Jalkojen hajun tehokkaan hoitamisen kannalta on parasta ymmärtää, mistä se johtuu. Hikiset jalat – ja niillä elävät bakteerit – ovat yksi jalkojen hajun suurimmista aiheuttajista.
Jalkojen haju johtuu useimmiten huonosti tuulettuvien kenkien käyttämisestä tai synteettisistä tai muista kuin nahkamateriaaleista valmistetuista kengistä. Jos et käytä sukkia tai käytät keinokuiduista, kuten polyesteristä tai nailonista, valmistettuja sukkia, nekin lisäävät hikoilua ja bakteerien leviämistä. Ongelma on yleisin nuorilla aikuisilla miehillä.
Joillakin ihmisillä on perinnöllinen taipumus hikoiluun – hyperhidroosiksi kutsuttu tila – mikä tarkoittaa, että he tuottavat paljon hikeä. Tämä voi aiheuttaa hikiset ja haisevat jalat ympäri vuoden, ei vain lämpimissä olosuhteissa.
6 tapaa ehkäistä jalkojen hajua
- Pidä jalkasi puhtaina ja kuivina.
Pese jalkasi päivittäin kuumalla saippuavedellä ja varmista, että varpaasi kuivataan huolellisesti.
- Käytä luonnonmateriaaleista valmistettuja kenkiä.
Luonnonmateriaalit, kuten nahka ja puuvilla, hengittävät paremmin kuin keinokuidut.
- Käytä villasta, akryylistä tai polypropeenista valmistettuja sukkia.
Nämä materiaalit imevät hikeä ja pitävät kosteuden poissa iholta.
- Vaihda sukat ja kengät säännöllisesti.
Puhtaat, raikkaat sukat auttavat pitämään ihon kuivana, ja kenkien vuorottelu päivittäin antaa jokaiselle kenkäparille mahdollisuuden kuivua ja tuulettua.
- Vaihda pohjalliset säännöllisesti
Bakteerit ja sienet viihtyvät kosteissa pohjallisissa, joten pyri vaihtamaan ne kerran kuukaudessa.
- Tuuleta jalkojasi.
Kun mahdollista, kulje paljain jaloin – se on paras tapa antaa jalkojesi hengittää ja kuivua.
Schollin ratkaisu jalkojen hajun poistamiseen
Jalkojen deodoranttisuihkeet, kuten Schollin sienilääkesuihke.
Erittäin tehokas desinfioiva jalkasuihke sienikasvustoa vastaan tappaa 99,9 % jalkasienen ja kynsisieni-infektioiden aiheuttajista. Schollin sienilääkesuihkeen jatkuva käyttö auttaa pitämään kenkäsi hygieenisinä ja ehkäisee sienikasvuston uusiutumista.
Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos:
- Jos tämä vaikuttaa päivittäisiin toimintoihisi tai häiritsee niitä
- Hikoilet tavallista enemmän.