Se é um corredor entusiasta, é provável que já tenha tido uma ou outra unha do pé preta ou azul. E, embora possa ser tentador escondê-las com meias ou verniz, é melhor tratar do problema em vez de o deixar sem tratamento. Se o traumatismo da unha não for resultado da corrida, pode indicar algo mais grave.
O que é uma unha do pé preta?
As unhas dos pés são naturalmente brancas, por isso, quando ficam pretas, podem indicar uma infeção, um traumatismo ou outros problemas de saúde.
O que causa uma unha do pé preta?
As unhas dos pés pretas podem ser causadas por vários fatores, muitos dos quais desaparecem por si só. Podem surgir devido a:
- Traumatismo – Geralmente causado por uma lesão na unha do pé, que provoca a rutura dos vasos sanguíneos sob a unha, fazendo-a parecer uma nódoa negra. É mais frequentemente observado em corredores de longas distâncias ou regulares.
- Infeções fúngicas – Embora a maioria das infeções fúngicas tenha uma aparência branca ou amarela, por vezes podem manifestar-se como unhas dos pés pretas.
- Cancro da pele – Pode surgir como uma mancha castanha disforme sob as unhas.
- Uma condição de saúde subjacente – As perturbações podem incluir anemia, diabetes, doenças cardíacas ou renais.
Existem fatores genéticos ou relacionados com o estilo de vida que desempenhem um papel?
Além das condições mencionadas acima, as pessoas com maior risco incluem os diabéticos, que tendem a ter menos sensibilidade nos pés, e as pessoas atléticas ou que praticam exercício físico, que têm maior probabilidade de sofrer traumatismos nos pés.
Quando devo procurar assistência médica?
Se sabe que tem outra condição que está a ser tratada ou sofreu recentemente um traumatismo na unha, não precisa necessariamente de procurar assistência médica. No entanto, se não souber o que causou a sua unha do pé preta ou se esta não desvanecer nem desaparecer, consulte um profissional de saúde.
Como eliminar as unhas dos pés pretas?
Dependendo da causa da sua unha do pé preta, pode tratá-la das seguintes formas:
- Se for causada por uma lesão, uma unha do pé preta desaparecerá por si só quando a unha crescer.
- Se tiver uma infeção fúngica, aplique um tratamento antifúngico na infeção e limite a formação de uma unha do pé preta. As infeções fúngicas não tratadas podem espalhar-se a outras partes dos pés e do corpo.
- Evite sapatos apertados que comprimam os dedos dos pés.
- Manter as unhas curtas, usar calçado adequado com os atacadores bem apertados sempre que o utiliza e alternar as superfícies de corrida pode ajudar a prevenir este problema.
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