Cukrzyca może mieć poważny, niekorzystny wpływ na stopy, prowadząc do infekcji, ran i silnego bólu, ale kilka prostych zmian w codziennej rutynie może pomóc zmniejszyć część tego ryzyka
Dbaj o swoje stopy
Przy cukrzycy trzeba zachować ostrożność podczas pielęgnacji i dbania o stopy, ponieważ skóra jest bardziej podatna na pękanie i infekcje.
Unikaj intensywnego złuszczania - na przykład za pomocą pilników do stóp lub pumeksów - oraz peelingów kwasowych i szorstkich preparatów złuszczających, ponieważ mogą być zbyt agresywne dla skóry.
Wypróbuj delikatniejsze zabiegi, takie jak nawilżanie, które można włączyć do codziennej pielęgnacji stóp, stosując produkty takie jak krem do suchej skóry Expert Care Scholl lub naszą maseczkę do stóp na suchą skórę.
Dbaj o swoje ciało, a ono zadba o Ciebie
Zdrowe odżywianie i regularna aktywność fizyczna są kluczem nie tylko do dobrego zdrowia, ale także do zdrowia stóp.
Przy cukrzycy jeszcze ważniejsze jest prowadzenie bardziej zrównoważonego stylu życia. Spożywanie pokarmów bogatych w witaminy i składniki odżywcze oraz wykonywanie ćwiczeń cardio może pomóc zachować stopy w doskonałym stanie.
Aby zapewnić stopom dodatkowy komfort i wsparcie podczas ćwiczeń, wypróbuj wkładki sportowe Scholl.
Czyste i suche
Czyste i suche skarpetki zapobiegną poceniu się i swędzeniu stóp oraz pomogą uniknąć infekcji bakteryjnych. Przeciwgrzybiczy spray do butów Scholl - który skutecznie zabija 99,9% grzybów wywołujących grzybicę stóp i paznokci - pomoże utrzymać buty w czystości i wolne od infekcji.
Pamiętaj, aby codziennie sprawdzać stopy i zwracać uwagę na wszelkie zmiany w wyglądzie skóry. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak najlepiej dbać o stopy przy cukrzycy, obejrzyj nasz film „Zadbaj o swoje stopy przy cukrzycy”.