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足について知るすべて

  • 3-step foot care regime

    3ステップのフットケア習慣

    ステップ1 - ファイルで削る まず、硬くなった角質を取り除く必要があります。肌が硬くなり、色を失っている場合、保湿するだけでは改善できません。乾燥して硬くなった角質を除去して取り除き、その下にある健康な肌に栄養を与えるのが最適です。 まず、乾いた足から始めます。濡れた足では気になる部分が分かりにくくなることがあるためです。Schollのエキスパートケア ファイル&スムース フットファイルや、デュアルアクション フットファイル&硬い角質リムーバーなどを使い、乾燥した肌をやさしくこすります。 ステップ2 - 洗ってスクラブする 次に、乾燥した肌を取り除くため、足を洗う必要があります。可能であれば、角質除去スクラブを使うと、乾燥して傷んだ肌を浮かせて取り除くのに役立ちます。 ステップ3 - うるおいを与える 最後に、乾燥した肌をケアしたら、新しく現れた肌にうるおいと栄養を与える必要があります。足を最高の状態で整えるため、特別に配合されたドライスキン フットマスクのご使用をおすすめします。または、エキスパートケア フットクリームのような、こくのある保湿クリームもお使いいただけます。 以上です!この3つの簡単なステップに従えば、より柔らかくなめらかな肌へ近づけます! 製品について詳しく知りたい方や、足に関する専門家のアドバイスをご希望の方は、フットケアのヒント、アドバイス&最新ニュースページをご覧ください。

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  • 4 rules for keeping your feet healthy this Winter

    この冬、足を健康に保つための4つのルール

    ルール1 - 適切な服装をする 気候に適した服装を心がけましょう。寒い中で長時間歩く場合は、薄手のキャンバスシューズやスニーカーではなく、冬用ブーツと暖かい靴下を選びましょう。 ルール2 - 清潔で乾燥した状態を保つ 寒い環境で足が覆われていると、水虫などの真菌感染症にかかりやすくなります。 毎日足を洗ってしっかり乾かし、靴を履き替え、清潔な靴下を着用し、Schollの抗真菌シューズスプレーのような抗真菌スプレーを使えば、これを防げます。 ルール3 - 小さな問題には小さな対策 冬の間は寒さによって皮膚が影響を受けますが、乾燥の兆候に早めに対処し、当社のフットケア習慣を実践することで、皮膚トラブルを防ぎ、遠ざけることができます。 寒い時期には、かかとの皮膚が乾燥してひび割れやすくなります。しかし、早期に発見し、SchollのExpert Care Dry Skin Foot Creamのような製品でケアすれば、簡単に改善できます。皮膚が硬くなりすぎている場合は、Expert Care 2-in-1 File and Smooth Foot Fileを使って、硬くなった皮膚を簡単に取り除きましょう。 ルール4 - 毎日のチェック 毎日足の状態を確認する習慣をつければ、冬の間だけでなく一年を通して、足を健康な状態に保てます。...

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  • How to pamper your feet with a home spa

    自宅スパで足をいたわる方法

    最も簡単でリラックスできる方法のひとつは、自宅で「スパデー」を楽しむことです。一日中でなくても、1時間だけでも構いません。日々の予定から離れて自分に休息を与えることは、自宅で休日を過ごすようなものです。 さあ始める前に、猫や犬、電話、家族に突然邪魔されないよう、できるだけ準備しておきましょう!簡単ではありませんが、少し計画すれば可能です。 ステップ1 - 五感を楽しませる ディフューザーやキャンドル、温かいお湯に入れたアロマオイルで雰囲気を演出し、贅沢なスパの空間を作りましょう。定番のスパの香りにはユーカリがおすすめです。 Spotifyやお気に入りのストリーミングサイトでリラックスできるプレイリストを探し、くつろぐ準備をしましょう。 ステップ2 - ちょっとしたアイテムをプラス 最もふわふわのタオルとお気に入りのバスローブを用意して、快適に過ごしましょう。水分補給に、スパ風のリフレッシュドリンクも試してみませんか?氷水を入れたピッチャーにレモン、オレンジ、キュウリの輪切りを加えます。置いておくほど味わいが増します! ステップ3 - 自分へのご褒美ケア お風呂に入る前に、顔のマッサージと足の角質ケアを少し試してみましょう。冷やしたジェイドローラーで顔や首、目の周りをマッサージし、反対側の小さいローラーも使います。 次に、Scholl Expert Care ファイル&スムース フットファイルで足の乾燥した角質を取り除き、肌を柔らかくなめらかに保ちましょう。 ステップ4 - ゆっくり浸かる 自分へのご褒美ケアを楽しんだ後は、温かいジャグジーでゆっくり過ごす以上にリラックスできることはありません。お気に入りのエッセンシャルオイルと花びらを使った手作りのバスボムで、ひとときをさらに特別にしましょう。 ステップ5 - 足のお手入れで仕上げる しっかり足を浸した後は、Expert Care フットマスクで保湿ケアを仕上げるのがおすすめです。...

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  • World Diabetes Day 2022

    2022年世界糖尿病デー

    糖尿病は足に深刻な悪影響を及ぼし、感染症や傷、激しい痛みにつながることがあります。しかし、毎日の習慣を少し変えることで、こうしたリスクの一部を減らすことができます。 足にやさしく 糖尿病とともに生活する場合、肌はひび割れや感染症にかかりやすくなるため、足のケアや対処には注意が必要です。 フットファイルや軽石などの刺激の強いスクラブ、酸のピーリング剤や粗い角質除去剤は避けましょう。肌に刺激が強すぎる可能性があります。 保湿のような、よりやさしいケアを取り入れることを検討しましょう。Schollのエキスパートケア 乾燥肌用クリームや乾燥肌用フットマスクなどの製品を使って、毎日のフットケアルーティンに取り入れることができます。 体を大切にすれば、体もあなたを守ってくれます 健康的な食事と定期的な運動は、全身の健康だけでなく、足の健康を保つ鍵です。 糖尿病とともに生活するなら、よりバランスの取れたライフスタイルを送ることがこれまで以上に重要です。ビタミンや栄養素が豊富な食品を食べ、有酸素運動を行うことで、足を良好な状態に保つことができます。 運動時の足にさらなる快適さとサポートを提供するために、Schollのスポーツインソールを試してみてはいかがでしょうか。 #image_title 清潔で乾燥した状態を保つ 清潔で乾いた靴下を履くと、足の汗やかゆみを防ぎ、細菌感染の予防にも役立ちます。Schollの抗真菌シューズスプレーは、水虫や爪の真菌感染の原因となる真菌を99.9%効果的に殺菌し、靴を清潔に保って感染を防ぎます。 皮膚の見た目の変化に気づけるよう、毎日必ず足をチェックしましょう。糖尿病とともに生活する中で、足を最適にケアする方法について詳しく知りたい方は、「糖尿病とともに一歩先を行く」方法を紹介する動画をご覧ください。

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  • How to stop athlete's foot in its tracks

    水虫を食い止める方法

    アクティブな生活を送っていますか?ジムに通ったり、水泳やランニングをしたりしていますか?それとも、スニーカーを履いて過ごす時間が長いですか?そうであれば、恐ろしい水虫とは無縁ではないかもしれません。でもご安心ください。足を黙って我慢する必要はありません。水虫を寄せ付けないための簡単なヒントやコツをご紹介します。 水虫とは 水虫(足白癬)は、成人に最も多い真菌感染症の一つです。菌は通常、足の指の間など、温かく暗く湿った環境で繁殖し、広がることで、皮膚のかゆみやヒリヒリ感、皮膚の剥離やひび割れを引き起こします。 水虫の原因は? ほとんどの真菌感染症と同様に、水虫は非常に感染力が強く、直接接触または間接接触によって広がります。 更衣室、シャワー室、プールなどの公共の場所で濡れた床を裸足で歩くといった、汚染された物に触れることで感染することがあります。また、汚染された靴下や靴、湿ったタオルを介して広がることもあります。 #image_title 水虫の引き金になるものは? 湿気 湿っていて温かく、汗をかいた足は、菌が生息し増殖するのに適した環境です。 衛生状態 水虫は、死んだ皮膚組織に生息し、それを栄養源にします。再感染を防ぐため、足を नियमित的に洗い、清潔で新しい靴下と靴を着用しましょう。 pHの変化 皮膚のpHは、足の指のように皮膚の層同士が接触したり擦れ合ったりする部位で高くなることがわかっています。皮膚のpHが上昇すると、感染に対する体本来のバリア機能が損なわれ、感染しやすくなる可能性があります。 傷ついた皮膚 水虫の原因となる菌は、切り傷や擦り傷など、角化して傷ついた皮膚でより速く広がることがあります。これにより、菌が付着して増殖しやすくなります。 水虫の7つの兆候 足の指の間や足の裏にできる、水虫には一般的に2つのタイプがあります。次のような兆候に注意しましょう。 足の指の間のかゆみを伴う白い斑点 足の裏の皮膚が厚くなる 赤く、痛みがあり、皮がむけた乾燥肌の斑点 程度の異なるかゆみやヒリヒリ感 皮膚のひび割れや剥離 出血 水ぶくれ 水虫の治療方法 水虫を簡単かつ効果的に治療する方法はたくさんあります。Scholl’s Athlete’s foot...

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  • How to Treat Ankle Pain and Sprains

    足首の痛みや捻挫の治し方

    足首の痛みと捻挫について 足首の捻挫は、医師が診るけがの中でも最も一般的なものの一つです。1 痛みや腫れに加えて、足をうまく動かすのが難しい場合があります。1 幸い、自分でできるケアのアドバイスはたくさんあり、ほとんどのけがは数か月以内に自然に順調に治ります。2 捻挫やけがとは? 捻挫は、関節周辺の1本以上の靭帯を損傷したときに起こります。靭帯は、骨と骨をつなぎ、関節を支える線維性組織の帯です。足首の捻挫は、足が通常の可動範囲を超えてひねられ、その過程で靭帯が過度に伸びたり断裂したりすると起こります。2 筋違いは、筋肉を痛めた状態と呼ばれることもあり、足の筋肉が過度に伸ばされたり、断裂したりした場合にも起こります。3 症状にはどのようなものがありますか? 捻挫や筋違いの症状はけがの重症度によって異なりますが、次のような症状が現れることがあります。2 痛みと圧痛 腫れ あざ 足に体重をかけるのが困難 足首が不安定になる けがをしたときに、弾けるような音や裂けるような音がする 筋肉のけいれんやこむら返り 捻挫やけがの原因は何ですか? 捻挫や筋違いは、筋肉に過度な力がかかると起こります。体重をかける運動、自分の能力を超えた身体活動、運動前に十分なウォームアップをしないことは、いずれも損傷のリスクを高めます。 捻挫やけがを予防・対処するための重要なポイント けがをしてから最初の48-72時間は、PRICE(保護、安静、冷却、圧迫、挙上、支持)に従い、HARM(温熱、アルコール、ランニング、マッサージ)を避けることで、ほとんどの捻挫や筋違いを自分で対処できます。 治療における「PRICE」アプローチ4 さらなるけがから守ります。サポートソックスを使用するか、足首を支えるハイカットの靴を履いてください 患部の関節を48-72時間休ませます できるだけ早くけがをした部位を冷やし、その後3日間は数時間おきに15-20分間冷やしてください 包帯で患部を圧迫して腫れを抑えます。ただし、きつく巻きすぎないようにしてください けがをした部位を高くして、腫れを抑えます 初期段階を過ぎたら患部を支え、回復と修復をさらに促してください 害を防ぐため、次のことは避けてください5 H熱い風呂、サウナ、温熱パックは72時間避けてください。 アルコール...

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  • How To Treat Fungal Nail Infection

    爪の真菌感染症の治療方法

    爪白癬対策ガイド 爪白癬はよくある問題で、年齢を重ねるにつれて、または爪を傷めた後に生じやすくなります。1 爪白癬は不快感や痛みを伴うことがあり、悩みの種にもなります。爪の見た目が悪くなるため、足の外見を気にしてしまうことがあります。 1 爪白癬とは? 爪白癬は、どの爪にも生じる可能性がある一般的な問題です。足の爪に最も多く見られるのは、足が通常、真菌が繁殖し成長するのに適した環境になるためです。 1 爪の下または表面で真菌が過剰に増殖することで感染が起こります。1,2 真菌の胞子が足の爪と、その下にある爪床の皮膚の間に入り込み、皮膚や爪のケラチンを栄養にします。通常は深刻な状態ではありませんが、爪が変色したり、厚くなったり、形が崩れたりするため、不快に感じることがあります。 1,2 #image_title 爪白癬はどのように見えますか? 健康な爪は滑らかで、ピンクがかった色をしており、先端に細い白い線があります。以下は、爪白癬に見られる明らかな兆候です。 1,2 爪がくすんで見え始め、自然な光沢が失われます。 爪の縁の周りが変色します。 爪の中央に白色または黄色っぽい斑点が現れます。 爪が厚くなったり、もろくなったりします。 爪が崩れて割れたり、皮膚から剥がれたりします。 靴を履いているとき、歩いているとき、または長時間立っているときの不快感。 これらの症状に気づいたら、すぐに対処することが大切です。感染を治療しないと、症状が悪化してほかの爪に広がる可能性があります。 1,2 #image_title 軽度の爪白癬に効果的な対策として、Scholl 爪白癬治療薬をお試しください。数週間以内に目に見える効果が現れ、感染の拡大や再発の予防に役立ちます。1,2 Schollで爪白癬を治療 軽度の爪白癬はScholl 爪白癬治療薬で治療できます。本製品には、爪の表面層を取り除くために使用する、衛生的な使い捨ての単回使用やすりが付属しています。これにより、先進的な処方が爪に浸透し、感染した爪床の真菌を標的にして、広がりを抑えることができます。 爪の真菌感染症の治療には、効果が現れるまで数か月かかることがあります。これは、足の爪が生え替わるまでに時間がかかり、足の爪は1か月に1~2mmしか伸びないためです。感染による損傷を受けた爪が完全に伸びきるまで、目に見える改善は確認できません。 感染の治療はできるだけ早く、理想的には兆候に気づいたらすぐに始めてください。Schollの爪の真菌感染症治療薬なら、効果的な治療により数週間で目に見える改善が期待できます。...

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  • Light Legs Compression Tights FAQs & Information

    軽やかな脚用着圧タイツ よくある質問と情報

    Scholl Light Legsについて知っておきたいこと 脚の痛みに悩み、疲れて痛む脚を防ぐタイツをお探しなら、Scholl Light Legs™着圧タイツがお役に立ちます。当社の着圧ストッキングは、朝から晩まで脚の疲れを防ぎ、脚を引き締まった美しい印象に見せるよう設計されています。では、どのような仕組みで、着用するとどんな健康上のメリットがあるのでしょうか? 1. 名前にはどのような意味がありますか? Scholl Light Legs™タイツは、やさしい段階的着圧のストッキングです。静脈還流を促し、引き締まった美しい脚に見せることで、脚の疲れを防ぎます。1朝から晩まで着用すれば、一日中「軽やかな脚」の感覚を得られます。 2. 段階的着圧とは? 段階的着圧とは、足首が最も強く、脚の上部に向かって徐々に弱くなる、やさしく締め付けるような圧力です。着圧はmmHg(水銀柱ミリメートル)で表されます。mmHgの数値が高いほど段階的着圧は強くなり、脚の疲れや重だるさを防ぐ効果が高まります。長時間座っている方や立っている方には、特におすすめです。1 段階的着圧のFibre Firm™テクノロジー(足首10 mmHg、ふくらはぎ5 mmHg、太もも3.5 mmHg)により、Scholl Light Legs™タイツは昼夜を通して脚の血行を改善し、軽やかな脚の感覚をもたらします。 3. Scholl Light Legs™を着用すると、どのような方に最も効果がありますか? Scholl Light Legs™タイツを着用すると、誰でも脚が楽に感じられます。特に、長時間座っている、立っている、または主に座って過ごしている方におすすめです。3D編み構造を採用しており、とても柔らかな肌触りで、一日中快適に着用できます。 4. 処方箋は必要ですか?...

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  • Light Legs Compression Tights: Why You Should Be Wearing Them

    ライトレッグス着圧タイツ:着用すべき理由

    コンプレッションタイツを着用する5つの理由 コンプレッションタイツは長距離フライトのためだけのものではありません。毎日着用して、脚への負担を軽減することもできます。Scholl Light Legs™コンプレッション靴下を着用する5つのメリットを、より快適に、そして美しく見せるためにご紹介します。 1. 血行を改善 健康上の理由、長距離フライト、あるいはライフスタイルの選択によるものであっても、脚の不快感や血行不良に悩まされる必要はありません。Scholl Light Legsタイツのようなやさしい着圧のタイツを着用すると、脚の血行を助け、血液がよりスムーズに流れて、体に必要な栄養を届けやすくなります。 さらに、快適でスタイリッシュなので、脱ぎたくなくなるかもしれません。 2. 快適なフィット感 一日の大半を座って過ごしたり、立ちっぱなしで過ごしたりする場合、Scholl Light Legs™は重だるい脚や落ち着かない脚をやさしくサポートします。タイツに採用されたFibre Firm™テクノロジーが血行を改善し、一日を通して脚を再び元気に保ちます。また、3Dニット構造により非常に快適なので、着用していることを忘れてしまうほどです。 3. 最高のスタイル Light Legsタイツ™は、快適さとサポート力を保ちながら、スタイルを損なわない、よりタイトで脚の形に沿ったフィット感を実現します。脚を引き締めてなめらかに見せるデザインで、ブラックは60デニールと20デニール、ヌードは20デニールをご用意しています。あなたのスタイルや気分に合うScholl Light Legs™を選びましょう。 4. 脚を再び元気に 足元のスペースがない長距離フライトで何時間も過ごしたり、デスクに縛られたり、車内で何時間も身動きが取れなかったりすると、脚が重く、こわばって疲れたように感じることがあります。2 Fibre Firm™テクノロジーが脚全体にやさしく圧力をかけて血流を促し、脚と足を健やかで快適な状態に保ちます。 5. 破れたり色あせたりしにくい耐久性の高いタイツ Scholl...

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  • How to stop sweaty feet & odour

    足の汗と臭いを止める方法

    足の臭いを効果的に対処するには、その原因を理解することが大切です。汗ばんだ足と、そこで繁殖する細菌は、足の臭いの大きな原因の一つです。 足の臭いは、通気性の悪い靴や、合成素材・革以外の素材で作られた靴を履くことによって最もよく発生します。靴下を履かなかったり、ポリエステルやナイロンなどの合成繊維製の靴下を履いたりすると、汗や細菌の繁殖も促します。特に若い成人男性に多く見られます。 遺伝的に汗をかきやすい人もいます。これは「多汗症」と呼ばれ、汗の量が多いため、暖かい季節だけでなく一年を通して、汗ばんで臭い足になる原因となります。 足の臭いを防ぐ6つの方法 足を清潔で乾いた状態に保ちましょう。 毎日、石けんを溶かしたお湯で足を洗い、足の指の間までしっかり乾かしてください。 天然素材で作られた靴を履きましょう。 革や綿などの天然素材は、合成素材より通気性に優れています。 ウール、アクリル、またはポリプロピレン製の靴下を履きましょう。 これらの生地は汗を吸収し、肌から湿気を遠ざけます。 靴下と靴を定期的に交換する 清潔で新しい靴下は肌を乾いた状態に保ち、毎日靴を交互に履くことで、それぞれの靴を乾燥させ、空気にさらす時間を確保できます。 中敷きを定期的に交換する 細菌や真菌は湿った中敷きで繁殖するため、月に1回は交換するようにしましょう。 足を空気にさらしましょう。 可能なときは裸足になりましょう。足を呼吸させ、乾燥させるには最適な方法です。 足の臭いをなくすSchollのソリューション Scholl抗真菌シューズスプレーなどの足用消臭スプレー。 当社の高い効果を発揮する殺菌・抗真菌シューズスプレーは、水虫や爪水虫の原因となる真菌を99.9%死滅させます。Schollの抗真菌シューズスプレー を継続して使用することで、靴の衛生状態を保ち、真菌の再発を防ぐのに役立ちます。 次の場合は、医療専門家に相談してください: これが日常生活に影響を与えたり、支障をきたしたりする場合 いつもより汗をかいています。

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  • Our at Home Pedicure Routine for Soft Feet

    すべすべの足のためのおうちペディキュアルーティン

    Schollのなめらかで柔らかな足のためのガイド 重いブーツでの長時間の歩行から、ダンスフロアでの夜遊び、時には朝のジョギングまで、私たちの足がハードな毎日を送っていることは間違いありません。そのため、硬く乾燥した肌に悩むことがあるのも不思議ではありません。足は体のほかの部分より皮脂腺が少ないため、乾燥しやすいのです。1 しかし、毎日の簡単なフットケアルーティンを取り入れれば、足をなめらかに保ち、どんな挑戦にも踏み出せる状態に整えられます。 うるおいの大切さ 乾燥肌を避けたいなら、足をしっかり保湿することが大切です。そこで活躍するのが、上質で高保湿の保湿剤です。Scholl Expert Care Dry Skin Foot MaskまたはScholl Expert Dry Foot Creamは、どちらも肌にすばやくなじみ、肌の最外層にある自然なうるおいを保つのに役立ちます。また、追加のバリアとして働き、外部環境から肌を守ることもできます。このフットマスクとクリームは、フットスクラブの後や、シャワーの後などに、 नियमित的に使用できます。 磨くときは強くこすりすぎない 角質ケアは乾燥肌に対処する効果的な方法ですが、硬くなった肌も傷つくことがある点を忘れてはいけません。小さな傷や皮膚がむけた部分は治るまでに時間がかかる場合があり、感染症を引き起こすことさえあります。2一度にやりすぎるより、週に1回、軽くスクラブするほうがよいでしょう。実際、足をなめらかで柔らかく保つ最善の方法は、定期的なペディキュアです。高額なプロによる施術のことを言っているわけではありません。 自宅でDIYペディキュアを上手に行うためのヒントをご紹介します。 足に十分な優しいケア(TLC)をしていますか? 足のお手入れは体のほかの部分のお手入れと同じくらい大切で、定期的なペディキュアは足を快適で健康に保ち、見た目も美しく整えるのに役立ちます。とはいえ、サロンに何度も高額な費用をかけて通う必要はありません。自宅でも、プロ並みのペディキュアを簡単に行えます。 柔らかな足のための自宅ペディキュアルーティン まずは足の爪から始めましょう。古いネイルカラーを落とし、専用の足爪用ハサミを使って、足の爪をまっすぐに切ります。 洗面器に入れたぬるま湯に足を10-15分浸します。その後はゆったりくつろぎ、肌が柔らかくなるまでリラックスタイムを楽しみましょう。 次は古い角質を取り除きます。Scholl Velvet Smooth Electronic Foot File...

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  • Hardest Working Festive Feet: Social Media Giveaway Terms & Conditions

    最も頑張るホリデーシーズンの足元:ソーシャルメディア懸賞の利用規約

    本規約において、「主催者」とは、Instagramのユーザーネームが@scholluk、Facebookが/schollukである **Scholl UK** を指します。「賞品」とは、**2,000ポンド分のChampneys Health Spaギフト券**を指します。賞品の詳細はhttps://www.champneys.com/gifts/gift-cards/をご覧ください。 Champneys Health Spaは、本キャンペーンと一切提携または関与していません。 本キャンペーンは、英国におけるScholl Wellbeingブランドのプロモーションを目的としたマーケティングキャンペーンです。 「Hardest Working Festive Feet」と記載されたキャンペーン投稿にコメントしてキャンペーンに応募することにより、お客様は本規約に同意したものとみなされます。応募は **2022年12月8日** **午後11時**までに受け付けられる必要があります。英国在住者から、主催者が **12月9日** に無作為に1名の当選者を選出し、当選者には同日以降に通知します。 主催者のキャンペーンへの応募はInstagramおよび/またはFacebookからのみ可能です。本キャンペーンは英国在住者のみ参加できます。すべての応募者およびすべてのプラットフォームを対象に、当選者1名を選出します。 購入は必要ありません。当選者がキャンペーンへの参加費を支払う必要はありません。応募者は、応募日に18歳以上である必要があります。主催者の従業員は応募資格を有しません。 InstagramおよびFacebookは、本キャンペーンと一切提携または関与していません。各キャンペーンにつき、1人1回の応募のみ受け付けます。 各応募者は、@Schollによる指定の投稿にInstagramまたはFacebookでコメントし、推薦する人をその理由とともに記載またはタグ付けして応募するものとします。 主催者は、応募が受領されなかったことについて責任を負いません。主催者は、紛失、遅延、判読不能、破損、損傷、不完全、その他無効となった応募について一切責任を負いません。 適用法で認められる範囲において、キャンペーンまたは本規約に基づく、またはこれらに関連する主催者の責任は、該当する賞品の購入価格に限定されるものとします。 適用法で認められる範囲において、主催者は、本規約、キャンペーンまたはいずれかの賞品に基づき、またはこれらに関連して、参加者が被った間接的、特別または結果的な費用、経費、損失または損害について責任を負わないものとします。かかる費用、経費、損失または損害が合理的に予見可能であった場合、または参加者および主催者が合理的に想定できた場合も同様とし、契約違反、不法行為、過失、法定義務違反その他の原因を問いません。賞品の交渉、譲渡および返金はできません。現金による代替はありません。何らかの理由で賞品が提供できなくなった場合、主催者は、同等以上の価値を有する賞品に変更する権利を有します。 当選者の氏名、住所、メールアドレスおよび電話番号は、主催者から求められた場合に提供する必要があり、賞品の提供を可能にするため共有されます。​主催者が合理的に制御できない予期せぬ事態が発生した場合、主催者は、通知の有無を問わず、キャンペーンまたは本規約の全部または一部を取り消し、終了、変更または一時停止する権利を有します。 主催者の決定は最終的なものです。問い合わせには応じません。 当選者の氏名およびソーシャルメディアのユーザーネームは、当選者の選出後、主催者のソーシャルメディアおよびその他の報道資料のプロフィールに掲載される場合があります。キャンペーンに応募することにより、お客様はこの方法で個人データが使用されることに明示的に同意するものとします。当選者となった場合、通知を受けた時点でそのメッセージに返信することにより、掲載を拒否できます。

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  • How do blister plasters work?

    靴ずれ用絆創膏はどのように機能しますか?

    水ぶくれを清潔にして覆う 水ぶくれを保護するため、上にある皮膚は残しておくのが最善です。そのため、ほとんどの水ぶくれは「つぶす」必要がありません。ただし、大きい場合や感染の兆候がある場合は、医療専門家による処置と適切な被覆が必要になることがあります。多くの場合、患部を清潔にし、傷ついた皮膚が粘着面に触れないよう水ぶくれの中央に絆創膏を合わせ、しわができないよう滑らかに貼り付けて密着させるだけで簡単に処置できます。 水ぶくれ用パッチと通常の絆創膏の違い 水ぶくれ用パッチは通常の絆創膏によく似ていますが、触ると厚みがあり、ややゴムのような質感があります。しかし、皮膚に貼ると、その働きは大きく異なります。水ぶくれ用パッチは、水ぶくれの治癒を助け、さらなる摩擦から保護するために特別に設計されています。 治癒と保護のプロセス 賢い仕組みに思えますが、実際にはどのように作用するのでしょうか。水ぶくれ用絆創膏はハイドロコロイド素材でできており、2層構造になっています。内側の素材が余分な液体を吸収し、傷の上にゲルを形成します。これにより、たまった水分が保持され、白い膨らみができます。外側からこの膨らみが見えるときは、水ぶくれが治っていることを意味します。外側の層は密閉し、「第二の皮膚」として水ぶくれを細菌や汚れから保護します。柔らかく、快適で通気性にも優れています。さらに、湿潤して保護された環境により、体内の酵素が自然に傷を治せるようになります。 水ぶくれ用パッチのメリット - 痛みの緩和と迅速な治癒 水ぶくれ用パッチを使う主なメリットの一つは、痛みがすぐに和らぐことです。柔軟性、アクティブジェルクッション、強度を備えているため、皮膚と靴下や靴の間に生じる摩擦から保護します。 水ぶくれは治るまでに2週間以上かかることもありますが、ハイドロコロイド絆創膏を使うと治癒を早められます。防水性と強力な粘着力があるため、絆創膏は数日間貼ったままにでき、端が浮き始める頃には、傷が順調に回復へ向かっていることが期待できます。 #image_title

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  • How do I use a foot file?

    フットファイルの使い方は?

    どのタイプのフットファイル? さまざまな種類のフットファイルから、用途に合うものを選べます。金属製のフットファイルは、足裏や側面のタコを文字どおり「削り落とし」ます。けがを防ぐため、かなり軽い力で使う必要があるので、力をかけすぎないよう注意してください。紙やすりタイプのフットファイルはエメリーペーパーでできています。金属製ファイルほど耐久性はなく、軽い角質や古い角質の除去に使われます。2種類を組み合わせ、まず金属製ファイルを使い、その後に柔らかい紙やすりタイプのフットファイルを使うと、肌がなめらかに仕上がります。 3つ目の非常に効率的な方法は、粗めと細かめの角質ケア面を備えた、Scholl 電動フットファイルのような電動タイプです。ハンドルを素早く反転させるだけで、片面では硬くなった頑固な角質を取り除き、もう片面では小さなタコをより優しくケアして仕上げられます。 硬くなった角質を取り除く 足が清潔であることを確認してください。粗めのファイルを使い、まず古い角質のある部分を削り始めます。通常は、かかとの後ろや裏側、または足の指の両側にあります。さらに傷めないよう、炎症を起こしている部分や傷のある皮膚は避けてください。削り取った古い角質を、湿らせたスポンジや布と水で洗い流します。さらに刺激の少ないファイルで磨き続けると、ケアした部分が柔らかくなめらかに仕上がります。タオルで足を乾かすと、柔らかく健康的な肌が現れます。 清潔に保つ 足には細菌が付着しやすいため、まず足を洗い、使用したフットファイルもその後に洗浄することが特に大切です。交換用シートが付いたファイルもあり、毎回使用後に交換して、使用済みのものをそのまま捨てられます。 定期的に角質を削ることによる健康上のメリット 足をこまめにスクラブしたり削ったりすると、血行を促進できます。足がより健康になるだけでなく、気分もリラックスしてリフレッシュできるでしょう。足に古い角質を残しておくと、汚れや細菌がたまり、危険な真菌感染症につながることがあります。古い角質を定期的に取り除くことで、足を清潔に保てます。 手軽で簡単 足の角質を削るのにかかる時間はほんの数分で、使い方も簡単に覚えられます。週ごとのケアに自宅でのペディキュアを取り入れれば、不快感を大幅に軽減できるでしょう!角質を削った後は、毎日使えるフットクリームで仕上げましょう。硬くなった皮膚やタコの再発を防ぎ、肌を保護してくれます。

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  • Top tips to treat blisters when hiking

    ハイキング中に靴ずれを治すための最も役立つヒント

    痛みを感じたら、できるだけ早く中止してください! 早期発見が重要です。少しでもホットスポットを感じたら、できるだけ早く中止するのが最善です。早めに対処するほど効果的ですが、ウォーキンググループで歩いている場合は、予定外に立ち止まることになるため、必ずしも都合よくできるとは限りません。 清潔に保つことが重要 靴と靴下を脱いで水ぶくれの原因を確認し、抗菌ワイプで手と痛む部分を優しく拭いて清潔にしてください。汚れや細菌を寄せ付けないことが最も重要です。 つぶさないでください 水ぶくれをつぶしたくなるかもしれませんが、我慢してください。通常はつぶす必要はありません(かかとや足の裏のふくらみなど、足の負荷がかかる部分にできた場合を除きます)。損傷して水ぶくれを覆っている皮膚の下に液体がたまることで、よりデリケートな皮膚を保護するクッションになります。水ぶくれをそのままにしておくことで、感染も防げます。 適切なタイプのドレッシングを使用する Schollの水ぶくれ用絆創膏は、ゲル化剤を含むハイドロコロイドドレッシングで、治癒中の部分をさらなる摩擦から保護します。通気性があるため、水ぶくれに空気が届き、回復を促します。また防水性もあり、傷口に汗や水が入り込むのを防ぎます。 水ぶくれを保護する 保護するには、足と靴の間に保護性と耐久性のある層を作る必要があります。最も簡単な方法は、Schollの水ぶくれ用絆創膏など、適切な水ぶくれ用絆創膏で覆うことです。貼りやすく、患部が清潔で乾いていれば、治癒するまで最長1週間貼ったままにできます。絆創膏の粘着部分が、水ぶくれそのものの外側にくるようにしてください。 感染 水ぶくれが治るまで、赤みや腫れがないか注意してください。感染している可能性があるため、医師の診察を受けてください。 治癒の過程 水ぶくれが治るまでには、1〜2週間かかることがあります。適切に覆っていれば、ハイキングを続けられる可能性がありますが、当然ながら、けがの原因は取り除く必要があります。 救急 kit 備えを忘れないでください!水ぶくれ用絆創膏のパックは、ハイキング用救急キットの必需品です。準備しておきましょう - 経験豊富なウォーカーでも水ぶくれができたことがあり、一歩一歩がどれほど痛いかを知っています。 友人に、これまでにいぼや足いぼができたことがあるか尋ねてみてください。おそらく、名乗り出る人は数人だけでしょう。しかし、いぼがもたらす恥ずかしさにもかかわらず、私たちのほとんどは人生のどこかで一度は経験します* 。見た目が悪く、ときには痛みを伴いますが、幸い危険なものではありません。それでも、できてしまうと、できるだけ早くなくしたいと思うでしょう。 いぼや足いぼとは? いぼは、皮膚にできる小さくざらざらした盛り上がりや増殖物で、針先ほどの大きさから直径1cmまでさまざまです。足いぼは足の裏にできるいぼで、中央に小さな点が見られることがよくあります。踏みつけられるため、比較的平らに見える傾向があり、集まってできることもあります。 いぼや足いぼの症状は? 見た目は気になりますが、いぼや足いぼは一般的に無害で、症状も多くありません。歩くときに不快感や痛みを感じることがあります。 いぼや足いぼの原因は? ヒトパピローマウイルス(HPV)が原因で、いぼや足いぼは通常自然に消えますが、数か月、場合によっては数年かかることもあります。いぼや足いぼは感染性があり、皮膚が直接触れることで人から人へ広がります。皮膚にすでに傷がある場合や、濡れて柔らかくなっている場合に、プールの更衣室のような湿った場所に触れると、感染するリスクが高まります。また、ウイルスを体の別の部位に広げることもあります。潜伏期間が長いため、感染がどのように起こったのか正確に知るのは難しい場合があります。 いぼや足いぼを予防・対処するためのヒント HPVとの接触を完全に避けるのは困難ですが、次の予防策を取ることで、いぼや足いぼから身を守るのに役立ちます。 他人のいぼや足いぼに触れないでください。...

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    友人に、これまでにいぼや足底いぼができたことがある人がいるか尋ねても、告白する人はほんの数人かもしれません。しかし、いぼは恥ずかしいものではあるものの、私たちのほとんどは人生のどこかで一度は経験します*。見た目が悪く、ときには痛みを伴うこともありますが、幸いなことに害はありません。それでも、いぼができたら、きっと早く治したいと思うでしょう。 いぼや足底いぼとは? いぼは、皮膚にできる小さく硬くざらざらした隆起やできものです。針でついたような小さなものから、直径1cmほどのものまであります。足底いぼは足の裏にできるいぼで、中心に小さな点が見られることがよくあります。踏まれることで見た目はかなり平らになりやすく、集まってできることもあります。 いぼや足底いぼの症状は? 見た目は気になりますが、いぼや足底いぼは一般的に害がなく、症状もあまりありません。歩くときに不快感や痛みを感じることがあります。 いぼや足底いぼの原因は? ヒトパピローマウイルス(HPV)が原因で、いぼや足底いぼは通常自然に治りますが、数か月、場合によっては数年かかることもあります。いぼや足底いぼは感染性があり、皮膚が直接触れることで人から人へ広がります。皮膚に傷がある、濡れている、または柔らかくなっている状態で、プールの更衣室のような湿った場所に触れると、感染するリスクが高まります。また、ウイルスを体のほかの部分に広げることもあります。潜伏期間が長いため、感染がどのように起こったのか正確に把握するのは難しい場合があります。 いぼや足底いぼを予防・対処するためのポイント HPVとの接触を完全に避けるのは困難ですが、いぼや足底いぼから身を守るために、次の予防策を取ることができます。 他の人のいぼや足底いぼに触れないでください。 タオル、靴下、靴を他の人と共有しないでください。 プールや共同の更衣エリアではビーチサンダルを履いてください。 いぼや足底いぼがある場合は、泳ぐときに防水絆創膏で覆ってください。 いぼや足底いぼに触れたり、引っかいたり、いじったりしないでください。広がりやすくなります。 いぼや足底いぼに触れた場合や触れる必要があった場合は、その後に手を洗ってください。 足底いぼがある場合は、靴下を毎日替えてください。 * Patient.info「いぼと足底いぼ」の情報に基づく数値。Patient.info Warts and Verrucas. 閲覧日:2018年7月。 UK/SC/0718/0031

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