?
Eelt kan er bij iedereen anders uitzien, maar verschijnt vaak als dikke, ruwe plekken op de huid die geel tot bruin van kleur zijn. De plekken die het vaakst worden getroffen, zijn de hielen, tenen (vooral de kleine tenen) en de bal van de voet, waar de huid het meest waarschijnlijk tegen iets zoals een schoen wrijft en tijdens het lopen het meeste gewicht op rust.
Waardoor ontstaat eelt?
Eelt kan ontstaan door een gebrek aan vocht in de bovenste huidlagen en door wrijving. Het komt vaker voor bij mensen die extra druk op hun voeten zetten (sporters, mensen met overgewicht en mensen die lange tijd op hun voeten werken), ouderen, mensen die agressieve zeep en schoonmaakmiddelen gebruiken, mensen die veel tijd doorbrengen in droge omgevingen met airconditioning of centrale verwarming en mensen die slecht passende schoenen dragen (bijvoorbeeld schoenen die te klein of te ruim zijn, of wanneer er voortdurend wrijving is tussen de schoen en de huid).
Herhaaldelijke zware druk door activiteiten zoals hardlopen, op blote voeten lopen of lange tijd op je voeten staan, evenals voortdurende mechanische irritatie, slecht passende schoenen, het verkeerde type schoenen en het niet gebruiken van voetcrème kunnen eelt veroorzaken. Als eelt onbehandeld blijft, kan het zijn rekbaarheid verliezen, kan de gevoeligheid na verloop van tijd afnemen en kan de huid droog, gezwollen of zelfs gebarsten raken.
Tips om eelt te voorkomen en te behandelen
Probeer het volgende om eelt te helpen voorkomen:
- Draag comfortabele schoenen die goed passen.
- Droog en hydrateer je voeten altijd goed na het douchen of baden.
- Draag gelzolen als je snel last hebt van eelt of lange tijd op je voeten werkt.
Klik hier om aanverwante producten te bekijken.