Inte bara ett vanligt plåster
Det kan vara frestande att bara sätta på ett vanligt plåster eller annat skydd över en blåsa som håller på att utvecklas och fortsätta med sin sport, men det kan helt enkelt orsaka ytterligare besvär. Det ömma området kan förvärras eller till och med bli infekterat och då behöva professionell vård. För de flesta blåsor är ett hydrokolloidplåster en lämplig lösning. Det är särskilda plåster som andas och är impregnerade med en gel som bildar en ”andra hud” när det appliceras. Dessutom bildar de en skyddande barriär som hindrar smuts och bakterier från att tränga in i såret och främjar den naturliga läkningsprocessen.
När du inte ska använda ett skavsårsplåster
Det finns tillfällen då ett skavsårsplåster inte bör användas. Om huden runt blåsan i vissa fall ser röd ut eller känns varm, vilket kan tyda på en infektion, är det klokt att söka hjälp hos vårdpersonal. I andra fall uppstår blåsan på ett ställe där det inte går att undvika att den spricker, och den kan då behöva tömmas försiktigt. Även då kan det vara nödvändigt att hänvisa till sjukvårdspersonal.
Alternativ till att använda ett skavsårsplåster
Om du har slutat träna fungerar lite vaselin, som duttas på det ömma området, som en barriär mellan strumpan och huden och kan förhindra ytterligare ömhet. Många hävdar också att aloe vera-gel främjar produktionen av kollagen och bildandet av nya hudceller i det öppna området efter att blåsan har spruckit.
Kan jag fortsätta vara aktiv medan blåsan läker?
Ibland är det svårt att helt enkelt sluta med det man håller på med - till exempel för vandrare mitt under en lång vandring. Fördelen med skavsårsplåster är att de skyddar mot friktion, så det kan vara möjligt att fortsätta utan smärta. Ytterligare skydd för såret kan fås genom att helt enkelt täcka det plåsterförsedda området med en särskild tejp.
Sammanfattningsvis är det alltid klokt att vidta förebyggande åtgärder för att förhindra blåsor på fötterna om du ska ge dig ut på en vandring eller gå in ett par nya skor. Såvida blåsan inte är stor, infekterad eller vätskar sig skyddar och läker ett skavsårsplåster området och ger dig dessutom tillräcklig komfort för att du ska kunna fortsätta med din aktivitet. Se till att ha plåster hemma året runt, eftersom blåsor inte är säsongsbundna och lätta skor är minst lika benägna att orsaka blåsor som vinterkängor.