Que tipo de lima para os pés?
Existe uma variedade de limas para os pés que pode escolher para utilizar. As limas metálicas para os pés literalmente «ralam» os calos da parte inferior ou lateral do pé. Devem ser utilizadas com bastante suavidade para evitar lesões, por isso tenha cuidado para não aplicar demasiada pressão. As limas para os pés de lixa são feitas de papel de esmeril. Não são tão duradouras como as limas metálicas e são utilizadas para remover pequenas áreas de pele morta. Os dois tipos podem ser utilizados em conjunto: primeiro uma lima metálica, seguida de uma lima para os pés de lixa mais suave, para deixar a pele macia.
Uma terceira opção, muito eficiente, é uma versão eletrónica, como a Lima Eletrónica para Pés Scholl, que possui exfoliantes ásperos e suaves. Com um rápido movimento do cabo, permite remover a pele resistente e endurecida de um lado e fazer um tratamento mais suave para calos menores, terminando do outro lado.
Eliminar a pele endurecida
Certifique-se de que os pés estão limpos. Utilizando uma lima áspera, comece por trabalhar nas zonas de pele morta. Estas encontram-se geralmente à volta da parte de trás e inferior do calcanhar ou de cada lado dos dedos dos pés. Evite a pele irritada ou ferida para não a danificar ainda mais. Enxague a pele morta limada com uma esponja ou flanela húmida e água. Continue a polir com uma lima menos abrasiva, que deixará a zona tratada macia e suave. Seque os pés com uma toalha para revelar uma pele macia e saudável.
Higiene
Os pés acumulam facilmente bactérias, por isso é especialmente importante lembrar-se de os lavar primeiro e limpar a lima ou limas que utilizou depois. Algumas limas têm recargas, pelo que pode substituí-las após cada sessão e simplesmente deitar fora as usadas.
Os benefícios para a saúde de limar regularmente
Esfregar e limar os pés frequentemente pode estimular a circulação sanguínea. Os seus pés não só ficam mais saudáveis, como também poderá sentir-se mais relaxado e revigorado. Se permanecer no pé, a pele morta pode reter sujidade e bactérias, o que pode provocar infeções fúngicas perigosas. Remover regularmente a pele morta mantém os seus pés livres de germes.
Rápido e fácil
Limar os pés demora apenas alguns minutos e a técnica é simples de aprender. Adicionar uma pedicura em casa à sua rotina semanal de cuidados pode evitar muito desconforto! Depois de limar, termine com um creme de tratamento diário para os pés, que impedirá o reaparecimento da pele endurecida e dos calos e manterá a pele protegida.
