In Inghilterra, una persona media percorre a piedi circa 210 miglia all’anno <1>. Nel corso della vita, camminerai abbastanza da fare 4 volte il giro della Terra. È una notevole pressione sui piedi, che può causare ogni sorta di problema. Ma con il giusto supporto, cura e attenzione, puoi seguire i tuoi piedi ovunque abbiano voglia di portarti. Quest’estate ci prendiamo cura di tutti voi escursionisti incalliti, amanti delle passeggiate e passeggiatori della domenica mattina.
Mente, corpo e pianta del piede - i tuoi piedi ti sostengono
Grazie all’attenzione ricevuta nel periodo post-pandemico, camminare e fare escursioni sono tornati alla ribalta. E i loro benefici per il benessere mentale e fisico fanno pensare che siano qui per restare. Secondo la ricerca, immergersi nella natura fa un gran bene a mente, corpo e spirito. Migliora le funzioni cognitive, l’attività cerebrale, la pressione sanguigna, la salute mentale, l’attività fisica e persino il sonno <2>.
Le community online dedicate a camminate ed escursioni, come Flock Together, Common Ground e Gorp Girls, sono nate e hanno attirato migliaia di follower. Ci incoraggiano a ricostruire il nostro rapporto con la natura attraverso attività come il birdwatching, il campeggio selvaggio e le cacce al tesoro internazionali chiamate GeoCaching.
Ti sosteniamo dal tallone alla punta
Da Scholl, ti sosteniamo sia quando corri al lavoro, sia quando passeggi spensierato tra i campi o ti arrampichi sulle scogliere. I nostri prodotti e trattamenti per la cura dei piedi aiutano a dare sollievo ai piedi sovraccarichi. Ti aiutiamo a prenderti cura di dolori, vesciche, calli, cattivi odori dei piedi e fascite plantare. O almeno ad aiutarti a capire cosa significano. Perché la cura dei piedi è alla base del tuo benessere.
Piedi comodi
Un piccolo supporto in più nelle scarpe può alleviare il dolore che senti sull’avampiede e sul tallone. Inserire un plantare all’interno dello scarponcino offre maggiore isolamento e ammortizzazione. Ridistribuisce la pressione su tutto il piede. Così sarai al massimo anche quando raggiungi la vetta.
Previeni le fastidiose vesciche
Queste fastidiose zone dolorose possono costringerti a fermarti. Sono causate dalla combinazione di attrito, umidità e calore. Per questo spesso compaiono sul tallone, sulla pianta del piede e tra le dita. Le vesciche tendono a comparire ancora più spesso durante le escursioni, perché i piedi sudano e si gonfiano. Ecco perché è ancora più importante tenere a portata di mano dei cerotti per vesciche.
Mantieni i piedi freschi
I piedi sono fatti per sudare. In realtà hanno 125.000 ghiandole sudoripare che aspettano solo il momento di entrare in azione. Sorpresa, sorpresa: aggiungi un po’ di calore e di tempo e puoi creare l’ambiente perfetto per la proliferazione dei batteri. Per aiutare a eliminare l’odore prodotto dai batteri, prova Fresh Step Shoe Spray di Scholl. Un aerosol a doppia azione, appositamente formulato, che elimina istantaneamente gli odori dalle scarpe fino a 24 ore.
<1> https://www.gov.uk/government/statistics/walking-and-cycling-statistics-england-2021/walking-and-cycling-statistics-england-2021
<2> ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8125471/