La diabetes puede tener efectos adversos graves en los pies y provocar infecciones, heridas y dolor intenso, pero algunos cambios sencillos en tus rutinas diarias pueden ayudar a reducir algunos de estos riesgos
Sé amable con tus pies
Cuando vives con diabetes, debes tener cuidado con la forma en que tratas y cuidas tus pies, ya que la piel es más susceptible a agrietarse e infectarse.
Evita los exfoliantes agresivos, como las limas para pies o las piedras pómez, así como los peelings con ácidos o los exfoliantes ásperos, ya que pueden ser demasiado agresivos para la piel.
Prueba tratamientos más suaves, como hidratar la piel, que puedes incorporar a tu rutina diaria de cuidado de los pies usando productos como la crema para piel seca Expert Care de Scholl o nuestra mascarilla para pies para piel seca.
Cuida tu cuerpo y él cuidará de ti
Comer de forma saludable y hacer ejercicio con frecuencia son fundamentales no solo para gozar de buena salud, sino también para mantener la salud de tus pies.
Cuando vives con diabetes, nunca ha sido tan importante llevar un estilo de vida más equilibrado. Consumir alimentos ricos en vitaminas y nutrientes, y hacer ejercicio cardiovascular, puede ayudarte a mantener tus pies en excelentes condiciones.
Para proporcionar a tus pies mayor comodidad y sujeción al hacer ejercicio, ¿por qué no pruebas las plantillas deportivas de Scholl?
Limpios y secos
Los calcetines limpios y secos evitarán que te suden y piquen los pies, y ayudarán a evitar que contraigas infecciones bacterianas. El spray antifúngico para calzado de Scholl, que elimina eficazmente el 99,9 % de los hongos que causan el pie de atleta y los hongos en las uñas, mantendrá tus zapatos limpios y libres de infecciones.
Asegúrate de revisar tus pies todos los días para detectar cualquier cambio en el aspecto de tu piel. Si quieres saber más sobre cómo cuidar mejor tus pies cuando vives con diabetes, ¿por qué no ves nuestro vídeo sobre cómo «tomar la delantera frente a la diabetes»?