Hjälp tånaglarna att växa tillbaka friska efter nagelsvamp
Vet du hur nagelsvamp ser ut? Den lömska infektionen orsakar ofta ingen smärta, men ser ofta otrevlig ut. Behandla infektionen tidigt, så kanske du kan rädda naglarna. Men om den lämnas obehandlad riskerar du att förlora tånageln. Om det händer är det inte hela världen.
Så här upptäcker du den tidigt, hjälper naglarna att växa ut friskare än någonsin och förebygger nya infektioner.
Vad är nagelsvamp
Nagelsvamp uppstår när svamp tränger in mellan tånageln och nagelbädden, ofta genom en spricka eller ett sår i tånageln. Svampen sprider sig i vävnaden och får tånageln att bli gul och smulas sönder.
Nagelsvampens 3 stadier
- Nagelplattan är glansig och genomskinlig, men några gula eller vita fläckar har börjat synas.
- Nagelplattan har förlorat sin genomskinlighet och glans. Gulaktiga fläckar täcker hela ytan. Nageln är delvis förstörd.
- Nagelplattan blir tjockare och nageln börjar smulas sönder.
Återväxt av friska naglar
Så snart du upptäcker nagelsvamp rekommenderas att du använder ett receptfritt svampdödande eller svamphämmande läkemedel för att stoppa den i sin linda. Läkemedlet måste användas regelbundet för att vara effektivt. Det ska döda svampen och förhindra att den återkommer. Ett medicinskt nagellack är en vanlig behandlingsmetod, men det tar några månader för nageln att växa ut och bli helt frisk. I allvarliga fall kan din apotekare, fotterapeut eller vårdcentralens läkare skriva ut läkemedel i tablettform.
- Lokal läkemedelsbehandling, till exempel Scholl 2-in-1-behandling mot nagelsvamp, används vid milda till måttliga fall av nagelsvamp. Använd behandlingen regelbundet och under den rekommenderade tiden, så bör nagelsvampen försvinna inom 8-10 månader. Det kan verka som lång tid, men det är så lång tid det tar för en ny, frisk nagel att växa ut.
- Svampdödande läkemedel i tablettform, till exempel terbinafin, används för att behandla svåra fall av nagelsvamp. Det kan ta lång tid innan behandlingen verkar och den kan ha flera biverkningar, så du måste övervakas noggrant.
- Laserbehandlingar är avsedda för en ”tillfällig ökning av klar nagel”, men botar inte. Andelen som blir friska efter laserbehandling är lägre än vid lokal läkemedelsbehandling, så laser används vanligtvis inte heller som förstahandsbehandling mot nagelsvamp.
Så undviker du nagelsvamp
Nagelsvamp är mycket smittsamt, så den kan överföras från andra människor och trivs i varma, mörka och fuktiga miljöer. Därför är den vanlig i gym, simbassänger och kan smitta från andra familjemedlemmar. Om du har fotsvamp kan den också spridas till naglarna eller från din egen fot. Genom att ha en god fotvårdsrutin och vara uppmärksam på din omgivning kan du hjälpa till att hålla svampen på avstånd. För att förebygga infektion:
- Håll naglarna kortklippta och fila ner förtjockade områden.
- Använd olika nagelverktyg när du växlar mellan friska och infekterade naglar.
- Ta med egen utrustning hemifrån till nagelsalongen.
- Byt strumpor när de är fuktiga av svett eller om fötterna blir våta.
- Ta på dig rena, torra strumpor varje dag.
- Applicera receptfritt svampdödande fotpulver eller svampspray i strumporna och skorna för att hålla fötterna torra.
- Använd skor med bra stöd och gott om plats för tårna.
- Använd flip-flops på offentliga platser, till exempel i omklädningsrum.