En Inglaterra, la persona promedio camina unos 210 millas al año <1>. A lo largo de tu vida, caminarás lo suficiente como para dar 4 vueltas a la Tierra. Eso supone bastante presión para tus pies, lo que puede provocar todo tipo de problemas en ellos. Pero con el apoyo, el cuidado y la atención adecuados, puedes seguir tus pies allá donde quieran llevarte. Este verano, cuidamos de todos vosotros: excursionistas empedernidos, caminantes habituales y paseantes de domingo por la mañana.
Mente, cuerpo y planta - tus pies te sostienen
Gracias a la atención recibida tras la pandemia, caminar y hacer senderismo han salido a la luz. Y sus beneficios para tu bienestar mental y físico hacen que hayan llegado para quedarse. Según las investigaciones, sumergirte en todo lo que ofrece la naturaleza es muy beneficioso para tu mente, cuerpo y alma. Mejora la función cognitiva, la actividad cerebral, la presión arterial, la salud mental, la actividad física e incluso el sueño <2>.
Las comunidades de caminantes y excursionistas en internet, como Flock Together, Common Ground y Gorp Girls, han despegado y atraído a miles de seguidores. Nos animan a reconstruir nuestra relación con la naturaleza mediante actividades como la observación de aves, la acampada en plena naturaleza y las búsquedas del tesoro internacionales llamadas GeoCaching.
Te apoyamos de talón a punta
En Scholl, te apoyamos tanto si vas a toda prisa al trabajo como si correteas por los campos o trepas por los acantilados. Nuestros productos y tratamientos para el cuidado de los pies ayudan a aliviar los pies sobrecargados. Te ayudaremos con los dolores, las ampollas, las callosidades, los malos olores de los pies y la fascitis plantar. O, al menos, te ayudaremos a entender qué significa todo eso. Porque el cuidado de los pies es la base de tu bienestar.
Disfruta de unos pies cómodos
Un pequeño extra dentro de tus zapatos puede aliviar el dolor que sientes en la planta y el talón. Añadir una plantilla al interior de tu bota proporciona un aislamiento y una amortiguación adicionales. Redistribuye la presión por todo el pie. Así estarás en plena forma incluso en la cima.
Prevén las molestas ampollas
Estas molestas zonas dolorosas pueden detenerte en seco. Se producen por una combinación de fricción, humedad y calor. Por eso suelen aparecer en el talón, las plantas de los pies y entre los dedos. Las ampollas tienden a aparecer aún más al hacer senderismo, porque los pies sudan y se hinchan. Por eso es especialmente importante tener a mano algunos apósitos para ampollas.
Mantén tus pies frescos
Tus pies están diseñados para sudar. De hecho, tienen 125.000 glándulas sudoríparas esperando el momento de transpirar. Sorpresa, sorpresa: si añadimos un poco de calor y tiempo, se crea el entorno perfecto para que proliferen las bacterias. Para ayudar a eliminar el olor que producen las bacterias, prueba el espray para calzado Fresh Step de Scholl. Un aerosol de doble acción con una fórmula especial que elimina al instante el olor de tus zapatos durante hasta 24 horas.
<1> https://www.gov.uk/government/statistics/walking-and-cycling-statistics-england-2021/walking-and-cycling-statistics-england-2021
<2> ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8125471/