Jalkasi tukevat kehoasi monin tavoin, joten eikö sinun pitäisi puolestasi auttaa niitä hieman? Tässä on muutamia keinoja tavallisten jalkaongelmien hoitamiseen, sillä ne voivat olla epämukavia, kiusallisia tai yksinkertaisesti ärsyttäviä.
Sieni-infektiot
Jalkasieni ja kynsisieni ovat kaksi yleisintä jalkojen infektiota. Ne tarttuvat erittäin helposti, ja niitä aiheuttavat lämpimät ympäristöt, joissa sieni viihtyy ja jotka altistavat jalkojen ihoa ja niiden ympäristöä. Jalkasienen oireet voivat vaihdella kutisevista ihottumista hilseilevään ihoon, kun taas kynsisieni muuttaa varpaankynsien väriä ja voi saada ne murenemaan. Voit minimoida näiden infektioiden riskin huolehtimalla jaloistasi hieman tavallista paremmin.
Pidä jalat puhtaina ja kuivina
Jalkojen pitäminen puhtaina ja kuivina saattaa tuntua itsestään selvältä, mutta se ei tee siitä yhtään vähemmän tärkeää. Jalkojen huolellinen kuivaaminen suihkun jälkeen on ensimmäinen ja tehokkain ennaltaehkäisevä keino sieni-infektioiden välttämiseksi.
Varmista, että kengät istuvat hyvin
Sienet viihtyvät kosteissa ja lämpimissä paikoissa. Kuivien sukkien ja hyvin istuvien kenkien käyttäminen auttaa estämään sienen kasvua.
Hoida varhain uusiutumisen ehkäisemiseksi
Jos ennaltaehkäisy on jo myöhäistä, tässä on muutamia tapoja, joilla voimme auttaa hoidossa. Scholl’s Advanced Athlete’s Foot Cream on kliinisesti todistettu hoito, joka tappaa sieniä, rauhoittaa kutinaa ja lievittää oireita yleensä muutamassa päivässä. Scholl Fungal Nail Treatment torjuu infektiota sen lähteellä yhdistämällä viilaamisen ja hoitonesteen, mikä auttaa ehkäisemään infektion leviämistä ja uusiutumista.
Sisäänkasvaneet varpaankynnet
Sisäänkasvanut varpaankynsi voi aiheuttaa kynnen ympärillä tulehdusta, liikakasvua, verenvuotoa tai nesteen kertymistä varpaan ympärille. Kaikki nämä voivat olla varsin kivuliaita.
Kuten useimpien jalkaongelmien kohdalla, ennaltaehkäisy on parempi vaihtoehto kuin hoito. Kynsien huolellinen leikkaaminen suoraan, laadukkaan kynsiviilan käyttäminen tai jopa jalkojen säännöllinen pedikyyri voivat auttaa.
Jos sinulla on jo sisäänkasvanut varpaankynsi, Scholl Ingrowing Toenail Kit on yksinkertainen kaksivaiheinen ratkaisu, joka sisältää varpaankynsiklipsin suoran kasvun edistämiseksi sekä viilentävän suihkeen tulehduksen rauhoittamiseen ja kivun lievittämiseen.
Voit myös kokeilla pehmentää ympäröivää ihoa oliiviöljyllä tai lämpimällä vedellä. Se on luonnollinen tapa auttaa sisäänkasvanutta kynttä kasvamaan ulos. Epsom-suolan lisääminen jalkakylpyyn auttaa myös rauhoittamaan tulehdusta ja vähentämään turvotusta.
Syylät ja jalkapohjasyylät
Syylät ja jalkapohjasyylät aiheuttaa virus, ja ne leviävät todennäköisemmin kosteassa tai vahingoittuneessa ympäristössä. Koska syylät ja jalkapohjasyylät voivat levitä kosketuksen välityksellä, käsien peseminen, puhtaiden sukkien käyttäminen sekä ihon pitäminen puhtaana ja kuivana ovat parhaita tapoja välttää niitä.
Scholl Wart & Verruca Complete Treatment Pen -kynää on helppo ja tehokas käyttää kotona. Se sisältää yhdellä napsautuksella toimivan annostelijan ja värillisen geelin tarkkaan kohdennettuun levitykseen sekä estämään tuotteen joutumisen vahingossa terveelle iholle.
Jos syylien ja jalkapohjasyylien poistaminen kotona tuntuu hieman arveluttavalta tai ne aiheuttavat liikaa kipua tai häpeää, keskustele poistamisesta lääkärin kanssa.
Halkeileva iho
Kuivat jalat voivat johtaa kivuliaisiin ihon halkeamiin, jotka aiheuttavat päivittäistä epämukavuutta ja voivat myös altistaa jalat infektioille. On monia tapoja pitää jalat pehmeän tuntuisina käyttämällä muutama ylimääräinen minuutti niiden hoitamiseen.
Yksinkertaiset asiat, kuten jalkojen hyvä kosteuttaminen päivittäin, voivat vaikuttaa merkittävästi. Scholl Expert Care Triple Oil Footmask on suunniteltu kosteuttamaan jalkojen ainutlaatuista ihoa tehokkaasti. Jalkanaamio sisältää runsaasti kolmen öljyn sekoitusta, ja sen vaikutusaika on vain 20 minuuttia! Se jättää jalat pehmeän ja silkinpehmeän tuntuisiksi jopa 24 tunniksi.
Kantapäiden säännöllinen viilaaminen auttaa myös pitämään ihon silkinpehmeänä. Scholl Expert Care Hard Skin Cream on suunniteltu erityisesti pehmentämään ihon ulointa kerrosta, jotta se voidaan poistaa helposti hyvällä jalkaviilalla.
Tue jalkojasi säännöllisellä jalkojenhoitorutiinilla ja noudata tärkeimpiä vinkkejämme tavallisten jalkaongelmien ehkäisemiseen. Se auttaa jalkojasi suoriutumaan paremmin vaativasta tehtävästään.
Jos oireet jatkuvat, ota yhteyttä lääkäriin. Scholl Advance Athlete’s Foot cream sisältää terbinafiinia. Lue aina pakkausmerkinnät.
Scholl Wart and Verruca Pen on lääkinnällinen laite. Lue aina käyttöohjeet.