足の爪は必ずしも最も見栄えのよいものとは限りませんが、そこに爪真菌感染が加わると、さらに見た目が悪くなることがあります。感染症は皆さんが考えるほど珍しいものではありません。見苦しく、もろくなったり黄色く変色したりした爪を隠すことはできますが、専門家のアドバイスを参考に、感染した爪の治療に取り組むのが最善です。
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爪真菌とは？
爪真菌感染は一般的で、通常は無害ですが、不快な症状を引き起こすことがあり、治療に長い時間がかかる場合があります。爪真菌感染は、爪の中、爪の下、または爪の周囲に特定の種類の真菌が発生することで起こり、皮膚の真菌感染に続いて発症することもあります。
爪真菌の症状とは？
感染は通常、爪の端から始まり、足の爪に白色や黄色の変色した筋、または白く薄片状の斑点として現れます。筋はしばしば中央に向かって広がり、爪のより広い範囲が変色します。重症の場合、爪が皮膚から浮き上がることがあります。さらに爪がもろくなって崩れ、周囲の皮膚や爪に痛みや腫れを引き起こすことがあります。
症状を引き起こす要因とは？
真菌は湿気が多く、暗く、温かい環境で増殖しやすいため、長時間、足が熱く蒸れやすいスニーカーや靴を履いていると、感染リスクが高まります。爪真菌感染は人にうつることもあり、ジムやプールなどの共有スペースで広がる可能性があります。
爪真菌の原因とは？
次のような場合、爪真菌感染にかかる可能性が高くなります。
- 足を清潔で乾燥した状態に保てていない。
- 足が熱く蒸れやすい靴を履いている。
- 更衣室やプールなどの共有スペースを裸足で歩く。
- 爪を傷つけたことがある（感染しやすくなります）。
- 広がる可能性のある別の真菌感染症（例：水虫）にかかったことがある。
- 糖尿病や乾癬など、免疫系を弱める別の疾患がある。
- 暑い、または湿度の高い気候に住んでいる。
爪真菌を予防・対処するためのポイント
次のことにより、爪真菌感染の発生を防ぐために役立ちます。
- 真菌感染症を治療する。水虫などの真菌感染症は爪の感染を引き起こす可能性があります。
- 公共の場所ではビーチサンダルを履く
- タオル、靴下、靴を共用しない
- 爪切りやはさみを共用しない。
- 真菌に汚染された古い履物を交換する。
- 毎日、清潔な靴下を履く。
- 足が熱く蒸れやすい靴を避ける。
- 足を清潔で乾燥した状態に保つ
爪真菌感染が重症で治療しても改善しない場合、または他の爪に広がった場合は、かかりつけ医または足病医にご相談ください。糖尿病や血行障害がある場合は、自己治療を始める前に医療専門家にご相談ください。
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