Regla 1 – Vístete adecuadamente
Asegúrate de vestirte adecuadamente según las condiciones. Si vas a dar un paseo largo con frío, piensa en unas botas de invierno y unos calcetines abrigados, en lugar de unos zapatos de lona finos o unas zapatillas deportivas.
Regla 2 – Mantén los pies limpios y secos
Cuando llevamos los pies cubiertos en estas condiciones más frías, somos más susceptibles a infecciones por hongos, como el pie de atleta.
Esto puede evitarse lavando y secando bien los pies todos los días, alternando el calzado, usando calcetines limpios y aplicando un espray antifúngico, como el espray antifúngico para calzado de Scholl.
Regla 3 – Problema pequeño, solución pequeña
Durante el invierno, nuestra piel puede verse afectada por el frío, pero si tratamos pronto los signos de sequedad y seguimos nuestras rutinas de cuidado de los pies, podemos prevenir y mantener a raya cualquier problema cutáneo.
El frío puede favorecer la aparición de piel seca y agrietada en los talones, pero si se detecta a tiempo y se trata con un producto como la crema para pies Expert Care para piel seca de Scholl, se soluciona fácilmente. Si la piel está demasiado endurecida, prueba nuestra lima para pies Expert Care 2 en 1 para eliminar esa piel endurecida con facilidad.
Regla 4 – Una revisión diaria
Una rutina habitual en la que revises tus pies a diario garantizará que se mantengan en forma y saludables, no solo durante el invierno, sino durante todo el año.
Asegúrate de tener las uñas recortadas, comprueba si tienes ampollas y revisa si hay infecciones por hongos, ya que pueden pasar fácilmente desapercibidas cuando los pies están abrigados durante el invierno.
Mantén tus pies hidratados para evitar la acumulación de piel seca con un producto nutritivo y eficaz, como nuestra crema para pies Expert Care para piel seca.
Eso es todo: solo unas reglas rápidas y sencillas que mantendrán tus pies bajo control durante estos meses más fríos.
Si quieres obtener más información sobre cualquiera de los productos mencionados en este blog, visita nuestro sitio web drscholls.co.uk. Para obtener más información sobre los talones agrietados y cómo tratarlos, ¿por qué no ves nuestro vídeo con el experto Michael Harrison-Blount.