La douleur causée par un ongle incarné peut être très irritante. La sensation douloureuse ressentie à chaque pas peut être très difficile à supporter. Que vous y soyez prédisposé, que vous ayez coupé vos ongles trop courts, porté des chaussures un peu trop serrées ou que cela soit dû à votre entraînement habituel, voici quelques informations pour vous aider à comprendre ce qui en est la cause et comment soulager la pression.
Ceci n’est pas un outil de diagnostic. Ce professionnel de santé ne recommande pas les produits Scholl et a été rémunéré par les fabricants de Scholl pour son temps consacré à la réalisation de cette vidéo
Qu’est-ce qu’un ongle incarné ?
Avec environ 10 000 nouveaux cas* au Royaume-Uni chaque année, l’ongle incarné est très fréquent. Il apparaît lorsque les bords de l’ongle poussent dans la peau environnante, provoquant des rougeurs, une inflammation et, dans les cas graves, parfois une infection localisée.
Quels sont les symptômes d’un ongle incarné ?
Le gros orteil est le plus souvent touché, d’un côté ou des deux côtés de l’ongle. Les premiers signes comprennent une rougeur autour du lit de l’ongle, une sensibilité de la peau à l’extrémité de l’orteil et une douleur en cas de pression sur la zone. Si l’ongle perce la peau, des symptômes plus avancés peuvent apparaître, notamment une infection avec un écoulement provenant de l’ongle, généralement de couleur jaune ou verte, des saignements et une douleur accrue.
Quelles sont les causes d’un ongle incarné ?
L’ongle incarné touche généralement le plus souvent les adolescents et les jeunes adultes. Plusieurs facteurs peuvent provoquer l’apparition d’un ongle incarné et, s’il n’est pas traité, celui-ci peut percer la peau.
De nombreux facteurs peuvent provoquer un ongle incarné, notamment :
- Couper les ongles des pieds de manière incorrecte, trop courts, surtout sur les bords, ce qui peut inciter l’ongle à pousser dans la peau.
- Porter des chaussures, des chaussettes ou des collants serrés qui exercent une forte pression sur les gros orteils augmente le risque que les ongles se recourbent dans la peau.
- La transpiration des pieds peut ramollir la peau autour de l’ongle ainsi que l’ongle lui-même, ce qui facilite sa courbure dans la peau.
- Une blessure à l’ongle, par exemple en se cognant l’orteil, en laissant tomber un objet lourd sur le pied ou en frappant un ballon à plusieurs reprises.
- Les ongles des pieds irréguliers et naturellement recourbés sont plus susceptibles d’exercer une pression sur la peau environnante.
Conseils pour éviter et traiter un ongle incarné
Les ongles incarnés ne sont généralement pas graves. Toutefois, dans certains cas, sans traitement, un ongle incarné peut s’infecter. Les étapes suivantes peuvent contribuer à éviter l’apparition d’un ongle incarné :
- Garder les pieds propres, les laver régulièrement à l’eau et au savon, puis les sécher soigneusement.
- Porter des chaussures confortables et bien adaptées.
- Couper les ongles des pieds bien droit sur le dessus afin d’éviter qu’ils ne s’enfoncent dans la peau.
- Si vous souffrez déjà d’une affection telle que le diabète, d’une mauvaise circulation ou d’un système immunitaire affaibli, ou si l’ongle ne réagit pas aux traitements à domicile ou qu’une infection apparaît, veuillez contacter votre professionnel de santé local pour obtenir des conseils supplémentaires.
*Données tirées du Pharmaceutical Journal. Consultées en juin 2019.
Veuillez consulter un professionnel de santé si les traitements à domicile ne sont pas efficaces, si l’orteil est très douloureux, saigne ou est infecté, ou si vous avez de la fièvre.