Que vous ayez intensifié votre programme d’exercice, que vous passiez davantage de temps dans les douches de la piscine et de la salle de sport, ou que vous préfériez simplement vivre en baskets, vous pouvez créer les environnements chauds, sombres et humides dont les champignons ont besoin pour se développer. Même si la mycose des pieds peut être gênante, il existe des traitements simples : crèmes, sprays et lotions à appliquer localement. Vous trouverez ci-dessous nos conseils pour prendre soin de vos pieds très sollicités, afin de rester actif et d’essayer d’éviter les champignons responsables de la mycose des pieds.
Cet outil n’est pas destiné à établir un diagnostic. Le professionnel de santé ne cautionne pas les produits Scholl et a été rémunéré par les fabricants de Scholl pour le temps consacré à la réalisation de cette vidéo.
Qu’est-ce que la mycose des pieds ?
Également appelée tinea pedis, la mycose des pieds est une infection fongique contagieuse qui peut toucher la peau entre les orteils ainsi que la plante des pieds.
Quels sont les symptômes de la mycose des pieds ?
Elle peut se manifester par une peau sèche et squameuse, ce qui peut amener les personnes à penser à tort qu’elles ont simplement la peau sèche. La mycose des pieds peut provoquer des démangeaisons et des douleurs sur la plante et les côtés des pieds. Les signes courants comprennent : des plaques blanches qui démangent entre les orteils ; des plaques rouges, douloureuses et squameuses sur les pieds, ainsi qu’une peau susceptible de se fissurer et de saigner. La mycose des pieds peut également provoquer des cloques remplies de liquide.
Quels sont les facteurs déclenchants des symptômes ?
La mycose des pieds est très fréquente et peut toucher n’importe qui. On estime que jusqu’à une personne sur quatre souffre d’une mycose des pieds* à un moment de sa vie. Elle est souvent observée chez les personnes qui transpirent davantage. Cependant, n’importe qui peut contracter l’infection auprès d’autres personnes, par exemple en marchant pieds nus dans des vestiaires et des douches.
*Données tirées de Patient.info, « Athlete’s foot ». Consultées en juin 2019
Quelles sont les causes de la mycose des pieds ?
Tout le monde peut attraper une mycose des pieds, mais certaines habitudes peuvent augmenter le risque de la contracter ou de la développer. Il s’agit notamment des suivantes :
- Marcher pieds nus dans des lieux publics (vestiaires de salles de sport, douches et piscines).
- Partager des chaussettes, des chaussures ou des serviettes avec une personne infectée.
- Porter des chaussures fermées et trop serrées.
- Garder les pieds mouillés pendant de longues périodes.
- Avoir les pieds qui transpirent.
- Souffrir d’une légère blessure cutanée ou unguéale aux pieds – créant une porte d’entrée dans la peau.
Conseils pour éviter et gérer le pied d’athlète
Le traitement du pied d’athlète peut consister à appliquer régulièrement des traitements antifongiques (disponibles en pharmacie), souvent environ deux fois par jour, sur la zone infectée, aussi longtemps que l’indiquent les instructions ou selon les conseils d’un professionnel de santé. Bien que les symptômes tendent à disparaître assez rapidement, vous devrez peut-être appliquer le traitement jusqu’à deux semaines après la disparition de l’éruption afin de contribuer à prévenir une récidive. En attendant, essayez de ne pas gratter la peau touchée, car cela pourrait propager l’infection à d’autres parties du corps.
Pour aider à éviter le pied d’athlète à l’avenir :
- En complément de votre traitement contre le pied d’athlète, vaporisez vos chaussures après chaque utilisation avec le spray antifongique pour chaussures Scholl afin d’éliminer les champignons et de contribuer à prévenir les récidives (avec une utilisation continue).
- Si vous allez à la salle de sport ou à la piscine, portez des tongs dans les espaces publics.
- Séchez vos pieds après les avoir lavés – en particulier entre les orteils (tamponnez-les plutôt que de les frotter).
- Utilisez une serviette distincte pour vos pieds et lavez-la régulièrement.
- Retirez vos chaussures en rentrant chez vous.
- Portez des chaussettes propres chaque jour – les chaussettes en coton respirant sont idéales.
- Ne partagez pas vos serviettes, chaussettes ou chaussures avec d’autres personnes.
- Évitez de porter des chaussures qui tiennent vos pieds au chaud et les font transpirer.
- Ne portez pas la même paire de chaussures deux jours de suite.
Si les conseils et traitements ci-dessus ne fonctionnent pas, si vous ressentez une forte gêne, si vos pieds sont rouges, chauds et douloureux, si vous êtes diabétique ou si votre système immunitaire est affaibli, veuillez contacter un professionnel de santé local, tel qu’un podologue, pour obtenir un avis médical complémentaire.
La crème Scholl contre le pied d’athlète contient de la terbinafine. Pour le traitement du pied d’athlète. Lisez toujours l’étiquette.
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