Ei vain tavallinen laastari On houkuttelevaa laittaa kehittyvän rakon päälle tavallinen laastari tai muu suoja ja jatkaa urheilua, mutta tämä voi vain pahentaa tilannetta. Kipeä alue saattaa pahentua tai jopa...
Voiko huono hygienia aiheuttaa jalkasienen kaltaisia infektioita? Jalkasieni vaivaa yleensä niitä, jotka eivät pidä jalkojaan puhtaina ja kuivina tai jotka kävelevät usein paljain jaloin julkisissa tiloissa, kuten kuntosaleilla, yhteissuihkuissa ja...
Vinkkejä halkeilevien kantapäiden ehkäisyyn ja hoitoon Älä anna halkeilevien kantapäiden pilata kesääsi Jos kantapääsi ovat kuivat ja halkeilevat, saatat kauhistella niiden paljastamista kesää varten kuukausien talvihorroksen jälkeen. Mutta ei hätää....
Mikä aiheuttaa jalkojen kuivaa ihoa? Jalkojemme iho on ainutlaatuinen. Se on jopa 30 kertaa paksumpaa1 ja siinä on vähemmän talirauhasia kuin muualla kehossamme2 – joten ei ole yllättävää, että kuiva...
Kovettuneen ihon tehokas hoito Jalkojen kovettunut iho ja halkeilevat kantapäät eivät näytä hyvältä, mutta kyse on vakavammasta asiasta – ne voivat johtaa ihon hilseilyyn ja halkeiluun kävellessä. Jos sinnittelet halkeilevien...
Päkiässä on paljon rakenteita, jotka voivat kipeytyä joutuessaan rasitukseen. Kipu voi johtua normaalista kulumisesta, jatkuvasta korkeakorkoisten kenkien käytöstä, liiallisesta rasittavasta urheilusta, ylipainosta tai jostakin muusta sairaudesta tai vaivasta. Tämä ei...
Vaivaisenluu on isovarpaan sivulle kehittyvä epämuodostunut luinen kyhmy, jonka voivat aiheuttaa epäedulliset perintötekijät ja jota vuosien tiukkojen kenkien käyttö todennäköisesti pahentaa, ja se voi aiheuttaa jalkaterillesi paljon harmia. Joillakin ihmisillä...
Raskaista jaloista kärsiminen voi olla paitsi rasittavaa myös hankalaa, sillä jatkuvan raskauden tunteen aiheuttama tila herättää harvoin myötätuntoa. Painavuuden, jäykkyyden ja väsymyksen tunne voi ilmetä ilman ilmeistä syytä tai liittyä...
Jos juokset mielelläsi, olet todennäköisesti joskus saanut mustan tai sinisen varpaankynnen. Vaikka niitä voi olla houkuttelevaa peittää sukilla tai kynsilakalla, ne on parempi hoitaa kuin jättää hoitamatta. Jos kynsivamma ei...
Jatkuva paine, joka syntyy jalkojen iskeytyessä maahan kävellessä tai juostessa, voi aiheuttaa kuivaa ja halkeilevaa ihoa. Vaikka voi tuntua houkuttelevalta viettää elämää varvassandaaleissa tai kävellä paljain jaloin, jatkuva altistuminen ilmalle...
Koiran ulkoiluttamisen pitäisi olla päivän kohokohta, mutta mitä jos jalkakipu vaikeuttaa tavallisesta lenkistä nauttimista? Tutustu oppaaseemme ja selvitä kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää koiran ulkoiluttamiseen liittyvistä yleisistä vammoista - ja...
Nilkkakipu voi olla turhauttavaa ja uuvuttavaa, etenkin jos joudut viettämään paljon aikaa jaloillasi. Nilkkakivulle on monia eri syitä venähdyksistä niveltulehdukseen, mutta tiesitkö, että jotkin niistä voivat liittyä jalkoihisi? Lue, miten...
Etsitkö keinoja lievittää jalkapohjafaskiitin aiheuttamaa epämukavuutta kotona? Meillä on hyödyllistä tietoa, jonka avulla pääset alkuun. Mikä on jalkapohjafaskiitti? Jalkapohjafaskiitti on kliininen nimitys jalkapohjafaskian vauriolle. Jalkapohjafaskia on paksu sidekudosjuoste, joka kulkee...
Tutustu Manuka Honey -jalkanaamiomme hyötyihin Kun jalkasi kaipaavat hieman hemmottelua, Expert Care -jalkanaamiomme Manuka Honey -hunajalla auttaa. Tämä tehokkaasti kosteuttava jalkanaamio on helppo käyttää, tarjoaa 24 tunnin kosteutuksen ja tuoksuu...
Jalkojen hoito maratoneja ja pitkän matkan juoksua varten Mikään ei voita pitkän juoksulenkin jälkeistä tunnetta, olipa kyseessä rento sunnuntaikierros puistossa tai täysimittainen maraton. Pitkät juoksulenkit voivat kuitenkin joskus rasittaa jalkoja....
Voisiko alaselkäkipusi liittyä jalkoihisi? Alaselkäkivuille on monia eri syitä, joista muutama saattaa olla sinulle jo tuttu. Et kuitenkaan välttämättä tiedä, että alaselkäkipusi voi liittyä jalkoihisi. Vaikka jalkojen ja alaselkäkivun välinen...
Jalkojen hoito: miten jalkaholvien kipua hoidetaan Jalkaholvien kipu on yleinen ongelma, jonka voivat aiheuttaa esimerkiksi jalkojen rakenne, liikkuminen ja liikunta sekä huonosti istuvat kengät. Kätevä oppaamme jalkaholvien kivusta auttaa selvittämään,...
