Pomóż paznokciom u stóp zdrowo odrosnąć po grzybicy paznokci
Czy wiesz, jak wygląda grzybica paznokci? Ta podstępna infekcja często nie powoduje bólu, ale jej wygląd bywa nieestetyczny. Wczesne rozpoczęcie leczenia może pomóc uratować paznokcie. Jeśli jednak infekcja pozostanie nieleczona, ryzykujesz utratę paznokcia u stopy. Jeśli do tego dojdzie, to jeszcze nie koniec świata.
Oto jak rozpoznać ją na wczesnym etapie, pomóc paznokciom odrosnąć zdrowszymi niż kiedykolwiek i zapobiec kolejnym infekcjom.
Czym jest grzybica paznokci
Grzybica paznokci występuje, gdy grzyby dostają się między paznokieć u stopy a łożysko paznokcia, często przez pęknięcie lub skaleczenie paznokcia. Grzyby rozprzestrzeniają się w tej części tkanki, powodując żółknięcie i kruszenie się paznokcia.
3 stadia grzybicy paznokci
- Płytka paznokcia jest lśniąca i przejrzysta, ale zaczęły pojawiać się na niej pojedyncze żółte lub białe plamy.
- Płytka paznokcia traci przejrzystość i połysk. Żółtawe plamy zajmują całą jej powierzchnię. Paznokieć jest częściowo zniszczony.
- Płytka paznokcia pogrubia się, a paznokieć zaczyna się kruszyć.
Odrost zdrowych paznokci
Gdy tylko zauważysz grzybicę paznokci, zaleca się zastosowanie dostępnego bez recepty leku przeciwgrzybiczego lub grzybostatycznego, aby powstrzymać jej rozwój. Aby lek był skuteczny, należy stosować go regularnie. Jego zadaniem jest zniszczenie grzybów i zapobieganie nawrotom infekcji. Często stosuje się leczniczy lakier do paznokci, ale odrośnięcie paznokcia i odzyskanie przez niego pełnego zdrowia zajmie kilka miesięcy. W ciężkich przypadkach farmaceuta, podolog lub lekarz rodzinny może przepisać lek doustny.
- Leki stosowane miejscowo, takie jak przeciwgrzybiczy preparat Scholl 2-in-1, są przeznaczone do leczenia łagodnej lub umiarkowanej grzybicy paznokci. Stosuj je regularnie i przez zalecany czas, a grzybica paznokci powinna ustąpić w ciągu 8-10 miesięcy. Może się wydawać, że to długo, ale właśnie tyle czasu potrzeba, aby odrósł nowy, zdrowy paznokieć.
- Doustne leki przeciwgrzybicze, takie jak terbinafina, stosuje się w leczeniu ciężkiej grzybicy paznokci. Ich działanie może pojawić się dopiero po długim czasie, a leki te mogą powodować szereg działań niepożądanych, dlatego podczas leczenia konieczne jest ścisłe monitorowanie.
- Zabiegi laserowe służą „tymczasowemu zwiększeniu powierzchni przejrzystego paznokcia”, ale nie są lekarstwem. Wskaźniki wyleczeń po leczeniu laserowym są niższe niż w przypadku leków stosowanych miejscowo, dlatego leczenie laserem zazwyczaj nie jest stosowane jako terapia pierwszego wyboru w przypadku grzybicy paznokci.
Jak uniknąć grzybicy paznokci
Grzybicze zakażenia paznokci są wysoce zaraźliwe, dlatego można zarazić się nimi od innych osób. Grzyby lubią rozwijać się w ciepłych, ciemnych i wilgotnych miejscach. Dlatego zakażenia te często występują w siłowniach i na basenach, a także mogą być przenoszone przez innych członków rodziny. Jeśli masz grzybicę stóp, może ona również rozprzestrzenić się na paznokcie lub przenieść z własnej stopy. Przestrzeganie zasad prawidłowej pielęgnacji stóp i zwracanie uwagi na otoczenie pomoże trzymać grzyby z dala. Aby zapobiec zakażeniu:
- Obcinaj paznokcie krótko i spiłowuj wszelkie zgrubiałe miejsca.
- Używaj różnych narzędzi do paznokci, zmieniając kolejno pielęgnację zdrowych i zakażonych paznokci.
- Zabieraj własne przybory z domu do salonu manicure i pedicure.
- Zmieniaj skarpetki, gdy są wilgotne od potu lub gdy zmokną Ci stopy.
- Codziennie zakładaj czyste, suche skarpetki.
- Wsypuj dostępny bez recepty proszek przeciwgrzybiczy do stóp lub rozpylaj spray wewnątrz skarpet i butów, aby utrzymać stopy w suchości.
- Noś buty z dobrym podparciem i szeroką przestrzenią na palce.
- Noś klapki w miejscach publicznych, takich jak przebieralnie.