Se sei un corridore appassionato, è probabile che ti sia capitato di avere un'unghia del piede nera o blu. E, sebbene possa essere allettante coprirla con calzini o smalto, è meglio farla curare invece di lasciarla non trattata. Se il trauma all'unghia non è dovuto alla corsa, potrebbe indicare qualcosa di più grave.
Che cos'è un'unghia nera?
Le unghie dei piedi sono naturalmente bianche, quindi quando diventano nere può indicare un'infezione, un trauma o altri problemi di salute.
Quali sono le cause di un'unghia nera?
Le unghie nere possono essere causate da diversi fattori, molti dei quali si risolvono spontaneamente. Possono derivare da:
- Trauma – Solitamente causato da una lesione dell'unghia del piede, in cui i vasi sanguigni sotto l'unghia si rompono e appaiono come un livido. Si osserva più spesso nei corridori di lunga distanza o abituali
- Infezioni fungine – Sebbene la maggior parte delle infezioni fungine sia di colore bianco o giallo, a volte possono manifestarsi come unghie nere.
- Tumore della pelle – Può comparire come una macchia marrone irregolare sotto il letto ungueale.
- Una patologia sottostante – Tra i disturbi possibili vi sono anemia, diabete, malattie cardiache o renali.
Ci sono fattori genetici o legati allo stile di vita che hanno un ruolo?
Oltre alle patologie menzionate sopra, tra le persone più a rischio vi sono i diabetici, che tendono ad avere una minore sensibilità ai piedi, e le persone atletiche o gli appassionati di attività fisica, che hanno maggiori probabilità di subire traumi ai piedi.
Quando dovrei rivolgermi a un medico?
Se sai di avere un'altra patologia in cura o hai recentemente subito un trauma all'unghia, non è necessariamente necessario rivolgersi a un medico. Tuttavia, se non sai cosa ha causato l'unghia nera o se il colore non sbiadisce o non scompare, consulta un professionista sanitario.
Come eliminare le unghie nere?
A seconda della causa dell'unghia nera, puoi trattarla nei seguenti modi:
- Se è causata da un infortunio, un'unghia nera scomparirà da sola man mano che ricresce.
- Se hai un'infezione fungina, applica un trattamento antimicotico sull'infezione e limita la formazione di un'unghia nera. Le infezioni fungine non trattate possono diffondersi ad altre parti dei piedi e del corpo.
- Evitare scarpe strette che comprimono le dita dei piedi.
- Tenere le unghie corte, indossare calzature adeguate con i lacci allacciati correttamente ogni volta che vengono utilizzate e alternare le superfici di corsa può aiutare a prevenire questo problema.
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