Hjelp tåneglene dine med å vokse ut friske igjen etter neglesopp
Vet du hvordan neglesopp ser ut? Denne snikende infeksjonen gir ofte ingen smerter, men ser gjerne skjemmende ut. Behandle infeksjonen tidlig, så kan du kanskje redde neglene dine. Hvis den ikke behandles, risikerer du å miste tåneglen. Men om det skulle skje, er det ikke verdens undergang.
Slik kan du oppdage det tidlig, hjelpe neglene dine med å vokse ut sunnere enn noen gang og forebygge nye infeksjoner.
Hva er neglesopp
Neglesopp oppstår når sopp kommer mellom tåneglen og neglesengen, ofte gjennom en sprekk eller et kutt i tåneglen. Soppen sprer seg i dette vevet og får tåneglen til å bli gul og smuldre opp.
3 stadier av neglesopp
- Negleplaten er blank og gjennomsiktig, men noen få gule eller hvite flekker har begynt å komme til syne.
- Negleplaten har mistet gjennomsiktigheten og glansen. Gulaktige flekker dekker hele overflaten. Deler av neglen er ødelagt.
- Negleplaten blir tykkere, og neglen begynner å smuldre opp.
La sunne negler vokse ut igjen
Så snart du oppdager neglesopp, anbefales det å bruke et reseptfritt soppdrepende eller sopphemmende legemiddel for å stanse den. Legemidlet må brukes regelmessig for å være effektivt. Det skal drepe soppen og hindre at den kommer tilbake. Neglelakk med legemiddel er en vanlig behandlingsmetode, men det kan ta noen måneder før neglen vokser ut og blir helt frisk. I alvorlige tilfeller kan apotekeren, fotterapeuten eller fastlegen skrive ut legemidler til bruk gjennom munnen.
- Lokalbehandling, for eksempel Scholl 2-in-1-behandling mot neglesopp, brukes ved milde til moderate neglesoppinfeksjoner. Bruk behandlingen regelmessig og så lenge som anbefalt, så skal neglesoppen forsvinne innen 8-10 måneder. Dette virker kanskje som lang tid, men det er så lang tid det tar før en ny, frisk negl vokser ut.
- Soppdrepende legemidler som tas gjennom munnen, for eksempel terbinafin, brukes til å behandle alvorlig neglesopp. Det kan ta lang tid før de virker, og de kan ha flere bivirkninger, så du må følges nøye opp.
- Laserbehandlinger er for «midlertidig økning av klar negl», men det er ingen kur. Helbredelsesraten for laserbehandling er lavere enn for lokalbehandlinger, så de brukes heller ikke vanligvis som førstevalg ved neglesopp.
Slik unngår du neglesopp
Neglesopp er svært smittsomt, så du kan få det fra andre mennesker, og soppen trives i varme, mørke og fuktige områder. Derfor er det vanlig i treningsområder og svømmebassenger, og du kan bli smittet av andre familiemedlemmer. Hvis du har fotsopp, kan den også spre seg til neglene dine eller fra din egen fot. Gode fotpleierutiner og oppmerksomhet på omgivelsene dine bidrar til å holde soppen på avstand. Slik unngår du å bli smittet:
- Hold neglene kortklipte, og fil ned eventuelle fortykkede områder.
- Bruk forskjellige negleverktøy når du bytter mellom friske og infiserte negler.
- Ta med eget utstyr hjemmefra til neglesalongen.
- Bytt sokker når de er fuktige av svette, eller hvis føttene blir våte.
- Ta på rene, tørre sokker hver dag.
- Ha reseptfritt soppdrepende fotpulver eller soppdrepende spray i sokkene og skoene for å holde føttene tørre.
- Bruk sko med god støtte og god plass til tærne.
- Bruk flipflops på offentlige steder, for eksempel i garderober.