Regra 1 – Vista-se adequadamente
Certifique-se de que está vestido adequadamente para as condições meteorológicas. Se vai fazer uma longa caminhada no frio, opte por botas de inverno e meias quentes e confortáveis, em vez de sapatos de lona finos ou sapatilhas.
Regra 2 – Mantenha-os limpos e secos
Quando os nossos pés estão cobertos nestas condições mais frias, ficamos mais suscetíveis a infeções fúngicas, como o pé de atleta.
Isto pode ser evitado lavando e secando muito bem os pés todos os dias, alternando o calçado, usando meias limpas e utilizando um spray antifúngico, como o Spray Antifúngico para Calçado da Scholl.
Regra 3 – Problema pequeno, solução simples
Durante o inverno, a nossa pele pode ser afetada pelo frio, mas, tratando precocemente os sinais de pele seca e seguindo as nossas rotinas de cuidados dos pés, podemos prevenir e afastar quaisquer problemas de pele.
O tempo frio pode favorecer o aparecimento de pele seca e gretada nos calcanhares, mas, se for detetada suficientemente cedo e tratada com um produto como o Creme para Pés Expert Care para Pele Seca da Scholl, é facilmente resolvida. Se a pele estiver demasiado dura, experimente a nossa Lima para Pés Expert Care 2 em 1 para remover facilmente essa pele endurecida.
Regra 4 – Uma verificação diária
Uma rotina regular, na qual verifica diariamente os seus pés, garantirá que se mantêm em boa forma e saudáveis, não apenas durante o inverno, mas ao longo de todo o ano.
Certifique-se de que as unhas estão cortadas, verifique se existem bolhas e procure sinais de infeções fúngicas, pois estas passam facilmente despercebidas quando os pés estão fechados durante o inverno.
Mantenha os pés hidratados para evitar a acumulação de pele seca, utilizando um produto fortemente nutritivo, como o nosso Creme para Pés Expert Care para Pele Seca.
É tudo: apenas algumas regras simples e rápidas que manterão os seus pés em boas condições durante estes meses mais frios.
Se quiser saber mais sobre algum dos produtos mencionados neste blogue, visite o nosso site drscholls.co.uk. Para mais informações sobre os calcanhares gretados e como tratá-los, porque não vê o nosso vídeo com o especialista Michael Harrison-Blount.