Πώς να απαλλαγείτε από τον μύκητα των νυχιών των ποδιών
Οι μυκητιάσεις των νυχιών εμφανίζονται όταν σπόρια μυκήτων εισχωρούν ανάμεσα στο νύχι του ποδιού και στο δέρμα από κάτω (την κοίτη του νυχιού) και τρέφονται από το δέρμα ή την κερατίνη του νυχιού.1,2 Αν εμφανίσετε μυκητίαση των νυχιών, μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα νύχια σας έχουν γίνει πιο παχιά, είναι ελαφρώς αποχρωματισμένα και μπορεί ακόμη και να αρχίζουν να αποκολλώνται από την κοίτη του νυχιού.1,
Εντοπισμός μυκητίασης των νυχιών1,2
Ακολουθούν ορισμένα σημάδια μυκητίασης των νυχιών που πρέπει να προσέξετε:
- Τα νύχια σας αρχίζουν να φαίνονται θαμπά και χάνουν τη φυσική τους γυαλάδα
- Αποχρωματισμός γύρω από την άκρη του νυχιού
- Λευκές ή κιτρινωπές κηλίδες στο κέντρο του νυχιού
- Πάχυνση ή ευθραυστότητα του νυχιού
- Το νύχι θρυμματίζεται και σχίζεται, ενώ μπορεί ακόμη και να αποκολληθεί από το δέρμα
- Ενόχληση όταν φοράτε παπούτσια, περπατάτε ή στέκεστε για κάποιο χρονικό διάστημα
Είναι σημαντικό να δράσετε γρήγορα αν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα. Αν δεν αντιμετωπίσετε τη λοίμωξη, υπάρχει πιθανότητα να εξαπλωθεί και σε άλλα νύχια.
Πώς να αντιμετωπίσετε μια μυκητίαση των νυχιών
Εκτός αν πρόκειται για ακραία περίπτωση, οι περισσότερες μυκητιάσεις των νυχιών μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με ένα ειδικό προϊόν όπως το Scholl Fungal Nail Treatment - και λίγη υπομονή.
Δείτε τι πρέπει να κάνετε:
- Χρησιμοποιήστε τις υγιεινές λίμες μίας χρήσης για να αφαιρέσετε την πάνω στιβάδα του νυχιού και να βελτιώσετε την εμφάνισή του
- Λιμάρετε το νύχι σας μία φορά την εβδομάδα και εφαρμόζετε το υγρό μία φορά την ημέρα, για τις πρώτες τέσσερις εβδομάδες
- Συνεχίστε να εφαρμόζετε το υγρό μία φορά την εβδομάδα για έως και 9 μήνες
- Οι λίμες είναι μίας χρήσης και μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μία φορά, ώστε να αποφευχθεί η επαναμόλυνση
- Μόλις υποχωρήσει η λοίμωξη, θυμηθείτε να προσφέρετε στα πόδια σας την καθημερινή φροντίδα που τους αξίζει
Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο μυκητίασης των νυχιών
Υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο μυκητίασης των νυχιών. Αρχικά, προσπαθήστε να αποφεύγετε τις συνθήκες υγρασίας ή νωπών συνθηκών μέσα στα παπούτσια σας, καθώς οι μύκητες ευδοκιμούν σε αυτές.1,2 Αν χρησιμοποιείτε κοινόχρηστα ντους ή πισίνες, φοράτε προστατευτικά για τα πόδια, όπως σαγιονάρες.1,2
Όσο παλαιότερα είναι τα παπούτσια σας, τόσο πιθανότερο είναι να κρύβουν σπόρια μυκήτων. Αν, λοιπόν, τα υποδήματά σας δείχνουν λίγο φθαρμένα, μπορεί να είναι η ιδανική αφορμή για να αγοράσετε καινούρια παπούτσια.1,2
Αν παρατηρήσετε οποιαδήποτε βλάβη στα νύχια σας, αυτό μπορεί να επιτρέψει στους μύκητες να εισχωρήσουν μέσα και κάτω από το νύχι, όπου τρέφονται από την κερατίνη. Επομένως, είναι σημαντικό να διατηρείτε την περιοχή με τη βλάβη ιδιαίτερα καθαρή και στεγνή.1,2
Παρατηρείτε συμπτώματα μυκητίασης των ποδιών; Τότε αντιμετωπίστε την το συντομότερο δυνατό, καθώς μπορεί εύκολα να εξαπλωθεί στα νύχια σας και να εξελιχθεί σε μυκητίαση των νυχιών, η οποία είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί.
RB-M-03253. Διαβάζετε πάντα τις οδηγίες