Zrogowaciały naskórek?
Zrogowaciały naskórek powstaje wskutek niedoboru wilgoci w wierzchnich warstwach skóry. Jeśli spędzasz więcej czasu na stojąco, dużo ćwiczysz lub masz nadmierną masę ciała, ryzyko jego wystąpienia jest większe.
Nieleczony zrogowaciały naskórek może zmniejszać wrażliwość stóp, powodować ich suchość, obrzęk, a nawet pękanie, ale można go łatwo usunąć.
Codziennie nawilżaj stopy kremem Scholl Expert Care do suchej skóry, aby zapobiec nagromadzeniu zrogowaciałego naskórka.
Zmęczone i obolałe stopy?
Czy masz wrażenie, że Twoje nogi lub stopy są zmęczone i obolałe? Może to być oznaka płaskostopia lub wysokiego podbicia, braku odpowiedniego podparcia albo po prostu źle dopasowanego obuwia. Niektóre osoby mają genetyczne predyspozycje do zmęczonych stóp. Osoby z płaskostopiem lub wysokim podbiciem są bardziej narażone na takie dolegliwości. Płaskostopie często jest dziedziczone po rodzicach, gdy łuk stopy nie wykształcił się prawidłowo we wczesnym wieku. Ból pięt często pojawia się w wyniku przeciążenia lub nadmiernego rozciągnięcia więzadła biegnącego od pięty do palców.
Zadbaj o odpowiednie podparcie stóp. Zimowe buty świetnie się sprawdzą, możesz też wypróbować jedną z indywidualnie dopasowanych wkładek Scholl, które zapewnią stopom wsparcie przez całą zimę i dłużej.
Luźne czy ciasne buty?
Źle dopasowane buty mogą prowadzić do wielu problemów. Często dochodzi do nich podczas zmiany obuwia wraz ze zmianą pór roku, co powoduje pęcherze, bóle i przeciążenia.
Dopilnuj, aby buty nie były ani zbyt luźne, ani zbyt ciasne, i pamiętaj o noszeniu skarpet, aby uniknąć otarć oraz pocenia się, które mogą powodować pęcherze.
Jeśli odczuwasz ból lub otarcia, wypróbuj plastry na pęcherze Scholl, aby zapobiec dalszym problemom.
Jeśli borykasz się z pęcherzami, obejrzyj nasz film z udziałem czołowego podiatry Matthew Fitzpatricka, który pokazuje, jak leczyć pęcherze i radzić sobie z nimi.