Gebarsten hielen: oorzaken, symptomen en behandeling
Je huid is als een menselijk schild. Ze beschermt je tegen vuil en infecties1 , maar wanneer er barstjes ontstaan, kan ze haar werk niet goed meer doen. Gebarsten hielen ontstaan wanneer er kleine scheurtjes komen in een droge, beschadigde huid.2 Als je de droge huid niet verwijdert en regelmatig hydrateert met een speciaal product zoals Scholl Voetencrème, kunnen de scheurtjes uitgroeien tot diepere kloven.3 Die kunnen pijnlijk zijn en zien er zeker niet mooi uit.
Symptomen
In het begin kan je hiel strak gaan aanvoelen als je lange tijd staat.3 De volgende tekenen zijn vaak extreme droogheid, jeuk en gevoeligheid. Ten slotte kan de huid geel of bruin worden en hard aanvoelen.4Gebarsten hielen lijken misschien niet meer dan een ongemak, maar na verloop van tijd kan het steeds pijnlijker worden, tot zelfs lopen pijn doet. In een gevorderd stadium kunnen de hielen zo droog zijn dat ze wit of gelig worden en gaan schilferen. De kloven kunnen dieper worden, zelfs gaan bloeden en geïnfecteerd raken met bacteriën.3
Oorzaken
Uitdroging is een van de belangrijkste oorzaken van een gebarsten huid.5 Zodra de huid vocht verliest, maken je voeten als bescherming dikke plekken met ruwe huid aan. Daarom is hydrateren met een speciaal product zoals Scholl Voetencrème belangrijk.
Andere factoren die kunnen bijdragen aan een gebarsten huid zijn:
Problemen met de pronatie van de voet6
Agressieve zeep en krachtig schrobben5
Een tekort aan mineralen en vitaminen, zoals ijzer5
Obesitas, diabetes en hypothyreoïdie5
Chronische huidaandoeningen zoals psoriasis3
Droge verwarming binnenshuis of blootstelling aan koud weer3
Behandeling
Je voeten regelmatig verzorgen is altijd beter dan een probleem proberen te behandelen zodra het ontstaat. De meesten van ons geven onze voeten niet dezelfde zorg en aandacht als de rest van ons lichaam. We hebben het allemaal druk, maar het kost maar een moment om een speciale vochtinbrengende crème aan te brengen, zoals Scholl Expert Care Droge Voetencrème. Je kunt harde huid ook snel verzachten door je voeten in warm water te laten weken.7
Als het al iets te laat is voor preventie, probeer dan Scholl Herstellende Crème voor Gebarsten Hielen Active Repair K+. Deze kan gebarsten hielen in slechts twee weken helpen hydrateren en verzachten door de elasticiteit van de huid te verbeteren. Breng de crème twee keer per dag aan op een schone, droge huid en masseer je voeten totdat ze volledig is opgenomen. Vergeet ook niet een goede voetvijl te gebruiken, zoals de Scholl Voetvijl met dubbele werking en eeltverwijderaar, om laagje voor laagje dode huid te verwijderen tot er een gladdere, zachtere huid tevoorschijn komt.