Zo stop je voetschimmel in de kiem
Als je veel tijd doorbrengt in de sportschool, het zwembad of op je sportschoenen, ben je misschien bekend met voetschimmel. De schimmel die deze aandoening veroorzaakt, gedijt goed in vochtige, donkere en warme omstandigheden. In dit artikel lees je wat voetschimmel is en hoe je de eerste tekenen van een infectie kunt aanpakken en de aandoening effectief kunt behandelen.
Wat is voetschimmel?
Voetschimmel, of tinea pedis, is een van de meest voorkomende schimmelinfecties bij volwassenen. Verschillende soorten schimmels kunnen de aandoening veroorzaken. Sommige daarvan leven al op een gezonde huid, maar veroorzaken pas problemen als ze zich vermenigvuldigen. De schimmel begint meestal tussen de tenen en verspreidt zich daarna verder. De aandoening leidt vaak tot jeuk en een branderig gevoel, en ook tot kloven en vervelling van de huid.1
Waardoor ontstaat voetschimmel?
Schimmelinfecties zijn erg besmettelijk en kunnen worden overgedragen door direct en indirect contact: direct huid-op-huidcontact en indirect contact, waarbij de schimmels via besmette voorwerpen op anderen worden overgedragen. Op blote voeten lopen over natte vloeren in openbare ruimtes zoals kleedkamers, douches en zwembaden maakt je vatbaar voor een infectie. De schimmel kan ook worden verspreid via sokken, schoenen en vochtige handdoeken. De aandoening komt niet alleen voor op vochtige voeten, maar kan ook ontstaan op een droge, schilferige huid door een gebrek aan natuurlijke beschermende oliën.2
Het is verstandig om voetschimmel zo snel mogelijk aan te pakken. Als je de aandoening niet behandelt, kan deze zich verspreiden naar de teennagels en zelfs de hele voet infecteren. De schimmelinfectie kan ook naar andere delen van het lichaam overslaan.
Veelvoorkomende oorzaken van voetschimmel3
Vochtigheid
Natte, warme en zweterige voeten zijn ideale omstandigheden voor schimmels om te leven en zich te vermenigvuldigen.
Slechte hygiëne
De schimmel die voetschimmel veroorzaakt, leeft van dood huidweefsel en voedt zich ermee. Daarom is het belangrijk om je voeten regelmatig te wassen en je sokken en schoenen te vervangen om een nieuwe infectie te voorkomen.
Stijgende pH-waarde
Als de pH-waarde van de huid stijgt, kan de barrièrefunctie worden aangetast, waardoor de huid kwetsbaarder wordt voor infecties. De pH-waarde van de huid blijkt hoger te zijn op plekken waar twee huidlagen elkaar raken of langs elkaar schuren, zoals tussen de tenen.
Beschadigd huidoppervlak
De organismen die voetschimmel veroorzaken, kunnen binnendringen, zich vermenigvuldigen en zich vestigen in de verhoornde huidlagen van een beschadigde huid, zoals bij snij- en schaafwonden.
Wat zijn de symptomen van voetschimmel?
Er zijn twee veelvoorkomende vormen van voetschimmel: tussen de tenen en op de voetzolen. Let op de volgende tekenen:2
- Jeukende, witte plekken tussen de tenen
- Verdikte huid op de voetzolen
- Rode, pijnlijke en schilferige plekken op de droge huid
- Verschillende gradaties van jeuk en een branderig gevoel
- Kloven en vervelling van de huid
- Bloedingen
- Blaren
Wat is de beste behandeling voor voetschimmel?
Voetschimmel kan op verschillende manieren worden aangepakt, bijvoorbeeld met crèmes en sprays. De voetschimmelbehandeling van Scholl bevat tolnaftaat, dat helpt de infectie te verhelpen en te behandelen. Het is belangrijk om de producten zo lang te gebruiken als aangegeven, want de schimmel kan nog aanwezig zijn nadat de symptomen volledig zijn verdwenen. Raadpleeg een medisch deskundige voor behandelingen en remedies voor je voeten als de symptomen aanhouden.
Scholl Complete pen- en spraybehandeling tegen voetschimmel is een unieke oplossing in twee stappen die voetschimmel niet alleen behandelt, maar ook helpt de huid te herstellen en te beschermen om het risico op terugkerende infecties te verminderen.
Met de precieze applicator van de behandelpen breng je precies de juiste hoeveelheid crème aan op de geïnfecteerde huid, zodat de schimmel direct wordt aangepakt. De formule bevat Olile-Active™ en creëert een ongunstig milieu waarin schimmels zich niet kunnen vermenigvuldigen of overleven. De pen ondersteunt het herstel van de huid en versterkt de huidbarrière om een nieuwe infectie te helpen voorkomen.
De schoenenspray voorkomt een nieuwe infectie door schoenen die besmet zijn met de voetschimmel te reinigen.
Lees meer over hoe je de schimmel kunt bestrijden met de Scholl Complete pen- en spraybehandelingsset tegen voetschimmel en vind antwoorden op veelgestelde vragen over het product.
De beste tips om voetschimmel te voorkomen
Volg deze tips om te helpen voorkomen dat voetschimmel in de toekomst terugkomt1:
- Draag slippers in openbare ruimtes als je naar de sportschool of het zwembad gaat.
- Droog je voeten na het wassen goed af, vooral tussen de tenen. Dep ze droog in plaats van ze te wrijven.
- Gebruik een aparte handdoek voor je voeten en was deze regelmatig.
- Trek je schoenen uit als je thuis bent.
- Draag elke dag schone sokken – ademende katoenen sokken zijn het beste.
- Deel geen handdoeken, sokken of schoenen met anderen.
- Draag geen strakke schoenen waardoor je voeten warm en zweterig worden.
- Draag hetzelfde paar schoenen niet meer dan twee dagen achter elkaar.
- Als je snel last hebt van zweetvoeten, breng dan talkpoeder aan op je voeten en tussen je tenen om ze droog en geurloos te houden.