Talones agrietados: causas, síntomas y tratamiento
Tu piel es como un escudo humano. Te protege de la suciedad y las infecciones1 , pero cuando empiezan a aparecer grietas, ya no puede cumplir bien su función. Los talones agrietados comienzan cuando aparecen pequeñas fisuras en la piel seca y dañada.2 Si no eliminas la piel seca y la hidratas regularmente con un producto especializado como Scholl Foot Cream, las grietas pueden hacerse más profundas, también conocidas como fisuras.3 Estas pueden ser dolorosas y, desde luego, no son atractivas.
Síntomas
Al principio, es posible que notes tirantez en el talón al permanecer de pie durante mucho tiempo.3 Los siguientes signos suelen ser sequedad intensa, picor y sensibilidad. Finalmente, la piel puede volverse amarilla o marrón y sentirse dura al tacto.4Los talones agrietados pueden parecer poco más que una molestia, pero con el tiempo pueden volverse cada vez más dolorosos, hasta el punto de que caminar resulte doloroso. En fases avanzadas, los talones pueden estar tan secos que se vuelven blancos o amarillentos y empiezan a descamarse. Las grietas pueden hacerse más profundas e incluso sangrar e infectarse con bacterias.3
Causas
La deshidratación es una de las principales causas de la piel agrietada.5 Cuando se pierde la hidratación, los pies empiezan a producir zonas gruesas de piel áspera como forma de protección. Por eso es importante hidratarse con un producto especializado como Scholl Foot Cream.
Otros factores que pueden contribuir a la piel agrietada son:
Problemas de pronación del pie6
Jabones agresivos y frotar con demasiada intensidad5
Falta de minerales y vitaminas, como el hierro5
Obesidad, diabetes e hipotiroidismo5
Afecciones cutáneas crónicas, como la psoriasis3
Calefacción interior seca o exposición al frío3
Tratamiento
Cuidar los pies con regularidad siempre es mejor que intentar tratar un problema cuando aparece. La mayoría no prestamos a nuestros pies el mismo cuidado y atención que al resto del cuerpo. Todos estamos ocupados, pero solo hace falta un momento para aplicar una crema hidratante especializada como Scholl Expert Care Dry Foot Cream. También puedes suavizar rápidamente la piel endurecida poniendo los pies en remojo en agua templada.7
Si ya es un poco tarde para prevenirlo, prueba Scholl Cracked Heel Repair Cream Active Repair K+. Puede ayudar a hidratar y suavizar los talones agrietados en solo dos semanas, mejorando la elasticidad de la piel. Aplícala dos veces al día sobre la piel limpia y seca y masajea los pies hasta que se absorba por completo. Y no olvides usar una buena lima para pies como Scholl Dual Action Foot File and Hard Skin Remover para eliminar la piel muerta capa a capa hasta dejar al descubierto una piel más suave y lisa.