Affrontare con decisione la pelle dura
La pelle dura e i talloni screpolati sui piedi non sono mai un bel vedere, ma il problema è più serio di così: possono causare desquamazione e screpolature della pelle quando cammini. Se stai cercando di convivere con talloni screpolati e pelle dura senza aver ancora trovato una soluzione, abbiamo alcuni consigli utili per piedi più lisci e sani.
Cos'è la pelle dura sui piedi?
La pelle dura può apparire in modo diverso da persona a persona, ma spesso si presenta come zone di pelle ruvida di colore giallastro.1,2 Di solito è meno sensibile al tatto rispetto alla pelle circostante ed è piuttosto spessa.1,2 Queste zone della pelle, chiamate calli, sono meno definite dei duroni, che spesso sono più morbidi ma hanno cause simili.4,5
Le zone più soggette alla pelle dura sono i talloni e le dita dei piedi, soprattutto le più piccole. È comune anche sull'avampiede, dove la pelle subisce il maggiore sfregamento della scarpa mentre cammini.1,2
Quali sono le cause della pelle dura sui piedi?
La pelle dura è causata dalla mancanza di idratazione negli strati superficiali della pelle.1 È più probabile che si manifesti nelle persone che sottopongono i piedi a una pressione maggiore: atleti, persone che lavorano in piedi per lunghi periodi, anziani, persone che usano saponi e detergenti aggressivi, persone che trascorrono molto tempo in ambienti secchi con aria condizionata o riscaldamento centralizzato e persone che indossano scarpe della misura sbagliata - ad esempio scarpe troppo strette, troppo larghe o che causano uno sfregamento costante tra la scarpa e la pelle).4
La pelle dura si sviluppa quando la pelle sfrega contro qualcosa, come una scarpa stretta.1,2 Questo porta alla formazione di calli sulle parti ossee del piede che sostengono la maggior parte del peso mentre cammini. Camminare a piedi nudi, stare in piedi per molte ore o sottoporre ripetutamente i piedi a una forte pressione, ad esempio correndo, può accelerare la formazione dei calli, spiegando perché gli atleti sviluppano spesso pelle dura sui piedi.3
Trascorrere molte ore in piedi può causare lo sviluppo della pelle dura, cosa difficile da evitare se fa parte delle tue mansioni, ad esempio se fai il parrucchiere o la guardia di sicurezza. L'uso di saponi e detergenti aggressivi sui piedi o il trascorrere molto tempo in ambienti secchi con aria condizionata o riscaldamento centralizzato può causare pelle dura. È inoltre una condizione che tendiamo ad affrontare più frequentemente con l'avanzare dell'età.1-3
Non dimenticare di idratare la pelle con una crema specifica, come quelle della gamma di idratanti Scholl.
I migliori consigli per prevenire la pelle dura3
Asciuga sempre accuratamente i piedi dopo la doccia o il bagno, poi usa un idratante specifico per i piedi, come quelli della gamma Scholl.
Indossa scarpe comode e della misura giusta, evitando quelle troppo larghe, troppo strette o che causano uno sfregamento costante tra la scarpa e la pelle.
Presta attenzione al dolore ai piedi il prima possibile, perché può indicare problemi futuri. Trova una routine quotidiana per la cura dei piedi adatta a te. Con il minimo tempo e impegno ogni giorno, i tuoi piedi possono apparire più lisci e sani.
Se sei soggetto alla pelle dura o lavori in piedi per lunghi periodi, potresti aver bisogno del supporto aggiuntivo di solette in gel, come quelle della gamma di solette in gel Scholl.
Perché è importante rimuovere la pelle dura dai piedi?
Se non trattati, i calli e l'accumulo di pelle dura possono far perdere alla pelle la capacità di allungarsi, riducendone gradualmente la sensibilità e rendendola secca, gonfia o persino screpolata. Questo è spesso doloroso e, come puoi immaginare, può portare a problemi cutanei più seri. 1-3 Scholl offre idratanti efficaci per i talloni screpolati.
Come rimuovere la pelle dura dai piedi?
Rimuovere la pelle dura è facile con uno dei prodotti della gamma Express Pedi di Scholl. Questi prodotti possono essere facilmente adattati alle tue esigenze individuali, sia che tu abbia una pelle molto dura, sia che tu voglia prenderti cura dei piedi per prevenire futuri accumuli di pelle dura. Express Pedi può essere personalizzato in base alle tue esigenze specifiche con diverse testine a rullo, per piedi il più lisci possibile.