Bør jeg sette et gnagsårplaster på en blemme?
Ikke bare et vanlig plaster Det kan være fristende å bare sette et vanlig plaster eller annen tildekking på en blemme som er i ferd med å utvikle seg, og...
Alt om føtter
Les mer
-
Les merFothygiene & viktigheten av rene føtter
Kan dårlig hygiene føre til infeksjoner som fotsopp? Fotsopp rammer vanligvis personer som ikke holder føttene rene og tørre, eller som ofte går barbeint på offentlige steder som treningssentre, fellesdusjer...
-
Les merDen ultimate guiden til å behandle sprukne hæler i sommer
Tips for å beskytte mot og behandle sprukne hæler Ikke la sprukne hæler legge en demper på sommeren Hvis hælene dine er tørre og sprukne, gruer du deg kanskje til...
-
Les merSlik behandler du tørr hud
Hva er årsakene til tørr hud på føttene? Huden på føttene våre er unik. Den er opptil 30 ganger tykkere1 og har færre talgkjertler enn huden på resten av kroppen2...
-
Les merSlik blir du kvitt hard hud på føttene
Ta opp kampen mot hard hud Hard hud og sprukne hæler er aldri pent å se på, men det er mer alvorlig enn som så – det kan føre til...
-
Les merSmerter i forfoten
Det finnes mange strukturer i fotballen som kan bli smertefulle hvis de utsettes for belastning. Det kan skyldes generell slitasje, at du går mye i høyhælte sko, driver for mye...
-
-
Les merTunge ben: behandlinger og årsaker
Å ha tunge bein kan ikke bare være slitsomt, men det er også vanskelig å få særlig forståelse for en tilstand som gir en følelse av tyngde. Følelsen av å...
-
Les merSvart tånegl
Hvis du liker å løpe, har du sannsynligvis hatt en svart eller blå tånegl en gang iblant. Selv om det kan være fristende å skjule dem med sokker eller neglelakk,...
-
Les merForstå sprukne hæler
Det konstante trykket fra å dunke føttene mot bakken når du går eller løper, kan føre til tørr og sprukken hud. Selv om det kan være fristende å leve livet...
-
Les merHundeluftere, fotsmerter og alt du trenger å vite
Å gå tur med hunden din bør være et daglig høydepunkt, men hva om fotsmerter gjør det vanskelig å nyte de vanlige turene? Ta en titt på guiden vår og...
-
Les merForstå smerter i ankelen og hvordan fotstøtte kan hjelpe
Ankelsmerter kan være frustrerende og slitsomt, særlig hvis du må tilbringe mye tid på beina. Det finnes mange ulike årsaker til ankelsmerter, fra forstuinger til leddgikt, men visste du at...
-
Les merHjemmebehandlinger for plantar fasciitt
Ser du etter måter å lindre ubehaget ved plantarfasciitt hjemme på? Vi har nyttig informasjon som kan hjelpe deg i gang. Hva er plantarfasciitt? Plantarfasciitt er det kliniske navnet på...
-
Les merSlik bruker du fotmasken vår med manukahonning
Oppdag fordelene med vår fotmaske med Manuka-honning Når føttene dine trenger litt ekstra pleie, er vår Expert Care-fotmaske med Manuka-honning her for å hjelpe. Denne intensivt fuktighetsgivende fotmasken er enkel...
-
Les merFotpleie under løping (og maraton)
Fotpleie for maraton og langdistanseløping Det finnes ikke noe som følelsen av å fullføre en lang løpetur, enten det er en avslappet søndagstur rundt i parken eller en krevende maraton....
-
Les merSmerter i korsryggen og føttene
Kan smertene i korsryggen være knyttet til føttene dine? Det finnes mange ulike årsaker til smerter i korsryggen, og du kjenner kanskje allerede til noen av dem. Det er imidlertid...
-
Les merSmerter i fotbuene
Fotpleie: slik håndterer du smerter i fotbuene Smerter i fotbuen er et vanlig problem som kan skyldes alt fra fotens form, bevegelser og trening til sko som sitter dårlig. Finn...
