Skuteczna walka z twardą skórą
Twarda skóra i popękane pięty nigdy nie wyglądają dobrze, ale problem jest poważniejszy - mogą prowadzić do łuszczenia się i pękania skóry podczas chodzenia. Jeśli zmagasz się z popękanymi piętami i twardą skórą, ale nadal nie znalazłeś(-aś) rozwiązania, mamy dla Ciebie pomocne wskazówki, dzięki którym Twoje stopy będą gładsze i zdrowsze.
Czym jest twarda skóra na stopach?
Twarda skóra może wyglądać różnie u różnych osób, ale często pojawia się w postaci szorstkich, żółtawych obszarów skóry.1,2 Zwykle jest mniej wrażliwa na dotyk niż otaczająca ją skóra i dość gruba.1,2 Te obszary skóry, nazywane modzelami, są mniej wyraźnie odgraniczone niż nagniotki, które często są bardziej miękkie, ale mają podobne przyczyny.4,5
Miejsca najbardziej narażone na powstawanie twardej skóry to pięty i palce, zwłaszcza małe palce. Często pojawia się ona również na śródstopiu, gdzie skóra jest najbardziej intensywnie obcierana przez obuwie podczas chodzenia.1,2
Co powoduje twardą skórę na stopach?
Twarda skóra jest spowodowana brakiem wilgoci w górnych warstwach skóry.1 Częściej występuje u osób, które nadmiernie obciążają stopy: sportowców, osób wykonujących pracę w pozycji stojącej przez długi czas, osób starszych, osób używających silnych mydeł i detergentów, osób spędzających dużo czasu w suchych pomieszczeniach z klimatyzacją lub centralnym ogrzewaniem oraz osób noszących źle dopasowane obuwie - na przykład zbyt małe, zbyt luźne lub powodujące ciągłe tarcie między obuwiem a skórą.4
Twarda skóra powstaje, gdy skóra ociera się o coś, na przykład o ciasne obuwie.1,2 Prowadzi to do powstawania modzeli na kostnych częściach stopy, które podczas chodzenia przenoszą największy ciężar. Chodzenie boso, długotrwałe stanie lub powtarzający się duży nacisk, na przykład podczas biegania, mogą przyspieszać powstawanie modzeli, co wyjaśnia, dlaczego sportowcy często mają twardą skórę na stopach.3
Długie godziny spędzane na nogach mogą powodować powstawanie twardej skóry, czego trudno uniknąć, jeśli wymaga tego Twoja praca, na przykład fryzjera lub ochroniarza. Używanie silnych mydeł i detergentów do mycia stóp lub spędzanie dużej ilości czasu w suchych pomieszczeniach z klimatyzacją albo centralnym ogrzewaniem również może powodować twardą skórę. Jest to także dolegliwość, z którą częściej zmagamy się wraz z wiekiem.1-3
Nie zapominaj o nawilżaniu stóp specjalnym kremem, na przykład jednym z produktów z gamy kremów nawilżających Scholl.
Najważniejsze wskazówki dotyczące zapobiegania twardej skórze3
Zawsze dokładnie osuszaj stopy po prysznicu lub kąpieli, a następnie stosuj specjalny krem nawilżający do stóp, taki jak produkty z gamy Scholl.
Noś wygodne, dobrze dopasowane obuwie, unikając tego, które jest zbyt luźne, zbyt ciasne lub powoduje ciągłe tarcie między obuwiem a skórą.
Reaguj na ból stóp tak szybko, jak to możliwe, ponieważ może on sygnalizować nadchodzące problemy. Znajdź codzienną rutynę pielęgnacji stóp, która będzie dla Ciebie odpowiednia. Poświęcając każdego dnia niewiele czasu i wysiłku, możesz sprawić, że Twoje stopy będą wyglądać gładsze i zdrowiej.
Jeśli masz skłonność do twardej skóry lub przez długi czas pracujesz na stojąco, możesz potrzebować dodatkowego wsparcia w postaci żelowych wkładek, takich jak te z gamy żelowych wkładek Scholl.
Dlaczego usuwanie twardej skóry ze stóp jest ważne?
Nieleczone modzele i nagromadzona twarda skóra mogą spowodować utratę elastyczności skóry, z czasem zmniejszyć jej wrażliwość oraz doprowadzić do jej wysuszenia, obrzęku, a nawet pękania. Często jest to bolesne i, jak można sobie wyobrazić, może prowadzić do poważniejszych problemów skórnych. 1-3 Scholl oferuje skuteczne kremy nawilżające do popękanych pięt.
Jak usunąć twardą skórę ze stóp?
Usuwanie twardej skóry jest łatwe dzięki jednemu z produktów z gamy produktów Express Pedi firmy Scholl. Można je łatwo dopasować do indywidualnych potrzeb, niezależnie od tego, czy masz bardzo twardą skórę, czy chcesz zapobiegać przyszłemu narastaniu twardej skóry na stopach. Urządzenie Express Pedi można dostosować do konkretnych potrzeb za pomocą różnych głowic wałka, aby Twoje stopy były tak gładkie, jak to tylko możliwe.
