Zasada 1 - Ubieraj się odpowiednio
Zadbaj o odpowiedni strój dostosowany do warunków. Jeśli wybierasz się na długi spacer w chłodzie, postaw na zimowe buty i ciepłe skarpetki zamiast cienkich płóciennych butów lub trampek.
Zasada 2 - Utrzymuj stopy w czystości i suchości
Gdy w chłodniejszych warunkach nasze stopy są szczelnie zakryte, jesteśmy bardziej podatni na infekcje grzybicze, takie jak grzybica stóp.
Można temu zapobiec, codziennie myjąc i dokładnie osuszając stopy, zmieniając obuwie, nosząc czyste skarpetki oraz stosując spray przeciwgrzybiczy, taki jak spray przeciwgrzybiczy do obuwia Scholl.
Zasada 3 - Mały problem, małe rozwiązanie
Zimą nasza skóra może ucierpieć z powodu zimna, ale wczesne reagowanie na oznaki suchej skóry i przestrzeganie zasad pielęgnacji stóp pozwoli zapobiegać problemom skórnym i nie dopuścić do ich wystąpienia.
Zimna pogoda może sprzyjać powstawaniu suchej, popękanej skóry na piętach, ale jeśli odpowiednio wcześnie zauważysz problem i zastosujesz produkt taki jak krem do stóp Scholl Expert Care do suchej skóry, łatwo go usuniesz. Jeśli skóra jest zbyt twarda, wypróbuj nasz pilnik do stóp Expert Care 2 w 1 File and Smooth, aby z łatwością usunąć stwardniałą skórę.
Zasada 4 - Codzienna kontrola
Regularna rutyna, obejmująca codzienne sprawdzanie stóp, zapewni ich dobrą kondycję i zdrowie nie tylko zimą, ale przez cały rok.
Dbaj o przycinanie paznokci, sprawdzaj, czy nie ma pęcherzy, oraz kontroluj, czy nie występują infekcje grzybicze, ponieważ łatwo ich nie zauważyć, gdy stopy są schowane na zimę.
Nawilżaj stopy, aby zapobiec gromadzeniu się suchej skóry, stosując silnie odżywczy produkt, taki jak nasz krem do stóp Expert Care do suchej skóry.
To wszystko - zaledwie kilka prostych zasad, które pomogą zadbać o stopy w chłodniejszych miesiącach.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o produktach wspomnianych na tym blogu, odwiedź naszą stronę internetową drscholls.co.uk. Więcej informacji o pękających piętach i sposobach radzenia sobie z nimi znajdziesz w naszym filmie z ekspertem Michael Harrison-Blount.