Auta varpaankynsiäsi kasvamaan terveinä takaisin kynsisienen jälkeen
Tiedätkö, miltä kynsisieni näyttää? Tämä salakavala infektio ei usein aiheuta kipua, mutta näyttää usein epämiellyttävältä. Hoitamalla infektion varhain saatat pystyä pelastamaan kyntesi. Jos sitä ei hoideta, vaarana on varpaankynnen menettäminen. Vaikka niin kävisikin, se ei ole maailmanloppu.
Näin voit havaita sen varhain, auttaa kynsiäsi kasvamaan takaisin terveempinä kuin koskaan ja ehkäistä infektion uusiutumisen.
Mikä on kynsisieni?
Kynsisieni syntyy, kun sieni pääsee varpaankynnen ja kynsipedin väliin usein varpaankynnen halkeaman tai haavan kautta. Sieni leviää kyseiseen kudokseen, jolloin varpaankynsi muuttuu keltaiseksi ja alkaa murentua.
Kynsisienen 3 vaihetta
- Kynsilevy on kiiltävä ja läpinäkyvä, mutta muutamia keltaisia tai valkoisia läiskiä on alkanut ilmaantua.
- Kynsilevy on menettänyt läpinäkyvyytensä ja kiiltonsa. Kellertävät läiskät peittävät koko pinnan. Kynsi on osittain tuhoutunut.
- Kynsilevy paksuuntuu ja kynsi alkaa murentua.
Terveiden kynsien kasvattaminen uudelleen
Heti kun huomaat kynsisienen, on suositeltavaa käyttää itsehoitolääkettä, jolla on sieniä tuhoava tai niiden kasvua estävä vaikutus, jotta infektio saadaan pysäytettyä alkuunsa. Lääkettä on käytettävä säännöllisesti, jotta se tehoaa. Sen tarkoituksena on tuhota sienet ja estää infektion uusiutuminen. Lääkkeellinen kynsilakka on yleinen hoitomenetelmä, mutta kynnen kasvaminen ulos ja täydellinen tervehtyminen kestää muutaman kuukauden. Vakavissa tapauksissa apteekkihenkilökunta, jalkaterapeutti tai yleislääkäri voi määrätä suun kautta otettavaa lääkettä.
- Paikallisesti käytettävä lääke, kuten Scholl 2-in-1 -sienihoito, on tarkoitettu lievien tai kohtalaisten kynsisienitulehdusten hoitoon. Käytä sitä säännöllisesti ja suositellun ajan, niin kynsisienitulehduksen pitäisi hävitä 8-10 kuukauden kuluessa. Tämä vaikuttaa pitkältä ajalta, mutta terveen uuden kynnen kasvaminen takaisin kestää näin kauan.
- Suun kautta otettavia sienilääkkeitä, kuten terbinafiinia, käytetään vaikean kynsisienitulehduksen hoitoon. Niiden tehoaminen voi kestää pitkään, ja niillä voi olla useita haittavaikutuksia, joten hoitoa on seurattava tarkasti.
- Laserhoidoilla pyritään ”kirkkaan kynnen tilapäiseen lisääntymiseen”, mutta ne eivät paranna tulehdusta. Laserhoidon paranemisasteet ovat matalampia kuin paikallisesti käytettävillä lääkkeillä, joten niitä ei yleensä käytetä kynsisienen ensisijaisena hoitona.
Näin vältät kynsisienitulehduksen
Kynsisienitulehdukset tarttuvat erittäin helposti, joten ne voi saada muilta ihmisiltä, ja sienet kasvavat mielellään lämpimissä, pimeissä ja kosteissa paikoissa. Siksi niitä esiintyy yleisesti kuntosaleilla ja uimahalleissa, ja ne voivat tarttua myös muilta perheenjäseniltä. Jos sinulla on jalkasieni, se voi levitä myös kynsiisi tai jalkaterästäsi itsestään. Hyvä jalkojenhoitorutiini ja ympäristöstä huolehtiminen auttavat pitämään sienet loitolla. Estä tulehdus:
- Pidä kyntesi lyhyiksi leikattuina ja viilaa paksuuntuneet kohdat ohuemmiksi.
- Käytä eri kynsityökaluja vaihtaessasi terveistä kynsistä tulehtuneisiin kynsiin.
- Ota kotoa omat välineesi mukaan kynsisalongiin.
- Vaihda sukat, kun ne kostuvat hiestä tai jos jalkasi kastuvat.
- Pue joka päivä puhtaat ja kuivat sukat.
- Laita reseptivapaata jalkojen sienilääkepuuteria tai -suihketta sukkiin ja kenkiin pitääksesi jalkasi kuivina.
- Käytä kenkiä, joissa on hyvä tuki ja tilava varvasosa.
- Käytä varvastossuja julkisilla paikoilla, kuten pukuhuoneissa.