A diabetes pode ter efeitos adversos graves nos seus pés, levando a infeções, feridas e dores intensas, mas algumas alterações simples nas suas rotinas diárias podem ajudar a reduzir alguns destes riscos
Seja gentil com os seus pés
Quando se vive com diabetes, é necessário ter cuidado com a forma como trata e cuida dos seus pés, pois a pele fica mais suscetível a fissuras e infeções.
Evite esfoliantes agressivos - como limas para os pés ou pedras-pomes - e quaisquer peelings com ácidos ou esfoliantes abrasivos, pois podem ser demasiado agressivos para a pele.
Tente optar por tratamentos mais suaves, como a hidratação, que pode ser incorporada numa rotina diária de cuidados dos pés utilizando produtos como o Creme para Peles Secas Expert Care da Scholl ou a nossa Máscara para Pés com Pele Seca.
Cuide do seu corpo e ele cuidará de si
Alimentar-se de forma saudável e fazer exercício regularmente são fundamentais não só para uma boa saúde geral, mas também para a saúde dos seus pés.
Quando se vive com diabetes, nunca foi tão importante ter um estilo de vida mais equilibrado. Consumir alimentos ricos em vitaminas e nutrientes e fazer exercício cardiovascular pode ajudar a garantir que mantém os seus pés em ótimas condições.
Para proporcionar aos seus pés conforto e apoio adicionais durante o exercício, porque não experimentar as Palmilhas Desportivas Scholl.
Limpos e secos
Meias limpas e secas evitarão que os seus pés fiquem suados e com comichão, ajudando também a evitar infeções bacterianas. O Spray Antifúngico para Calçado Scholl - que elimina eficazmente 99,9% dos fungos que causam o pé de atleta e as infeções fúngicas das unhas - manterá os seus sapatos limpos e livres de infeções.
Certifique-se de verificar os seus pés todos os dias para detetar quaisquer alterações no aspeto da pele. Se quiser saber mais sobre a melhor forma de cuidar dos seus pés quando vive com diabetes, porque não vê o nosso vídeo sobre como “Assumir a liderança no controlo da diabetes”.