När och varför du bör bära kompressionsstrumpor för flygresor
Att resa är fantastiskt. Det ger själen energi. Men tyvärr kan det ibland vara ganska tröttande. Särskilt för benen. Att tillbringa timmar på en långdistansflygning utan benutrymme eller att sitta fast i bilen i timmar kan få benen att kännas tunga, stela och trötta. Och dessutom måste man tänka på djup ventrombos (DVT).
Som tur är kan Scholl hjälpa dig, med över 100 års erfarenhet av fotvård.
Känn dig bekväm från fötterna och uppåt
Våra kompressionsstrumpor för flygresor är utformade för att hjälpa till att förebygga trötta, tunga och ömmande ben. De är tillverkade med Fibre Firm™ Technology, ett smart material som applicerar ett milt tryck för att stimulera blodcirkulationen i hela benet och främja friska och bekväma ben och fötter.
Kliniskt bevisade att hjälpa till att förebygga djup ventrombos. Dessa strumpor kan bäras diskret i stället för vanliga strumpor under flygresor eller andra resor som orsakar obehag och begränsad rörlighet.
Den perfekta reskamraten
Att bära Scholl Flight Socks kan bidra till att förbättra blodcirkulationen, som kan störas av att sitta under långa perioder - du kan till och med bära dem om du tillbringar dagarna bakom ett skrivbord. Det är viktigt att alltid bära båda strumporna och se till att de dras upp till strax under knät (men oroa dig inte för mycket över hur du använder dem korrekt just nu, en detaljerad bruksanvisning medföljer i varje förpackning).
Och du kan vara säker på att de är tillverkade för att klara även den längsta resan - varje par har:
- Avancerad strumpteknik
- Bekväma muddar
- Antimikrobiellt skydd som håller fötterna fräscha
- Förstärkta tår
Det finns några fler saker du kan göra för att hjälpa benen att kännas bättre under långa resor
5 bästa tipsen för bättre blodcirkulation
- Sträck på benen: När det är möjligt, stig upp från sätet och gå runt i planet. Att sträcka på benen och röra på sig är det bästa sättet att undvika tunga och ömmande ben
- Håll dig hydrerad: Försök att undvika alkohol under flygningen eftersom det torkar ut kroppen. Om du håller dig hydrerad genom att dricka mycket vatten och fruktjuice kommer du att känna dig piggare
- Håll benen högt: Om det är möjligt, hjälper det blodcirkulationen ju närmare benen kommer över hjärtnivå - även om de bara lyfts från golvet
- Övningar i sätet: Spänn och slappna av i benmusklerna rytmiskt tio till tjugo gånger då och då. Det här är en övning som ökar blodcirkulationen i benen utan att du behöver resa dig upp. En annan övning du kan göra i sätet är att växelvis rikta tårna och sedan hälarna mot golvet med snabba och kraftfulla rörelser
- Korsa inte benen: Sitt inte med benen i kors eftersom det skapar tryck på venerna i benen och bromsar blodcirkulationen
Känn dig Foot-tastic™…även på långdistans
Så oavsett hur lång din nästa resa är kan du luta dig tillbaka och låta våra kompressionsstrumpor för flygresor hålla dina fötter och ben bekväma, avslappnade och friska.
Känn dig Foot-tastic™ med Scholl Compression Flight Socks, som nu finns i svart eller transparent.