Dina fötter ger kroppen mycket stöd, så borde du inte ge dem lite hjälp tillbaka? Här är några sätt att hantera vanliga fotproblem som kan vara obehagliga, pinsamma eller helt enkelt irriterande.
Svampinfektioner
Fotsvamp och nagelsvamp är två av de vanligaste fotinfektionerna. De smittar lätt och orsakas av varma miljöer där svamp trivs och angriper huden på och runt fötterna. Symtomen vid fotsvamp kan variera från kliande utslag till fjällande hud, medan nagelsvamp missfärgar tånaglarna och kan få dem att smulas sönder. För att minimera risken för dessa infektioner behöver du bara ge fötterna lite extra omsorg.
Håll fötterna rena och torra
Att hålla fötterna rena och torra kan verka självklart, men det gör det inte mindre viktigt. Att torka fötterna ordentligt efter en dusch är det första och mest effektiva förebyggande steget för att undvika svampinfektioner.
Se till att skorna passar
Svamp trivs i fuktiga och varma miljöer. Torra strumpor och skor som passar bra hjälper till att förhindra att svampen frodas.
Behandla tidigt för att förhindra återfall
Om det är för sent att förebygga finns det några sätt vi kan hjälpa till med behandlingen. Scholl’s Advanced Athlete’s Foot Cream är en kliniskt bevisad behandling som dödar svamp, lindrar klåda och vanligtvis ger symtomlindring inom några dagar. Scholl Fungal Nail Treatment bekämpar infektionen vid källan genom sin dubbla verkan med filning och behandlingsvätska, vilket hjälper till att förhindra att infektionen sprids och återkommer.
Inåtväxta tånaglar
En inåtväxt tånagel kan orsaka inflammation runt tånageln, överväxt hud, blödning eller vätskeansamling i området runt tån. Allt detta kan vara ganska smärtsamt.
Som med de flesta fotproblem är förebyggande bättre än behandling. Att klippa naglarna försiktigt i en rak linje, använda en nagelfil av god kvalitet eller till och med unna fötterna en regelbunden pedikyr kan hjälpa.
Om du redan har en inåtväxt tånagel är Scholl Ingrowing Toenail Kit en enkel lösning i två steg som innehåller en tånagelklämma som hjälper till att stimulera rak tillväxt samt en kylande spray som lindrar inflammationen och smärtan.
Du kan också försöka mjuka upp den omgivande huden med olivolja eller varmt vatten, ett naturligt sätt att uppmuntra den inåtväxta nageln att växa ut. Att tillsätta Epsomsalt i ett fotbad hjälper också till att lindra inflammation och minska svullnad.
Vårtor och fotvårtor
Vårtor och fotvårtor orsakas av ett virus och sprids lättare i fuktiga eller skadade miljöer. Eftersom vårtor och fotvårtor kan spridas genom beröring är det bästa sättet att undvika dem att tvätta händerna, använda rena strumpor samt helt enkelt hålla huden ren och torr.
Scholl Wart & Verruca Complete Treatment Pen är enkel och effektiv att använda hemma. Den innehåller en applikator med 1 klick och färgad gel för exakt, riktad applicering samt för att förhindra att produkten appliceras på frisk hud av misstag.
Om du känner dig osäker på att ta bort vårtor och fotvårtor hemma, eller om de orsakar dig för mycket smärta eller obehag, kan du prata med din läkare om borttagning.
Sprucken hud
Torra fötter kan leda till smärtsamma sprickor i huden, vilket inte bara orsakar dagligt obehag utan också kan göra fötterna mottagliga för infektioner. Det finns många sätt att hålla fötterna mjuka genom att ägna några extra minuter åt att ta hand om dem.
Enkla saker som att smörja in fötterna ordentligt varje dag kan göra stor skillnad. Scholl Expert Care Triple Oil Footmask är utformad för att återfukta den unika huden på fötterna intensivt. Fotmasken är berikad med en blandning av tre oljor och verkar på bara 20 minuter! Den lämnar fötterna mjuka och silkeslena i upp till 24 timmar.
Att fila hälarna regelbundet hjälper också till att hålla huden silkeslen. Scholl Expert Care Hard Skin Cream är särskilt utformad för att mjuka upp hudens yttersta lager så att det enkelt kan avlägsnas med en bra fotfil.
Stöd dina fötter med en regelbunden fotvårdsrutin och följ våra bästa tips för att förebygga vanliga fotproblem. Det hjälper dem att utföra sitt krävande arbete bättre.
Om symtomen kvarstår, kontakta din läkare. Scholl Advance Athlete’s Foot cream innehåller terbinafin. Läs alltid etiketten.
Scholl Wart and Verruca Pen är en medicinteknisk produkt. Läs alltid bruksanvisningen.