Förhårdnad hud?
Förhårdnad hud uppstår på grund av brist på fukt i hudens översta lager. Om du står mer på fötterna, tränar mycket eller bär på extra kroppsvikt är det mer sannolikt att du drabbas.
Om förhårdnad hud lämnas obehandlad kan den minska känseln i fötterna, bli torr, svullen eller till och med sprucken, men den är lätt att behandla.
Återfukta fötterna varje dag för att förebygga ansamling av förhårdnad hud med Scholls Expert Care Dry Skin Foot Cream.
Trötta och värkande fötter?
Har du trötta, värkande ben eller fötter? Det kan vara ett tecken på plattfot eller högt fotvalv, bristande stöd eller helt enkelt dåligt passande skor. Vissa personer har genetiska anlag för trötta fötter. Personer med plattfot eller höga fotvalv löper större risk att drabbas. Plattfot är ofta ärftligt och beror på att fotvalvet inte utvecklas ordentligt i unga år. Ömma hälar uppstår ofta på grund av överanvändning eller översträckning av ledbandet som löper från hälen till tårna.
Se till att dina fötter får stöd. Vinterstövlar är ett bra alternativ, eller prova en av Scholls specialanpassade sulor som stödjer dina fötter under hela vintern och längre.
Skor som sitter för löst eller för hårt?
Dåligt passande skor kan leda till en mängd problem. Detta händer ofta när vi byter skor mellan årstiderna, vilket kan orsaka blåsor, värk och överansträngning.
Se till att skorna varken sitter för löst eller för hårt, och använd strumpor för att undvika friktion och svett, som kan orsaka blåsor.
Om du känner smärta eller skav kan du prova Scholls skavsårsplåster för att stoppa problemen innan de förvärras.
Om du har blåsor, se vår video med den ledande fotterapeuten Matthew Fitzpatrick om hur du behandlar och hanterar blåsor.