Σκληρό δέρμα;
Το σκληρό δέρμα προκαλείται από την έλλειψη υγρασίας στα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Αν περνάτε περισσότερο χρόνο όρθιοι, γυμνάζεστε πολύ ή έχετε αυξημένο σωματικό βάρος, είναι πιθανότερο να το παρουσιάσετε.
Αν δεν αντιμετωπιστεί, το σκληρό δέρμα μπορεί να μειώσει την αισθητικότητα των ποδιών σας, να γίνει ξηρό, πρησμένο ή ακόμη και να σκάσει, όμως αντιμετωπίζεται εύκολα.
Ενυδατώνετε τα πόδια σας καθημερινά για να αποτρέψετε τη συσσώρευση σκληρύνσεων με την κρέμα ποδιών Expert Care της Scholl για ξηρό δέρμα.
Κουρασμένα και πονεμένα πόδια;
Νιώθετε συχνά τα πόδια ή τις γάμπες σας κουρασμένα και να πονούν; Αυτό μπορεί να είναι ένδειξη πλατυποδίας ή υψηλής καμάρας, έλλειψης στήριξης ή απλώς ακατάλληλων υποδημάτων. Μερικοί άνθρωποι έχουν γενετική προδιάθεση για κουρασμένα πόδια. Όσοι έχουν πλατυποδία ή υψηλές καμάρες είναι πιθανότερο να ταλαιπωρούνται. Η πλατυποδία συχνά κληρονομείται από τους γονείς, όταν η καμάρα δεν σχηματίζεται σωστά σε μικρή ηλικία. Οι επώδυνες φτέρνες συχνά προκαλούνται από την υπερβολική χρήση ή διάταση του συνδέσμου που εκτείνεται από τη φτέρνα έως τα δάχτυλα.
Βεβαιωθείτε ότι τα πόδια σας στηρίζονται σωστά. Οι χειμερινές μπότες είναι μια εξαιρετική επιλογή, ενώ μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε έναν από τους ειδικά διαμορφωμένους πάτους της Scholl, που στηρίζουν τα πόδια σας όλο τον χειμώνα και ακόμη περισσότερο.
Παπούτσια με χαλαρή ή στενή εφαρμογή;
Τα παπούτσια που δεν εφαρμόζουν σωστά μπορεί να προκαλέσουν πολλά προβλήματα, τα οποία εμφανίζονται συχνά όταν αλλάζουμε παπούτσια από τη μία εποχή στην άλλη, προκαλώντας φουσκάλες, πόνους και καταπόνηση.
Βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια σας δεν είναι ούτε πολύ χαλαρά ούτε πολύ στενά και φορέστε κάλτσες για να αποφύγετε την τριβή και την εφίδρωση, που μπορεί να προκαλέσουν φουσκάλες.
Αν νιώσετε πόνο ή τριβή, δοκιμάστε τα επιθέματα για φουσκάλες της Scholl για να προλάβετε τα προβλήματα εν τη γενέσει τους.
Αν σας ταλαιπωρούν φουσκάλες, δείτε το βίντεό μας με τον κορυφαίο ποδίατρο Matthew Fitzpatrick για το πώς να τις αντιμετωπίζετε και να τις διαχειρίζεστε.