Τα πόδια σας προσφέρουν μεγάλη στήριξη στο σώμα σας, οπότε δεν θα έπρεπε να τους προσφέρετε λίγη βοήθεια κι εσείς; Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε συνηθισμένα προβλήματα των ποδιών, τα οποία μπορεί να είναι ενοχλητικά, ντροπιαστικά ή απλώς εκνευριστικά.
Μυκητιασικές λοιμώξεις
Διατηρείτε τα πόδια καθαρά και στεγνά
Μπορεί να φαίνεται αυτονόητο να διατηρείτε τα πόδια σας καθαρά και στεγνά, όμως αυτό δεν το κάνει λιγότερο σημαντικό. Το σωστό στέγνωμα των ποδιών σας μετά το ντους είναι το πρώτο και πιο αποτελεσματικό προληπτικό βήμα για την αποφυγή μυκητιασικών λοιμώξεων.
Βεβαιωθείτε ότι το παπούτσι εφαρμόζει σωστά
Οι μύκητες αγαπούν τα υγρά και ζεστά μέρη. Το να φοράτε στεγνές κάλτσες και παπούτσια που εφαρμόζουν σωστά θα βοηθήσει να αποτρέψετε την ανάπτυξη των μυκήτων.
Αντιμετωπίστε το έγκαιρα για να αποτρέψετε την υποτροπή
Αν είναι πλέον αργά για πρόληψη, ακολουθούν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να βοηθήσουμε στη θεραπεία. Η Scholl Advanced κρέμα για το πόδι του αθλητή είναι κλινικά αποδεδειγμένη θεραπεία που εξουδετερώνει τους μύκητες, καταπραΰνει τον κνησμό και ανακουφίζει από τα συμπτώματα, συνήθως μέσα σε λίγες ημέρες. Η Scholl θεραπεία για τη μυκητίαση των νυχιών καταπολεμά τη λοίμωξη στην πηγή της, χάρη στη διπλή δράση της: λιμάρισμα και θεραπευτικό υγρό, που βοηθούν στην πρόληψη της εξάπλωσης της λοίμωξης και της υποτροπής.
Είσφρυση νυχιών
Ένα νύχι που εισχωρεί στο δέρμα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή γύρω από το νύχι, υπερβολική ανάπτυξη του δέρματος, αιμορραγία ή συσσώρευση υγρού στην περιοχή γύρω από το δάχτυλο. Όλα αυτά μπορεί να είναι αρκετά επώδυνα.
Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα προβλήματα των ποδιών, η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Το προσεκτικό κόψιμο των νυχιών σε ευθεία γραμμή, η χρήση μιας καλής λίμας νυχιών ή ακόμη και η τακτική περιποίηση των ποδιών σας μπορούν να βοηθήσουν.
Αν έχετε ήδη νύχι που εισχωρεί στο δέρμα, το Scholl κιτ για την είσφρυση νυχιών είναι μια απλή λύση δύο βημάτων, η οποία περιλαμβάνει κλιπ νυχιού που βοηθά στην ενθάρρυνση της ευθύγραμμης ανάπτυξης και σπρέι δροσιάς που καταπραΰνει τη φλεγμονή και ανακουφίζει από τον πόνο.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να μαλακώσετε το γύρω δέρμα με ελαιόλαδο ή ζεστό νερό, έναν φυσικό τρόπο για να ενθαρρύνετε το νύχι που εισχωρεί στο δέρμα να αναπτυχθεί προς τα έξω. Η προσθήκη αλάτων Epsom σε ένα ποδόλουτρο βοηθά επίσης στην καταπράυνση της φλεγμονής και στη μείωση του πρηξίματος.
Μυρμηγκιές και πελματιαίες μυρμηγκιές
Οι μυρμηγκιές και οι πελματιαίες μυρμηγκιές προκαλούνται από έναν ιό και είναι πιθανότερο να εξαπλωθούν σε υγρό ή τραυματισμένο περιβάλλον. Καθώς μπορούν να μεταδοθούν μέσω της επαφής, το πλύσιμο των χεριών σας, η χρήση καθαρών καλτσών, καθώς και η απλή διατήρηση του δέρματός σας καθαρού και στεγνού είναι οι καλύτεροι τρόποι για να τις αποφύγετε.
Scholl στυλό ολοκληρωμένης θεραπείας για μυρμηγκιές και πελματιαίες μυρμηγκιές είναι εύκολο και αποτελεσματικό στη χρήση στο σπίτι. Περιέχει απλικατέρ μίας κλικ και έγχρωμο τζελ για ακριβή, στοχευμένη εφαρμογή και για την αποφυγή τυχαίας εφαρμογής σε υγιές δέρμα.
Αν αισθάνεστε επιφυλακτικοί σχετικά με την αφαίρεση μυρμηγκιών και πελματιαίων μυρμηγκιών στο σπίτι ή αν σας προκαλούν υπερβολικό πόνο ή αμηχανία, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας σχετικά με την αφαίρεσή τους.
Σκασμένο δέρμα
Τα ξηρά πόδια μπορεί να οδηγήσουν σε επώδυνες ρωγμές στο δέρμα, οι οποίες όχι μόνο προκαλούν καθημερινή ενόχληση, αλλά μπορούν επίσης να αφήσουν τα πόδια σας εκτεθειμένα σε λοιμώξεις. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διατηρείτε τα πόδια σας απαλά, αφιερώνοντας λίγα επιπλέον λεπτά στη φροντίδα τους.
Απλά πράγματα, όπως η καλή ενυδάτωση των ποδιών σας κάθε μέρα, μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Η Scholl Expert Care μάσκα ποδιών με τριπλό έλαιο έχει σχεδιαστεί για να ενυδατώνει σε βάθος το μοναδικό δέρμα των ποδιών σας. Η μάσκα ποδιών είναι εμπλουτισμένη με ένα μείγμα τριών ελαίων και χρειάζεται μόλις 20 λεπτά για να δράσει! Αφήνει τα πόδια σας απαλά και μεταξένια για έως και 24 ώρες.
Το τακτικό λιμάρισμα των φτερνών σας θα διατηρήσει επίσης το δέρμα σας μεταξένια απαλό. Η Scholl Expert Care κρέμα για σκληρύνσεις έχει σχεδιαστεί ειδικά για να μαλακώνει το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, ώστε να αφαιρείται εύκολα με μια καλή λίμα ποδιών.
Υποστηρίξτε τα πόδια σας με μια τακτική ρουτίνα περιποίησης και ακολουθήστε τις κορυφαίες συμβουλές μας για την πρόληψη συνηθισμένων προβλημάτων των ποδιών. Αυτό θα τα βοηθήσει να ανταποκρίνονται καλύτερα στις απαιτητικές τους καθημερινές ανάγκες.
Αν τα συμπτώματα επιμένουν, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Η Scholl Advance κρέμα για το πόδι του αθλητή περιέχει τερβιναφίνη. Να διαβάζετε πάντα την ετικέτα.
Το Scholl στυλό για μυρμηγκιές και πελματιαίες μυρμηγκιές είναι ιατροτεχνολογικό προϊόν. Να διαβάζετε πάντα τις οδηγίες.