イングランドでは、平均的な人が1年間に歩く距離は約210マイルです <1>。一生のうちに歩く距離は、地球を4周するのに十分なほどです。足にはかなりの負担がかかるため、さまざまな足のトラブルにつながることがあります。しかし、適切なサポートとケア、そして注意を払うことで、足が行きたいところへどこへでもついていけます。この夏は、筋金入りのハイカー、日課のように散策する人、そして日曜の朝に散歩を楽しむ人たちを応援します。
心と体、そして足裏 - あなたを支える足
パンデミック後に注目が集まったことで、ウォーキングやハイキングは日の目を見るようになりました。そして、心身の健康にもたらすメリットから、今後も定着していくでしょう。研究によると、自然の恵みに身を委ねることは、心、体、そして魂に大きな効果をもたらします。認知機能、脳活動、血圧、メンタルヘルス、身体活動、さらには睡眠まで改善します <2>。
Flock Together、Common Ground、Gorp Girlsなど、オンラインのウォーキングやハイキングのコミュニティが立ち上がり、何千人ものフォロワーを集めています。バードウォッチング、野営、GeoCachingと呼ばれる世界規模の宝探しなどのアクティビティを通じて、自然との関係を再構築するよう促しています。
かかとからつま先まで、あなたをサポート
Schollは、仕事へ急いで向かうときも、野原を駆け回るときも、崖をよじ登るときも、あなたの足をサポートします。当社のフットケア製品とトリートメントは、使いすぎた足の負担を和らげます。足の痛み、靴ずれ、タコ、足のにおい、足底筋膜炎にも役立ちます。少なくとも、それが何を意味するのかを理解する助けにはなるでしょう。フットケアは、健康の基盤だからです。
快適な足に
靴の中に少し何かを加えるだけで、足の前部やかかとに感じる痛みを和らげられます。ブーツの中にインソールを入れると、断熱性とクッション性が高まります。足全体にかかる圧力を分散してくれるので、頂上でも最高のパフォーマンスを発揮できます。
厄介な靴ずれを予防
歩みを止めてしまう、痛くて厄介な靴ずれ。摩擦、湿気、熱が組み合わさって生じます。そのため、かかとや足裏、足の指の間にできることが多いのです。ハイキング中は足が汗をかいて腫れるため、靴ずれがさらにできやすくなります。だからこそ、靴ずれ用パッドを近くに用意しておくことが特に重要です。
足を爽やかに保つ
足は汗をかくようにできています。実際、足には125,000個もの汗腺があり、汗をかく瞬間を待っています。驚くことに、そこへ熱と時間が加わると、細菌が繁殖するのに最適な環境が生まれます。細菌が発生させるにおいを取り除くには、Scholl Fresh Step シュースプレーをお試しください。特別に配合されたダブルアクションのエアゾールで、靴のにおいを瞬時に取り除き、最長24時間効果が持続します。
<1> https://www.gov.uk/government/statistics/walking-and-cycling-statistics-england-2021/walking-and-cycling-statistics-england-2021
<2> ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8125471/