Βοηθήστε τα νύχια των ποδιών σας να αναπτυχθούν ξανά υγιή μετά από μυκητίαση των νυχιών
Ξέρετε πώς μοιάζει η μυκητίαση των νυχιών; Αυτή η ύπουλη λοίμωξη συχνά δεν προκαλεί πόνο, αλλά συνήθως είναι αντιαισθητική. Αν αντιμετωπίσετε τη λοίμωξη έγκαιρα, ίσως μπορέσετε να σώσετε τα νύχια σας. Αν όμως δεν αντιμετωπιστεί, κινδυνεύετε να χάσετε το νύχι του ποδιού σας. Αν συμβεί αυτό, δεν είναι και το τέλος του κόσμου.
Δείτε πώς να την εντοπίσετε έγκαιρα, να βοηθήσετε τα νύχια σας να αναπτυχθούν ξανά πιο υγιή από ποτέ και να αποτρέψετε νέες λοιμώξεις.
Τι είναι η μυκητίαση των νυχιών
Η μυκητίαση των νυχιών προκαλείται όταν μύκητες εισχωρούν ανάμεσα στο νύχι του ποδιού και την κοίτη του νυχιού, συχνά μέσω μιας ρωγμής ή κοψίματος στο νύχι. Οι μύκητες εξαπλώνονται σε αυτό το τμήμα του ιστού, με αποτέλεσμα το νύχι του ποδιού να κιτρινίσει και να θρυμματιστεί.
3 στάδια μυκητίασης των νυχιών
- Η πλάκα του νυχιού είναι γυαλιστερή και διαφανής, αλλά έχουν αρχίσει να εμφανίζονται μερικές κίτρινες ή λευκές κηλίδες.
- Η πλάκα του νυχιού έχει χάσει τη διαφάνεια και τη γυαλάδα της. Κιτρινωπές κηλίδες καλύπτουν ολόκληρη την επιφάνεια. Έχει προκληθεί μερική καταστροφή του νυχιού.
- Η πλάκα του νυχιού παχαίνει και το νύχι αρχίζει να θρυμματίζεται.
Αναγέννηση υγιών νυχιών
Μόλις εντοπίσετε μυκητίαση των νυχιών, συνιστάται η χρήση ενός αντιμυκητιασικού ή μυκητοστατικού φαρμάκου που διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή, για να ανακοπεί η εξέλιξή της. Το φάρμακο πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά για να είναι αποτελεσματικό. Στόχος του είναι να εξοντώσει τους μύκητες και να αποτρέψει την επανεμφάνισή τους. Το φαρμακευτικό βερνίκι νυχιών είναι μια συνηθισμένη μέθοδος, αλλά θα χρειαστούν μερικοί μήνες για να αναπτυχθεί πλήρως το νύχι και να γίνει ξανά υγιές. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο φαρμακοποιός, ο ποδίατρος ή ο γενικός γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα από το στόμα.
- Η τοπική φαρμακευτική αγωγή, όπως η αντιμυκητιασική θεραπεία Scholl 2-in-1, προορίζεται για ήπιες έως μέτριες μυκητιάσεις των νυχιών. Χρησιμοποιήστε την τακτικά και για το συνιστώμενο χρονικό διάστημα και η μυκητίαση των νυχιών θα πρέπει να υποχωρήσει μέσα σε 8-10 μήνες. Αυτό μπορεί να φαίνεται πολύς χρόνος, αλλά τόσο χρειάζεται για να ξαναφυτρώσει το νέο, υγιές νύχι σας.
- Τα από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα, όπως η τερβιναφίνη, χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία σοβαρής μυκητίασης των νυχιών. Μπορεί να χρειαστούν πολύ χρόνο για να δράσουν και να έχουν αρκετές παρενέργειες, επομένως απαιτείται στενή παρακολούθηση.
- Οι θεραπείες με λέιζερ προορίζονται για «προσωρινή αύξηση του καθαρού νυχιού», αλλά δεν αποτελούν θεραπεία. Τα ποσοστά ίασης με τη θεραπεία λέιζερ είναι χαμηλότερα από εκείνα των τοπικών φαρμάκων, επομένως συνήθως δεν χρησιμοποιούνται ως θεραπείες πρώτης γραμμής για τη μυκητίαση των νυχιών.
Πώς να αποφύγετε τη μυκητίαση των νυχιών
Οι μυκητιάσεις των νυχιών είναι ιδιαίτερα μεταδοτικές, επομένως μπορεί να κολλήσουν από άλλους ανθρώπους, και ευδοκιμούν σε ζεστές, σκοτεινές και υγρές περιοχές. Γι’ αυτό είναι συχνές στους χώρους γυμναστηρίων και στις πισίνες και μπορούν να μεταδοθούν από άλλα μέλη της οικογένειας. Αν έχετε μυκητίαση του ποδιού, μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στα νύχια σας ή από το ίδιο σας το πόδι. Η τήρηση μιας καλής ρουτίνας περιποίησης των ποδιών και η προσοχή στο περιβάλλον σας θα βοηθήσουν να κρατήσετε τους μύκητες σε απόσταση. Για να προλάβετε τη μόλυνση:
- Κρατάτε τα νύχια σας κομμένα κοντά και λιμάρετε τυχόν παχιές περιοχές.
- Χρησιμοποιείτε διαφορετικά εργαλεία νυχιών όταν περνάτε από υγιή σε μολυσμένα νύχια και το αντίστροφο.
- Παίρνετε μαζί σας τον δικό σας εξοπλισμό από το σπίτι στο ινστιτούτο νυχιών.
- Αλλάζετε τις κάλτσες σας όταν είναι υγρές από τον ιδρώτα ή αν βραχούν τα πόδια σας.
- Φοράτε καθαρές, στεγνές κάλτσες κάθε μέρα.
- Βάζετε αντιμυκητιασική πούδρα ή σπρέι ποδιών που διατίθεται χωρίς συνταγή μέσα στις κάλτσες και τα παπούτσια σας, για να διατηρείτε τα πόδια σας στεγνά.
- Φοράτε παπούτσια με καλή στήριξη και φαρδύ χώρο για τα δάχτυλα.
- Φοράτε σαγιονάρες σε δημόσιους χώρους, όπως τα αποδυτήρια.