Dine fødder yder stor støtte til din krop, så burde du ikke give dem lidt hjælp til gengæld? Her er nogle måder, du kan håndtere almindelige fodproblemer på, som kan være ubehagelige, pinlige eller bare irriterende.
Svampeinfektioner
Fodsvamp og neglesvamp er to af de mest almindelige fodinfektioner. De smitter meget og skyldes varme miljøer, hvor svampe trives og angriber huden på og omkring dine fødder. Symptomer på fodsvamp kan variere fra kløende udslæt til skællende hud, mens neglesvamp misfarver tåneglene og kan få dem til at smuldre. For at minimere risikoen for disse infektioner skal du blot give dine fødder lidt ekstra pleje.
Hold fødderne rene og tørre
Det virker måske indlysende at holde fødderne rene og tørre, men det gør det ikke mindre vigtigt. At tørre fødderne grundigt efter et bad er det første og mest effektive forebyggende skridt for at undgå svampeinfektioner.
Sørg for, at skoene passer
Svampe trives i fugtige, varme omgivelser. Tørre sokker og velsiddende sko hjælper med at forhindre svampe i at trives.
Behandl tidligt for at forebygge tilbagefald
Hvis det er for sent at forebygge, er her nogle måder, vi kan hjælpe med behandlingen på. Scholl’s Advanced Athlete’s Foot Cream er en klinisk dokumenteret behandling, der dræber svampe, lindrer kløe og normalt lindrer symptomerne inden for få dage. Scholl Fungal Nail Treatment bekæmper infektionen ved kilden takket være sin dobbelte virkning med filing og behandlingsvæske, som hjælper med at forhindre spredning af infektionen og tilbagefald.
Nedgroede tånegle
En nedgroet tånegl kan forårsage betændelse omkring tåneglen, overgroet hud, blødning eller væskeophobning i området omkring tåen. Alt dette kan være ret smertefuldt.
Som med de fleste fodproblemer er forebyggelse bedre end behandling. Det kan hjælpe at klippe neglene forsigtigt i en lige linje, bruge en neglefil af god kvalitet eller forkæle fødderne med en regelmæssig pedicure.
Hvis du allerede har en nedgroet tånegl, er Scholl Ingrowing Toenail Kit en enkel løsning i to trin, der indeholder en tånegleclips, som hjælper med at stimulere en lige vækst, samt en kølende spray, der lindrer betændelsen og smerten.
Du kan også prøve at blødgøre huden omkring neglen med olivenolie eller varmt vand. Det er en naturlig måde at fremme, at den nedgroede negl vokser ud. Det hjælper også med at lindre betændelse og reducere hævelse at tilsætte Epsom-salt til et fodbad.
Vorter og fodvorter
Vorter og fodvorter skyldes en virus og spredes lettere i et vådt eller beskadiget miljø. Da vorter og fodvorter kan spredes ved berøring, er håndvask, rene sokker samt det ganske enkelt at holde huden ren og tør de bedste måder at undgå dem på.
Scholl Wart & Verruca Complete Treatment Pen er nem og effektiv at bruge derhjemme. Den indeholder en applikator med 1 klik og farvet gel, som sikrer præcis, målrettet påføring og forhindrer utilsigtet påføring på sund hud.
Hvis du føler dig lidt utryg ved at fjerne vorter og fodvorter derhjemme, eller hvis de giver dig for mange smerter eller forårsager for stor forlegenhed, bør du tale med din læge om at få dem fjernet.
Sprukken hud
Tørre fødder kan føre til smertefulde revner i huden, som ikke blot giver dagligt ubehag, men også kan gøre dine fødder modtagelige for infektioner. Der er mange måder at holde fødderne bløde på ved at bruge et par ekstra minutter på at pleje dem.
Enkle ting som at fugte fødderne grundigt hver dag kan gøre en stor forskel. Scholl Expert Care Triple Oil Footmask er udviklet til at fugte den særlige hud på dine fødder intensivt. Fodmasken er beriget med en blanding af tre olier og virker på kun 20 minutter! Den efterlader dine fødder bløde og silkeglade i op til 24 timer.
Hvis du filer hælene regelmæssigt, hjælper det også med at holde huden silkeblød. Scholl Expert Care Hard Skin Cream er specielt udviklet til at blødgøre det yderste hudlag, så det nemt kan fjernes med en god fodfil.
Støt dine fødder med en regelmæssig fodplejerutine, og følg vores bedste råd til at forebygge almindelige fodproblemer. Det hjælper dem med at udføre deres krævende arbejde bedre.
Hvis symptomerne fortsætter, skal du kontakte din læge. Scholl Advance Athlete’s Foot cream indeholder terbinafin. Læs altid etiketten.
Scholl Wart and Verruca Pen er medicinsk udstyr. Læs altid brugsanvisningen.