Πότε και γιατί πρέπει να φοράτε κάλτσες συμπίεσης για πτήσεις
Τα ταξίδια είναι υπέροχα. Γεμίζουν την ψυχή ενέργεια. Δυστυχώς, όμως, μερικές φορές μπορεί να είναι αρκετά κουραστικά. Ιδιαίτερα για τα πόδια μας. Οι ώρες σε μια πτήση μεγάλων αποστάσεων χωρίς χώρο για τα πόδια ή οι ατελείωτες ώρες εγκλωβισμένοι στο αυτοκίνητο μπορεί να κάνουν τα πόδια σας να αισθάνονται βαριά, άκαμπτα και κουρασμένα. Υπάρχει επίσης και το ενδεχόμενο εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης (DVT).
Ευτυχώς, με περισσότερα από 100 χρόνια εμπειρίας στη φροντίδα των ποδιών, η Scholl μπορεί να βοηθήσει.
Νιώστε άνετα από τα πέλματα και πάνω
Οι κάλτσες συμπίεσης για πτήσεις μας έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν στην πρόληψη των κουρασμένων, βαριών και πονεμένων ποδιών. Κατασκευασμένες με την τεχνολογία Fibre Firm™, αυτό το έξυπνο υλικό ασκεί ήπια πίεση για να διεγείρει τη ροή του αίματος σε ολόκληρο το πόδι, συμβάλλοντας στη διατήρηση υγιών και άνετων ποδιών.
Κλινικά αποδεδειγμένο ότι βοηθούν στην πρόληψη της εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης. Αυτές οι κάλτσες μπορούν να φορεθούν διακριτικά αντί για τις κανονικές κάλτσες κατά τη διάρκεια πτήσεων ή άλλων ταξιδιών που προκαλούν δυσφορία και περιορισμένη κίνηση.
Ο ιδανικός σύντροφος στο ταξίδι
Η χρήση των καλτσών πτήσης Scholl μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία μπορεί να διαταραχθεί από την παρατεταμένη καθιστή θέση - μπορείτε να τις φοράτε ακόμη και αν περνάτε τις ημέρες σας πίσω από ένα γραφείο. Είναι σημαντικό να φοράτε πάντα και τις δύο κάλτσες και να βεβαιώνεστε ότι τις έχετε τραβήξει μέχρι ακριβώς κάτω από το γόνατο (αλλά μην ανησυχείτε υπερβολικά για τη σωστή χρήση τους τώρα, καθώς σε κάθε συσκευασία περιλαμβάνεται ένα αναλυτικό ενημερωτικό φυλλάδιο).
Και μπορείτε να είστε σίγουροι ότι έχουν κατασκευαστεί για να αντέχουν ακόμη και το πιο μακρινό ταξίδι - κάθε ζευγάρι διαθέτει:
- Προηγμένη τεχνολογία καλτσοποιίας
- Άνετα τελειώματα
- Αντιμικροβιακή προστασία για φρέσκα πόδια
- Ενισχυμένες μύτες
Υπάρχουν μερικά ακόμη πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τα πόδια σας να αισθάνονται καλύτερα στα ταξίδια μεγάλων αποστάσεων
5 κορυφαίες συμβουλές για καλύτερη κυκλοφορία
- Τεντώστε τα πόδια σας: Όποτε είναι δυνατόν, σηκωθείτε από τη θέση σας και περπατήστε λίγο μέσα στο αεροπλάνο. Το τέντωμα των ποδιών και λίγη άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα βαριά και πονεμένα πόδια
- Παραμείνετε ενυδατωμένοι: Προσπαθήστε να αποφεύγετε το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της πτήσης, καθώς σας αφυδατώνει. Η κατανάλωση άφθονου νερού και χυμών φρούτων για καλή ενυδάτωση θα σας κάνει να αισθάνεστε πιο ενεργητικοί
- Ανασηκώστε τα πόδια σας: Όσο πιο κοντά φτάνουν τα πόδια σας στο να βρίσκονται πάνω από το επίπεδο της καρδιάς, τόσο περισσότερο βοηθάτε την κυκλοφορία - ακόμη κι αν είναι απλώς σηκωμένα από το πάτωμα
- Ασκήσεις στη θέση σας: Κάθε τόσο, σφίγγετε και χαλαρώνετε ρυθμικά τους μυς των ποδιών σας δέκα έως είκοσι φορές. Αυτή είναι μια άσκηση που αυξάνει την κυκλοφορία στα πόδια, χωρίς να χρειάζεται να σηκωθείτε. Μια άλλη άσκηση που μπορείτε να κάνετε στη θέση σας είναι να στρέφετε εναλλάξ τα δάχτυλα των ποδιών και έπειτα τις φτέρνες προς το πάτωμα, με γρήγορες και δυνατές κινήσεις
- Μην σταυρώνετε τα πόδια σας: Μην κάθεστε με σταυρωμένα πόδια, καθώς αυτό ασκεί πίεση στις φλέβες των ποδιών και επιβραδύνει την κυκλοφορία
Νιώστε Foot-tastic™… ακόμη και σε πτήσεις μεγάλων αποστάσεων
Έτσι, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλο είναι το επόμενο ταξίδι σας, καθίστε αναπαυτικά και αφήστε τις κάλτσες συμπίεσης για πτήσεις μας να διατηρήσουν τα πέλματα και τα πόδια σας άνετα, χαλαρά και υγιή.
Νιώστε Foot-tastic™ με τις κάλτσες συμπίεσης για πτήσεις Scholl, τώρα διαθέσιμες σε Μαύρο ή Διάφανο.