糖尿病は足に深刻な悪影響を及ぼし、感染症や傷、激しい痛みにつながることがあります。しかし、毎日の習慣を少し変えることで、こうしたリスクの一部を減らすことができます。
足にやさしく
糖尿病とともに生活する場合、肌はひび割れや感染症にかかりやすくなるため、足のケアや対処には注意が必要です。
フットファイルや軽石などの刺激の強いスクラブ、酸のピーリング剤や粗い角質除去剤は避けましょう。肌に刺激が強すぎる可能性があります。
保湿のような、よりやさしいケアを取り入れることを検討しましょう。Schollのエキスパートケア 乾燥肌用クリームや乾燥肌用フットマスクなどの製品を使って、毎日のフットケアルーティンに取り入れることができます。
体を大切にすれば、体もあなたを守ってくれます
健康的な食事と定期的な運動は、全身の健康だけでなく、足の健康を保つ鍵です。
糖尿病とともに生活するなら、よりバランスの取れたライフスタイルを送ることがこれまで以上に重要です。ビタミンや栄養素が豊富な食品を食べ、有酸素運動を行うことで、足を良好な状態に保つことができます。
運動時の足にさらなる快適さとサポートを提供するために、Schollのスポーツインソールを試してみてはいかがでしょうか。
清潔で乾燥した状態を保つ
清潔で乾いた靴下を履くと、足の汗やかゆみを防ぎ、細菌感染の予防にも役立ちます。Schollの抗真菌シューズスプレーは、水虫や爪の真菌感染の原因となる真菌を99.9%効果的に殺菌し、靴を清潔に保って感染を防ぎます。
皮膚の見た目の変化に気づけるよう、毎日必ず足をチェックしましょう。糖尿病とともに生活する中で、足を最適にケアする方法について詳しく知りたい方は、「糖尿病とともに一歩先を行く」方法を紹介する動画をご覧ください。