Hvis du er en ivrig løber, har du sandsynligvis oplevet at få en sort eller blå tånegl en gang imellem. Selvom det kan være fristende at skjule dem med sokker eller neglelak, er det bedst at få problemet behandlet i stedet for at lade dem være ubehandlede. Hvis dit negletraume ikke skyldes løb, kan det være tegn på noget mere alvorligt.
Hvad er en sort tånegl?
Tånegle er naturligt hvide, så når de bliver sorte, kan det være tegn på infektion, traume eller andre helbredsproblemer.
Hvad forårsager en sort tånegl?
Sorte tånegle kan skyldes mange forskellige ting, hvoraf mange går over af sig selv. De kan opstå på grund af:
- Traume – Skyldes normalt en skade på tåneglen, hvor blodkar under neglen er bristet og fremstår som et blåt mærke. Ses oftest hos langdistanceløbere eller regelmæssige løbere.
- Svampeinfektioner – Selvom de fleste svampeinfektioner er hvide eller gule, kan de nogle gange vise sig som sorte tånegle.
- Hudkræft – Dette kan vise sig som en brun, misdannet plet under neglelejet.
- En underliggende helbredstilstand – Det kan være lidelser som anæmi, diabetes samt hjerte- eller nyresygdom.
Er der genetiske faktorer eller livsstilsfaktorer, der spiller en rolle?
Ud over de ovennævnte tilstande omfatter personer med størst risiko personer med diabetes, som ofte har nedsat følesans i fødderne, samt idrætsudøvere og motionsentusiaster, der har større risiko for at få fodskader.
Hvornår bør jeg søge lægehjælp?
Hvis du ved, at du har en anden tilstand, som er under behandling, eller for nylig har fået et traume mod neglen, behøver du ikke nødvendigvis at søge lægehjælp. Hvis du derimod ikke ved, hvad der har forårsaget din sorte tånegl, eller hvis den ikke falmer eller forsvinder, bør du kontakte en sundhedsfaglig person.
Hvordan slipper man af med sorte tånegle?
Afhængigt af årsagen til din sorte tånegl kan du behandle den på følgende måder:
- Hvis den sorte tånegl skyldes en skade, forsvinder den af sig selv, når neglen vokser ud.
- Hvis du har en svampeinfektion, skal du anvende en svampedræbende behandling på infektionen for at begrænse dannelsen af en sort tånegl. Ubehandlede svampeinfektioner kan sprede sig til andre dele af fødderne og kroppen.
- Undgå stramme sko, der klemmer tæerne.
- Det kan hjælpe med at forebygge problemet at holde neglene korte, bruge passende fodtøj med snørebåndene bundet korrekt hver gang og skifte mellem forskellige løbeunderlag.
Schollmed engangsbehandling én gang om ugen mod neglesvamp, 5 % w/v medicinsk neglelak til behandling af mild neglesvamp.
Indeholder amorolfin. Læs altid etiketten.
