Ajude as suas unhas dos pés a crescerem novamente de forma saudável após uma infeção fúngica das unhas
Sabe qual é o aspeto de uma infeção fúngica das unhas? Esta infeção sorrateira muitas vezes não causa dor, mas pode ter um aspeto desagradável. Trate a infeção precocemente e poderá conseguir salvar as suas unhas. Mas, se não for tratada, corre o risco de perder a unha do pé. Se isso acontecer, não é o fim do mundo.
Veja como detetá-la precocemente, ajudar as suas unhas a crescerem mais saudáveis do que nunca e prevenir novas infeções.
O que é uma infeção fúngica das unhas
Uma infeção fúngica das unhas ocorre quando os fungos se introduzem entre a unha do pé e o leito ungueal, muitas vezes através de uma fissura ou corte na unha. Os fungos espalham-se por essa zona de tecido, fazendo com que a unha do pé fique amarela e se desfaça.
3 fases da infeção fúngica das unhas
- A lâmina ungueal está brilhante e transparente, mas começaram a aparecer algumas manchas amarelas ou brancas.
- A lâmina ungueal perdeu a transparência e o brilho. Manchas amareladas ocupam toda a superfície. Há uma destruição parcial da unha.
- A lâmina ungueal engrossa e a unha começa a desfazer-se.
Fazer crescer unhas saudáveis
Assim que detetar uma infeção fúngica nas unhas, recomenda-se a utilização de um medicamento antifúngico ou fungistático de venda livre para a travar. O medicamento tem de ser utilizado regularmente para ser eficaz. O objetivo é eliminar os fungos e impedir que a infeção volte. Um verniz medicamentoso para unhas é um método comum, mas serão necessários alguns meses para que a unha cresça e fique completamente saudável. Em casos extremos, o seu farmacêutico, podologista ou médico de família poderá prescrever medicação oral.
- Os medicamentos tópicos, como o tratamento antifúngico 2 em 1 da Scholl, destinam-se a infeções fúngicas das unhas ligeiras a moderadas. Utilize-os regularmente e durante o período recomendado, e a infeção fúngica deverá desaparecer no prazo de 8-10 meses. Parece bastante tempo, mas é o tempo necessário para a sua nova unha saudável voltar a crescer.
- Os medicamentos antifúngicos orais, como a terbinafina, são utilizados para tratar infeções fúngicas graves das unhas. Podem demorar bastante tempo a fazer efeito e ter vários efeitos secundários, pelo que é necessário um acompanhamento rigoroso.
- Os tratamentos a laser destinam-se a um “aumento temporário da unha saudável”, mas não são uma cura. As taxas de cura do tratamento a laser são inferiores às dos medicamentos tópicos, pelo que também não são normalmente utilizados como tratamentos de primeira linha para fungos nas unhas.
Como evitar uma infeção fúngica das unhas
As infeções fúngicas das unhas são altamente contagiosas, pelo que podem ser transmitidas por outras pessoas, e desenvolvem-se em ambientes quentes, escuros e húmidos. Por isso, são comuns em ginásios e piscinas, e podem ser transmitidas por outros membros da família. Se tiver pé de atleta, a infeção também pode espalhar-se para as unhas ou provir do seu próprio pé. Manter uma boa rotina de cuidados dos pés e estar atento aos ambientes que frequenta ajudará a manter os fungos à distância. Para prevenir a infeção:
- Mantenha as unhas curtas e lime as zonas espessas.
- Use ferramentas diferentes para as unhas saudáveis e infetadas.
- Leve o seu próprio equipamento de casa para o salão de manicura e pedicura.
- Mude de meias quando estiverem húmidas do suor ou se os pés se molharem.
- Calce meias limpas e secas todos os dias.
- Coloque pó ou spray antifúngico para os pés, de venda livre, dentro das meias e do calçado, para manter os pés secos.
- Use calçado com bom suporte e uma zona ampla para os dedos.
- Use chinelos em áreas públicas, como balneários.