Of je nu je fitnessroutine hebt opgevoerd, meer tijd doorbrengt in het zwembad, onder de douche in de sportschool, of gewoon het liefst je leven op sportschoenen doorbrengt, je kunt de perfecte warme, donkere en vochtige omgeving creëren waarin schimmels goed gedijen. Hoe vervelend voetschimmel ook kan zijn, er zijn eenvoudige behandelingen: crèmes, sprays en lotions voor op de huid. Hieronder vind je onze tips om goed voor je hardwerkende voeten te zorgen, zodat je actief kunt blijven en voetschimmel probeert te voorkomen.
Dit is geen diagnostisch hulpmiddel. De zorgverlener beveelt Scholl-producten niet aan en werd betaald door de makers van Scholl voor de tijd die aan het maken van deze video is besteed.
Wat is voetschimmel?
Voetschimmel, ook bekend als tinea pedis, is een besmettelijke schimmelinfectie die de huid tussen de tenen en de voetzolen kan aantasten.
Wat zijn de symptomen van voetschimmel?
Voetschimmel kan eruitzien als een droge, schilferige huid, waardoor mensen ten onrechte kunnen denken dat ze een droge huid hebben. Voetschimmel kan jeuk en pijn aan de voetzolen en zijkanten van de voeten veroorzaken. Veelvoorkomende verschijnselen zijn: jeukende witte plekken tussen de tenen; rode, pijnlijke en schilferige plekken op de voeten en een huid die kan barsten en bloeden. Voetschimmel kan ook met vocht gevulde blaasjes veroorzaken.
Wat kan de symptomen uitlokken?
Voetschimmel komt zeer vaak voor en iedereen kan het krijgen. Naar schatting krijgt maximaal één op de vier mensen ooit in zijn leven voetschimmel*. Het komt vaak voor bij mensen die meer zweten. Iedereen kan de infectie echter van anderen krijgen, bijvoorbeeld door op blote voeten in kleedkamers en douches te lopen.
*Cijfers van Patient.info Athlete’s foot. Geraadpleegd in juni 2019
Waardoor ontstaat voetschimmel?
Iedereen kan voetschimmel krijgen, maar bepaalde activiteiten kunnen het risico vergroten om het te krijgen of te ontwikkelen. Voorbeelden hiervan zijn:
- Op blote voeten naar openbare plekken gaan (kleedkamers in sportscholen, douches en zwembaden).
- Sokken, schoenen of handdoeken delen met iemand die besmet is.
- Strakke schoenen met gesloten neus dragen.
- De voeten langdurig nat houden.
- Zweetvoeten hebben.
- Een klein huid- of nagelletsel aan de voeten hebben, waardoor de huid een ingang vormt.
Tips om voetschimmel te voorkomen en te behandelen
De behandeling van voetschimmel kan bestaan uit het regelmatig aanbrengen van antischimmelmiddelen (verkrijgbaar bij apotheken), vaak ongeveer twee keer per dag, op de geïnfecteerde plek. Volg hierbij de gebruiksaanwijzing of het advies van een zorgverlener. Hoewel de klachten meestal snel verdwijnen, moet je de behandeling mogelijk tot twee weken nadat de uitslag is verdwenen blijven gebruiken om herhaling te helpen voorkomen. Probeer ondertussen niet aan de aangedane huid te krabben, omdat de infectie zich zo naar andere delen van het lichaam kan verspreiden.
Zo help je voetschimmel in de toekomst te voorkomen:
- Gebruik naast je behandeling tegen voetschimmel na elk gebruik Scholl-antischimmelspray voor schoenen om de schimmel te doden en herhaling te helpen voorkomen (bij doorlopend gebruik).
- Draag slippers in openbare ruimtes als je naar de sportschool of het zwembad gaat.
- Droog je voeten af na het wassen – vooral tussen de tenen (dep ze droog in plaats van ze te wrijven).
- Gebruik een aparte handdoek voor je voeten en was deze regelmatig.
- Doe je schoenen uit als je thuiskomt.
- Draag elke dag schone sokken – ademende katoenen sokken zijn het beste.
- Deel geen handdoeken, sokken of schoenen met anderen.
- Draag geen schoenen waarvan je voeten warm en zweterig worden.
- Draag niet twee dagen achter elkaar hetzelfde paar schoenen.
Als het bovenstaande advies en de behandelingen niet helpen, je veel ongemak ervaart, je voeten rood, warm en pijnlijk zijn, je diabetes hebt of een verzwakt immuunsysteem, neem dan contact op met een zorgverlener bij jou in de buurt, zoals een podotherapeut, voor verder medisch advies.
Scholl-crème tegen voetschimmel bevat terbinafine. Voor de behandeling van voetschimmel. Lees altijd het etiket.
Klik hier om verwante producten te bekijken.